技巧：后滚翻名师课堂实录

水平二（三年级）《技巧：后滚翻》教学设计

执教者:昆山市开发区石予小学

马亮

一、指导思想

本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。

二、教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，发展学生的奔跑能力、灵敏性以及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。

本课主教材和副教材在练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意运动保健，严防运动伤害事故发生。

三、学情分析

本课的教学对象是(水平二)三年级的学生。他们具备一定探索知识的能力,而且模仿力强,学习新知识速度快。但是他们活泼好动,注意力差,因此在教学过程中要注意集中学生注意力,激发学生学习兴趣,调动学生学习积极性,增强学生对上好体育课和参加技能学习的信心,为促进学生身心健康打下良好的基础。

四、教学目标

根据教材特点和学生的生理和心理特点以及认知和动作技能形成的规律制定以下教学目标

1、认知目标：知道后滚翻动作是技巧项目之一,学会蹲撑后倒,翻掌贴肩,着垫推手的方法和要领。

2、技能目标：90%以上能独立完成后滚翻的动作方法,发展灵敏、协调、力量等素质和提高身体的灵活性。

3、情感目标：练习中保持良好的精神状态,大胆向同伴展示,表现出自我勇敢、果断、顽强的意志品质。

五、教学重难点

教学重点：蹲撑后倒,翻掌贴肩,着垫推手。

教学难点：团身紧、滚动连贯。

六、安全保护措施

1、教师及时纠正错误危险动作。

2、及时整理体操垫，以防滑出。

小学体育实践课教案《技巧：后滚翻》

课次

学习阶段

水平二

年级

三年级

人数

36 第一课时

教1、知道后滚翻动作是技巧项目之一,学会蹲撑后倒,翻掌贴肩,着垫推手的方法和要领。

学2、90%以上能独立完成后滚翻的动作方法,发展灵敏、协调、力量等素质和提高身体的灵活目性。

标

3、练习中保持良好的精神状态,大胆向同伴展示,表现出自我勇敢、果断、顽强的意志品质。

学习内容

课的部分

开始部分10分钟

1、技巧：后滚翻

2、游戏：运送弹药

教与学

教学内容

教师活动

一、课堂常规

（3分钟）

1、集合,体委整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、安排见习生。

5、队列队形

a 原地踏步

b 一致二报数

一列横队成二列横队，二列横队成一列横队

二、准备活动

（7分钟）

1、游戏：“加减法听数抱团”

2、热身操

1、提前到场，准备与检查器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课教学内容。

4、教师强调动作要领，口令指挥，组织学生认真练习

学生活动

1、体育委员整队，X X X X X X X X 检查并报告人数。

X X X X X X X X 2、向教师问好。

X X X X X X X X

X X X X X X X X 3、认真听讲，明确

目标。

☆

4、学生按老师要

求，听口令认真练习

组织与要求

重难点

教学重点：蹲撑后倒,翻掌贴肩,着垫推手。

教学难点：团身紧、滚动连贯。

运动负荷

次数

1

时间

2’

强度

小

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、组织学生正确的展开游戏。

3、强调安全，鼓励学生形成良好的氛围。

要求：

教师声音响亮，示范正确。

1、学生认真听讲，明白游戏方法和规则。

2、学生正确展开游戏。

3、注意安全，积极游戏。

要求：

学生动作到位，精神集中。

1

要求：

4Xa.

集合静，齐，8 快

b.

精神饱满注意力集中

2’

2’

中

中

设计意图

通过队形练习，使学生有一个很好的精神状态进入学习。

通过游戏进行热身活动，调动学生兴趣。

课的部分

基本部分27分钟

教与学

教学内容

教师活动

一、技巧：后滚翻（22分钟）

1、游戏：“推掌迅速”

游戏规则：比比看谁在5次游戏中推到的多。

2、小模特展示完整后滚翻的四个动作

动作要领：

快速后倒

推手及时

团身要紧

滚动圆滑

3、蹲撑后倒，快速肩上翻掌，垫上滚动。

4、保护帮助练习完整后滚翻成蹲撑

口诀：左手推臀，右手提肩

5、坡垫练习

6、膝盖夹小卡片练习

7、集体展示

个人展示

1、教师讲解示范游戏的方法和游戏规则，强调肩上翻掌的动作方法。

2、组织学生比赛，每人5次。

1、教师示范完整的后滚翻成跪撑动作，提问：“你们看到哪些动作”。

2、根据学生的回答，让学生做小模特把4个动作展示出来。

1、教师讲解示范动作方法，组织学生练习。

2、纠正错误动作，组织学生加强练习。

3、教师讲解示范保护与帮助的方法，组织学生分组练习

4、巡回指导纠正错误，组织学生加强练习。

5、老师运用坡垫示范独立完成后滚翻动作，组织学生练习，纠正错误，自主加强练习。

6、教师利用小卡片解决后滚时分腿的错误动作。

7、分组展示，相互表扬鼓励，请个别同学展示，师生互评，加强练习。

学生活动

1、学生认真听讲观看，明白游戏方法和规则，能做出准确的肩上翻掌动作。

2、每人进行5次游戏，比比谁推到的多。

1、学生认真观看，积极思考，回答老师的问题。

2、认真观看小模特的动作为下面的学习做铺垫。

1、认真听讲，仔细观察教师示范。集体尝试练习。

2、自我纠正错误，加强练习。

3、认真观看听讲学会保护与帮助的方法，两人一组合作练习。

4、熟练运用口诀掌握保护与帮助的方法，加强练习。

5、在坡垫上进行完整后滚翻练习。明白动作要领，自我纠正错误加强练习。

6、利用小卡片解决后滚时分腿动作。

7、分组展示，相互表扬鼓励，个别同学展示，师生互评，加强练习。

组织与要求

运动负荷

次数

5

1

4

4

3

5

3

3

8

1

3 强度

30’’

小

30’’

小

中

30’’

小

中

1’

中

1’

中

1’

30’’

中

30’’

中

1’3中

0’’

中10’’

小

20”

中

时间

设计意图

让学生初步学会蹲撑后倒,翻掌贴肩,着垫推手的动作，由易到难在学习中不断提高自己掌握本领。

课的部分

教与学

教学内容

教师活动

二、游戏：运送弹药

（5分钟）

游戏规则：

游戏开始学生从起点出发，绕过障碍物，将小卡片放到小房子里，然后跳过障碍物回到起点，与下一位同学右手击掌。

1、教师讲解示范，游戏的方法和规则。

2、组织学生练习。

3、组织学生进行比赛。

4、教师点评

学生活动

1、认真听讲，注意观察示范，明白游戏规则。

2、分组练习。

3、积极参与比赛。

4、仔细听教师点评。

组织与要求

运动负荷

次数

3

时间

2’30”

强度

中

设计意图

激发学生的学习兴趣，同时进一步巩固所学的知识。

结

1、随着音乐带领1、跟随老师进行身束1、放松活动

学生放松。

心放松。

部

分

2、师生共同总结。

2、引导学生参与2、积极思考参与总3总结。

结。

分3、师生再见。

钟

4、归还器材。

3、向学生道别。

3、向教师道别。

4、组织学生整理4、学生整理器材

器材。

1

1’

小

预计效果

课后小结

85%以上的学生能掌握后滚翻的动作要领，并能够做出比较正确连贯的后滚翻动作。

场足球场，36块小地垫子，36块彩色器小卡片

材

运动平均心率：（130±5）次/分

负荷练习密度：（40±5）% 预计

强度指数：1.3左右