跳绳第二课时教学设计

花样跳绳双人合作车轮跳教学设计

上课教师：赵宇梁

指导教师：杨新华

花样跳绳双人合作车轮跳教学设计（3-1）

一、指导思想: 本课通过花样跳绳的双人合作车轮跳绳教学，贯彻新课程标准理念，以健康第一为指导思想，注重学生对跳绳基本技术的学习掌握与实践应用；充分利用将信息技术与数字资源融合于教学之中自制教学课件，通过直观视频，加深感性与理性对动作技能的认识感悟，以学生发展为中心，使学生在学习和初步掌握花样跳绳技能的基础上，发展体能，激发学习花样跳绳的兴趣，通过观看多媒体数字电视、平板电脑，引导学生自主合作探究式学习，并从中培养学生的坚强意志等良好的品质。

二、教材分析: 本课教材花样双人合作跳绳车轮跳，是2011课标版九年级全一册第十一章花样两人合作教学内容。是我校今年开始的校本教材，也是体育教师的专项特长，是我国当前学校体育事业共同关注需要提升的阳光体育项目，学校应该从小抓起，推动跳绳运动事业的发展，为今后学生参与花样跳绳运动打下基础。

三、学情分析: 本次课授课采用的对象是九年一班，男女生24人，他们活泼好动，对花样跳绳运动有着浓厚的学习兴趣。但由于受场地器材和环境的限制，他们参与跳绳运动时间较少，各自的跳绳基本技术存在着很大的差异，在本课的安排中非常强调体育骨干的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。

四、教学目标：

1.初步学习和掌握双人合作车轮花样跳绳的基本动作，将信息技术与数字资源融合体育教学之中，使80%以上的学生基本掌握双人车轮跳方法，提高双人车轮基本摇跳技能。

2.通过学习双人车轮跳技术和游戏练习，发展学生心肺功能、身体协调能力、弹跳能力、增强体能。

3.通过学练体验，引导学生自主合作探究学习能力，激发学生对花样跳绳车轮跳的学习兴趣，培养学生勇敢、果断和克服困难团结协作的意志品质。

五、。教学重难点

1、教学重点：跳绳手臂在体侧做匀速圆周运动。

2、教学难点：跳绳过程中两人手脚合作配合协调发力

六、教学方法：

本课教学所运用的教学方法有:信息技术与数字资源融合于多媒体教学法、讲解示范法、启发法、循序渐进法、游戏法、竞赛法等。

七、学生的学法：

本课学生的学法有：观察法、模仿法、自主合作探究法、比较法等

八、教学流程：

导入热

身

学习体验

课堂常规

师生问好，宣布本课内容

准备活动

1.观看花样跳绳视频

教师展示

1.热身跑2.复习跳绳动作

1.观看并体会花样跳绳带给我们的视觉冲击；2.观看车轮跳原创视频微课课件

教师和学生展示车轮跳，设疑：车轮跳和前几节课学的动作有什么区别；有什么特点，提示重难点。

主教材

分组练习

ipad录像分析把动作跳熟，有节奏的完成车轮跳基本摇，化解重难点。

每组分别派一组同学上前展示其创编的车轮跳动作（教师用卡片制定每组学生创编的动作）。

分组展示

副教材

身体素质练习：跳绳接力跑，一分钟速摇

利用跳绳来发展肌体耐力及下肢力量的练习。

身心放松

放松（利用音乐伴奏与跳绳）

小结：表扬优生优组、互评价

布置课后作业，回收器材

为了更好的解决教学中的重点、难点，我在课的结构上，从学生身心协同的基础观点出发，依据学生的身心特点，采用“导入热身--学习体验增智增技—身心恢复”三个部分：

（一）导入热身（13分钟）

1、贯彻课堂常规，宣布课的目标，安全提示。

2、准备活动。

3、培养绳感练习。

（二）学习体验增智增技（28分钟）

1．两人一组进行车轮跳基本摇练习：①观看学习花样跳绳车轮跳数字资源和视频课件。②随教师由易到难徒手模仿到持绳练习。③学生2人一组组进行花样跳绳车轮跳练习。④集中互评价。⑤随教师规范技能动作练习。⑥分组练习(不同能力不同要求练习)提示各小组利用平板电脑研讨规范动作。⑦各小组推荐优生展示。

