走和跑：快速跑优质课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

30米往返跑教学设计授课班级：四年级课时：第1课时授课人：贺东风教学内容游戏接力解码（30米往返跑）1、使学生积极参与到活动中来，并大胆向同学展示自我教学目标2、在练习中积极展现自我，增强自信心，主动参与3、培养良好的团队合作精神1、主动参与往返跑练习活动，初步掌握快速

资料类型：教学教案文档

所属课文：走和跑：快速跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

598

下载次数

更新时间

2020-07-15 08:53:55

来源学校

学校：肇源县古恰镇三家子小学

走和跑：快速跑优质课教案设计

未知

2020-07-15 08:53:55

598

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：走和跑：快速跑优质课教案设计

正文

30米往返跑教学设计

授课班级：四年级课时：第1课时授课人：贺东风

教学内容

游戏接力解码（30米往返跑）

1、使学生积极参与到活动中来，并大胆向同学展示自我

教学目标

2、在练习中积极展现自我，增强自信心，主动参与

3、培养良好的团队合作精神

1、主动参与往返跑练习活动，初步掌握快速跑的技术动作

学习目标

务

教

学

重难点

结构

2、师生问好

3、导入本节课内容。

4、宣布本课内容、要求。

5、热身活动：

①头部运动

准备

②前踢腿跑

部分

③原地摆臂

④后踢腿跑

⑤体转运动

3、成体操队形散教学重点：途中跑（变速跑中的快速奔跑能力）

教学难点：往返技术

课的内容

1、体育委员整队集合，并向老师报告人数。

组织方法

1、四列横队

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

♂

2、前两排学生要求蹲姿

5~7 ×

分钟

8 拍

4 时间

强度

2、能主动观察和评价同伴的动作，并能和同伴合作完成体育活动任

⑥高抬腿跑

开。（可变换成面对面练习队形）

1、游戏接力解码往返跑练

习

教学重点：往返途中跑

教学难点：减速、往返

基本部分

2、全程30米往返跑赛

30米 ♂

一、放松活动

①腰背肌肉

结

束部分

②腿部肌肉

③深呼吸

二、小结本次课

三、师生再见，收放器材。

4~5 ♀♀ ♀♀

分钟

♀♀ ♀♀

♀♀♂♀♀

♀♀ ♀♀

50米水泥地面标注4个

扑克一副

教学负荷预

计

练习密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.

小

♀

25--- ♀

♀

28 分

钟

大场地

器材

关于本教案的常见问题

Q：走和跑：快速跑优质课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《走和跑：快速跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

走和跑：快速跑优质课教案设计