资料摘要

教学目标: 1、认知目标:学生进一步掌握300-400米耐久跑的动作要领,改进跑的技能,发展快速跑能力和速度、耐力素质;2、技能目标:学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质;3、情感目标:培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦

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2.300~400米耐久跑课堂实录【2】

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2.300~400米耐久跑课堂实录【2】

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关键词:2.300~400米耐久跑课堂实录【2】

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教学目标:

1、认知目标:学生进一步掌握300-400米耐久跑的动作要领,改进跑的技能,发展快速跑能力和速度、耐力素质;

2、技能目标:学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质;

3、情感目标:培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

教学重点:加速跑起跑时的动作要领:两腿有力前摆,后蹬,两臂积极前后摆动。

教学难点:快而均匀,跑的自然、放松、快速,体会节奏感。

教学过程:

一、

开始部分

集合整队 师生问好

报告人数 介绍内容

二、

情境导入

教师组织追逐跑的游戏,学生在教师的安排下进行游戏,并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。

三、300-400米耐久跑

1、教师提示要求后,学生自由组合研究站立式起跑的动作。

2、学生结伴尝300-400米耐久跑。

3、教师巡视。

4、教师讲解并示范300-400米耐久跑。

5、学生以分组形式练习300-400米耐久跑。

6、组织全班学生进行300-400米耐久跑。

四、放松自我

教师示范放松的动作,讲解方法,学生在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复,以便更好的下一节课的学习. 五、小结

1、对本课学习情况进行小结。

2、表扬表现突出的学生。

六、宣布下课,并组织学生收器材。

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