3.跨越式跳高考核名师教学设计1

体育与健康

六年级跨越式跳高教学设计

一、指导思想

以"健康第一"为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动中尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

六年级安排跨越式跳高学习，对学生的生理、心理都有很好的作用。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易学会新的动作。学习跨越式跳高不但有利于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

三、教学目标

1、认知目标：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

2、技能目标：绝大部分学生会腾空过杆和落地技术。提高学生身体协调性，增强弹跳能力。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，并通过互帮互学提高团结协作的能力。

四、重点和难点

重点：学习掌握腾空过杆技术。

难点：腾空过杆时对身体姿态的控制。

五、器材

8根竹竿，4条皮筋，4副跳高架，4块海绵垫

六、教学过程

教学阶段

开始部分

教学内容

1、

体育委员集合整队并报告出勤人数。

组织教法、学练与要求

集合站队图示：

Xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

oooooooooooooooo

T

要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。

时间

次数

强度

2分钟

1

2、

师生问好，教

oooooooooooooooo

师介绍本次教学内容并提出希望和要求。

3、

安排见习生。

1、分组练***组织：

8分绳（三分钟竞速）

1、学生分为四组，见习生计钟

2、原地徒手操

数，教师裁判。

准备部分

伸展运动

扩胸运动

体转运动

肩部运动

弓步压腿

基本部分

一、跨越式跳高专项练习

1、脚踢皮筋练习：皮筋离地高度男生为1.5米左右，女生为1.3米左右，两横杆间距10米，学生反复做正踢腿，用脚碰到皮筋。

2、跨跳皮筋：将皮筋高度降低，男生60厘米左右，女生40厘米左右，让学生沿着皮筋反复跨越（左右腿都要尝试）

二、学习腾空过2、学生成体操队形散开做操。

要求：

1、积极参与活动，热身充分。

2、徒手操学生动作标准，教师示范和口令清晰。

教法：教师讲解、示范

练法：学生分组练习

要求：学生积极参与，自主练习，教师巡回指导。强调练习过程中要积极主动摆腿上踢。

组织：小组长负责带领同学在指定位置练习。

4x8拍

中

30分

中

要求：蹬地起跳迅速，臀部不要碰皮筋。小组长认真负责，同学积极主动练习。

教法：教师讲解、示范

杆技术

1、跟随教师原地模仿练习。

2、用皮筋代替横杆练习

3、用横杆练习

4、请各组优秀生示范

三、身体素质练习

1、原地收腹跳20次。

2、原地提踵练习30次。

练法：分组练习，教师指导

中

强

动作要领：起跳腾空后，身体保持

向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落地。

要求：

1、学生仔细观察，认真思考，

模仿教师动作。

2、积极参与练习，不懂就问。

3、学生示范时，其他同学要

相互讨论，基本分析出示范

学生的优缺点。

组织：成体操队形散开

要求：认真主动，动作标准

1、

身心放松（静力性拉伸）

组织：

xxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxx

oooooooooooo

T

教法：学生在教师的引导下一起进行放松。

要求：

1、

充分放松身体；

2、

师生共同评课；

3、

学生认真负责回收器材。

5分

小

2、

课堂小结，师

oooooooooooo

生共同分析上课情况，组织学生整理器材，宣布下课。

结束部分

准备活动：平均90—120次/分

基本部分：80—160次/分

结束部分：70—80次/分

预计脉搏

练习40%---50%

密度

六年级跨越式跳高（腾空、落地）课后反思

教学内容完成，教学目标基本达到。学生学习积极性高，参与意识强。本课主要通过讲解示范和采取设置疑问，激发学生参与，技术难度由简到难，循序渐进。通过辅助练习、模仿练习、合作学习等多种方法，使师生之间互相帮助、互相学习、互相指导评价最终共同完成学习目标。

教学中还存在的问题：提高可昂组织效率，使课程安排可以更加紧凑，从而增加每个学生的练习次数。

以上是本人对整堂课的评价与反思，难免还存在着许多不足之处，在今后的教学实践中不断学习、探索与改进，力求完美！