资料摘要
课题教学目标重点难点 300-400米耐久跑 1、认知目标:让学生初步掌握耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。2、技能目标:发展学生的耐力素质。并且让学生知道一些耐力素质的练习方法。3、情感目标:培养学生主动学习的态度,让学生在活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中
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2.300~400米耐久跑ppt课件课堂实录
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑ppt课件课堂实录
正文
课题
教
学
目
标
重点
难点
300-400米
耐久跑
1、
认知目标:让学生初步掌握耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。
2、
技能目标:发展学生的耐力素质。并且让学生知道一些耐力素质的练习方法。
3、
情感目标:培养学生主动学习的态度,让学生在活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中。养学生吃苦耐劳,顽强勇敢,积极进取的优良品质。
呼吸与跑的节奏配合。
途中跑正确的身体姿势和合理的呼吸方法。
教学
用具
教学流程
一、准备部分:
1.课堂常规
1)集合整队
2)师生问好
3)宣布上课内容及要求
4)安排见习生,强调安全
2.准备活动:徒手操
1)头部运动2)肩部运动
3)扩胸运动4)腰部运动
5)正侧压腿6)膝关节运动
7)手脚踝关节8)各部位韧带拉伸
二、基本部分
1.教学内容:耐力跑
2.教师活动:
讲解示范动作要领:
1)引出正确的呼吸方法和跑步节奏
2)动作方法:跑进中两臂前后自然摆动,呼吸有节奏,2、3步一吸2、3步一呼,身体动作轻快、协调、放松。
3.教师组织练习:
个人教学整改
在练习过程没有强调跑
教
学
过
程
教
学
过
程
1)原地练习,原地跑步配合呼吸的练跑的练习(二、三速,导致部分学生变成冲步一呼,二、三步一吸) 2)教师讲解后进行示范慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏
3)由每组小组长带队绕场进行分组走、跑交替,体会慢与快的区别的呼吸与跑步配合的动作要领。 4.学生活动:1)认真听清楚要求,记住动作的技能要领。
3)积极配合教师的指导安排。4)虚心接受教师的教导。
三、结束部分: 1、学生能积极进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、学生认真听讲,共同参与小束。
4、布置课后作业,安排学生收器材。
5、师生再见。
刺快速跑,应当加重强调。
板
书
设
计
学生100%参与其中,气氛十分活跃,只是有个别男生过于兴奋不听从指挥,应当加教
学
反
思
强监督。
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- 上传时间: 2018-06-07 14:37:00
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关于本教案的常见问题
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