2.素质练习：迎面接力游戏。

1分钟速跳。

（三）身心恢复（4分钟）

1、音乐伴奏下学生放松活动。

2、师生互评价，表扬优生优组。

3、布置作业、收还器械。

4、宣布下课。

九、教学特色

本节课以学生发展为中心，注重学生技能学习体验，把信息技术与数字资源融合于教学之中，通过观看多媒体视频设疑答疑，引导学生自主合作探究性学习，课堂气氛活跃，师生关系融洽，学生的学习积极性、主动性得到充分的发挥，从而使他们获得成功的体验；利用多媒体平板电脑巩固提高，在练习过程中，提倡按能力分组，互帮互学，提升技能，发展体能，体验成功的快乐。

十、场地器材

训练场地一块，跳绳24个，平板电脑4台，数字电视一台，音响一个。

十一、教学效果的预计：

平均心率145次/分；练习密度55%。

十二、教学反思：

详见教案

花样跳绳双人合作车轮跳教案（3-1）

教师：赵宇梁 教材内容

1.学习花样跳绳双人合作车轮跳 2.素质练习：迎面接力游戏。

1.初步学习和掌握双人合作车轮花样跳绳的基本动作，将信息技术与数字资源融合体育教学之中，使80%以上的学生基本掌握双人车轮跳方法，提高双人车轮基本摇跳技能。

2.通过学习两人车轮跳技术和游戏练习，发展学生心肺功能、身体协调能力、弹跳能力、增强体能。

3.通过学练体验，引导学生自主合作探究学习能力，激发学生对花样跳绳车轮跳的学习兴趣，培养学生勇敢、果断和克服困难团结协作的意志品质。

教学目标

程

序

教学内容

课堂常规

3 分

教法与学法

导

入

热

身

8分

一、课堂常规

1.体育委员整队师生问好。体委向老师报告人数

2.宣布本课内容，安全提示。

3.安排见习生。

二、准备活动

1．篮球场慢跑两圈，跑步中做基本步法练习。

2.手腕踝膝髋等关节操，韧带拉伸。

安全提示：注意保持距离防止鞭打同学、缓冲落地等。

4.复习学过的基本的参与。

花样跳绳

时次强度

间

数

/

组织与要求

/ 大小

教师指导

学生活动

次

组织：

1. 教师提前到1.体育委员取本★★★★★★★

场准备，检查器节课的器材

材与人数及整队2. 体育委员按★★★★★★★

1

结果

二列横队整队，

分

2. 向学生问好. 检查人数，向老▲

3. 宣布课的

师报告

目标并且做安全3. 向老师问好。

1

提示

4. 认真听取教要求：

师讲解参与探究1.快、静、

齐

小

2. 做好积极参与的心

4.安排见习生

体验。

理准备，精神饱满。

1

1.教师督促学生1.在热身活动中

分

慢

认真练习。

注意节奏队形。

跑

2.指导学生。

2.学生随教师在充分进行准备活动，调动

学生上体育课的气氛。

做关节操。

3.带领学生进行

脚下基本步法的3.积极参自主合▲ ▲

练习。

作探究式练习。

*

2复

4.教师引导学生

分

习

分别展示学过的 ▲

动小

4.以激励的语言花样跳绳动作。

鼓励学生有兴趣

作

三、学习花样跳绳带领学生到指定认真探究视频课组织：

双人合作车轮跳地点，设疑并看件技术动作。教绳：

视频课件进行练师下达口令让学

习。

生有序的进行车5

1.组织学生观看数

轮跳手臂的辅助

字资源与原创视频1.原地徒手进行练习。

分

课件。探究车轮跳进行车轮跳基本

的基本要领： 摇的辅助练习，

两人平行站立，固每人进行100次。

定学生的左右位 学生练习后向老

置，挺胸抬头双脚

师提出的问题认

并拢，进行车轮跳

真听老师讲解，

的手臂辅助摇绳练

并且原地模仿老

习。

2.注意摇绳时两师的动作，参与学

手臂的节奏。

答疑。

2.随教师由易到难

习徒手到持绳做车轮教师评价讲解、

体跳手臂辅助摇的基示范动作要领，

验础上配合跳绳进行并且强调重点。

有绳练习。（两学生

8

增摇绳相互配合）

组织：

个

智

原地徒手进行进

促

行车轮跳基本摇学生进行练习的

8 中技

3.车轮跳辅助跳练的辅助练习，当时候互相评价，

拍

习落地的时机进行右侧人摇绳时左给予鼓励。学生

27 起跳练习，左侧的侧人配合（左侧认真进行车轮跳

分

人看左手绳跳右侧同右侧），每人练习过程中进行

的人看右手绳跳100次。

节奏的适应。

（一名摇绳者辅助

跳）

3.教师边观察，

边提示动作要

8

4.完整动作尝试性领。

个

练习（每组分别体

3.学生控制好摇1、跳绳过程中两手臂不

8

验）。

4.注意两手臂摆绳和起跳的配合易过高，两手臂自然放在

放姿势，控制好协调发力。

体侧。

拍

5.两人配合进行车两手臂节奏。

轮跳基本摇完整练

重心要稳，跳绳过程中身

习，统一两根绳的5.右手绳在上左

体重心不能后仰。

上下顺序，右手绳手绳在下，两人每组学生在练习

在上左手绳在下。

听口令同时启动过程中教师及时3、摇绳手臂与脚下起跳

两个手臂，两个提供反馈。

配合，身体协调用力

6.集中评价。

手臂做匀速圆周

5

运动，注意控制学生有序的按能

节奏，身体协调力找组参与练

分

发力。

习，进行车轮跳

基本摇练习，控

中

7.分组练习(不同6.教师巡视指制好两条跳绳之

能力要求小组练导，对学生的错间的的节奏，摇

习)提示各小组注误动作进行纠绳起跳配合协调

意技术动作。

正。

发力。

1.巡回指导，语

学

言提示教师进行

习8.各小组推荐优生示范，探究存在

体展示。

问题有哪些？

1.指导学生在次

2中

进行车轮跳基本

个

验教学重难点

摇的熟练。

8

增1、教学重点：2.提示动作的重

智跳绳手臂在体侧做点难点，回答学2.分组练习，逐

拍

匀速圆周运动。

生提出的问题解个组进车轮跳练

促2、教学难点：决办法。

习让学生进行观2

身心恢复

7分

五.放松整理

1、音乐伴奏下学生进行肌肉拉伸练习，缓解一节给学生身体上带来的疲劳。

2、师生互评价，表扬优生优组、总结不足。

3、布置课外作业

①单摇单跳一分钟五组②车轮跳基本摇辅助练习100次③引体向上

4、安排归还器材

5、宣布下课！

1．教师带领学生做放松活动

2.根据本节课的所学的内容进行总结（好的表扬不好的指出批评）

3布置课外作业，提高对绳的感觉提高上下肢力量、增强协调性。

4提醒体育委员归还器材

5师生再见！

1.按照老师的节拍有节奏进行轻跳

认真听老师的总结

2.积极思考与准备实践

3.归还器材

4. 4.师生再见！

组织：

要求：

1.放松时尽量身心同时积极放松

2.主动交流心得

2

分

1

小

课后反思：本节课能够把将信息技术与数字自资源融合与体育教学之中，不但培养学习场地器材

花样跳绳兴趣，还更好的了解车轮跳的技术平均心率145次/跳绳24个，音响一分；

个，标准场地一块。

练习密度55%。

心率曲线预计（略）

重难点，使学生学习跳绳积极性得到激发。通过按能力分组让每一个学生都受益，我们将不断创新初中花样跳绳体育教学新模式，提升学生技能与体能。