小篮球：球性练习优秀教学实录

《趣味小篮球》课的教学设计

教学对象：水平二（四年级） 执教者：谢立峰 一

、课的设计理念

本课选取的教学内容是篮球运球，提高球性，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高运动量和强度，做到技能体能在教学过程中同步发展。在主教学过程中，采用了各种不同姿态的运球体验、两人或多人一组的合作运球形式、加上运球游戏，丰富了学练手段，提高了学生学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习原地运球动作技能创设了有利条件。根据体育课程标准的理念，在技能教学的过程中，通过形式的组织、师生的评价，让学生在学练中懂得肯定同伴，在游戏中学会诚信，让体育教学真正做到促进学生“身”“心”“社”和谐发展。

二、教材分析

本课的教学内容是篮球原地运球，动作技能规格是：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度到腰部，膝关节随手臂运球节奏上下起伏。根据技能动作的特点，我采用了由浅入深，循序渐进的学练形式，在准备部分先让学生尝试并学会五指分开掌心空出的持球动作，然后让学生体验手腕带动手指拨地滚球的感觉。在基本部分先坐姿体验五指分开掌心空出，手腕带动手指按压球的中上部的运球感觉，接着跪姿体验小臂带动手腕手指按压球动作，然后站姿体验膝关节随手臂运球的节奏上下起伏，全身协调用力的感觉。最后设计了“转圈拍球”的游戏提高学生对球的意识与高低姿的控球能力。在教学过程中辅以双手同时演示正误动作的教学方法，让学生更直观对比出技能动作学习中的问题，有效提高学生掌握正确动作技能的效率，在方法选择中尝试探索新途径。在技能教学的过程中，巧妙设计了组织形式和评价环节，让学生在学练中学会交往、懂得肯定和诚信，让技能教学过程真正成为促进学生心理健康和社会适应的有效载体。

三、学情分析

四年级学生正处于身心发展的初级阶段，各方面还缺乏持久性、稳定性和连续性，活泼好动。所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段，加上游戏活动，让学生在技能学练的过程中始终集中注意力，提高学练的效率。四年级的学生普遍肌肉力量较差，动作一般协调，在体育活动中或多或少接触过篮球，但没有系统的学会篮球技能，球性不熟。因此在教学过程的准备部分设计了大量熟悉球性的活动，在技能教学环节遵循由易到难，循序渐进的原则，力求打好篮球基础，在学练中提高兴趣，感受成功。

四、学习目标

1．知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。

2．通过各种球性练习，提高兴趣和控球能力。 3. 在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。

五、教学重点与难点

重点：五指分开、掌心空出的运球手型。

难点：手臂带动手腕手指，上下肢协调用力。

六、本课的教学组织策略

本课的教学从课的开始到结束始终围绕运球这一主题。设计了单手托球，双手传接球（体验正确的持球手型）；多种姿势的运球（体验手腕带动手指拨球的感觉）；坐姿、跪姿、站姿三种高度的传、运球（随着运球高度逐步增高，身体参与运球的部位逐步增加。让学生从体验手腕带动手指按压球开始到手臂带动手腕手指按压球，到最后膝关节随球的运动节奏上下起伏，全身协调用力。整个学练过程的设计由易到难，循序渐进。）；当学生初步掌握原地运球的要领后通过

“转圈拍球”等游戏形式让学生在玩的过程中巩固提高控球能力。

为了达成运动技能目标，本课我通过提问法，示范法、双手同时展示正误动作对比法，引导学生更直观地理解动作要领，通过让学生自主体验，初步掌握动作技术。

对于学生体能目标的达成，本课主要通过形式多样的跑步动作，发展学生下肢快速、灵敏、协调能力。

这堂课练习密度较大，最后通过语言引导,动作示范帮助学生肌肉放松。通过提问帮助学生回顾本课的重点。本课在具体内容的安排上，组织形式的确定上，学练形式的设计上，评价内容、方法的选择上，都是以学习目标、教学重、难点为中心。力求教学目标达成度的最大化，教与学过程的实效，学生能力发展的高效。

七、运动负荷预计

1.心理负荷预计：本课的学练形式大部分是以游戏活动的形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，热情高涨的完成本课内容的学习，心理满足感和愉悦感得到充分体验。

2．生理负荷预测：运动量：中偏上 平均心率：110～120次/分 练习密度：50％左右

八、场地器材

篮球场 小篮球90只 标志8只 移动音箱1台

趣味小篮球 单元教学计划第 2 课时教案

教学对象：

四

年级 1 班；男生 26 人；女生 18 人；

执教者：

谢立峰 运球篇（

双手运两球）

技能动作规格：

内两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体容设前平屈。五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按计

压球的中上部，运球高度到腰部。腿部随手臂运球节奏上下起伏。

知识技能

学知道并能做出篮球原地运球五习目指分开、掌心空出的运球手型和动标

作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。

过程/ 时间

激发兴

活跃情

重点：五指分开，掌心空出的运球手型。

难点：手臂带动手腕手指上下肢协调用力。

体能发展

通过各种跑姿发展下肢力量与平衡能力。

情意表现

在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。

运动负荷

时间(分)过程内容

教师活动

学生活动

次强数

度

6

低

强

低

1.课堂常规，体育委员整队，师生问好宣布课的内容及要求。

2.持球队列队形练习

组织：

3.热身跑：

B、综合跑

4 5组织：

1.体育委员整队,观察学生持球整队情况。师生问好，宣布本课内容，学习篮球原地运球仔细看、积极练。

2.组织学生进行持球队列队形练习。

3．.组织学生体验各种步法并热身

4. 教师示范，讲解

5.

1.整队，静快齐。报数声音短促响亮，明确本课的学习内容，记住老师的要

2.听口令进行持球队列队形练习，做到注意力集中、动作一致、精神饱满。

3.认真听教师要求，看手势听信号做各种步法练习，要求：重心降低，脚掌用力）

技术。要求学生课上认真听、求。

1

5

趣

A、障碍变向跑

6

绪

7

分钟

6．听音乐放松练习

1

1

低

设计意图：单纯的手型讲解是比较枯燥乏味的，为了让孩子能够以愉悦的心情参与到篮球活动中来。我设计了原地持球操练习，以此来帮助学生学习正确的持球手型，通过球练习，让孩子体验了手腕带动手指拨球的感觉。通过丰富的学练形式，让孩子在潜移默化中既活动了肢体，又掌握了动作要领，还愉悦了身心。

自学

掌一、教师表演各种球性练习。

1.自编球操

A、双手左右拍球

B、单手上下左右托球

C、体转运动

D、腹背运动

1、坐姿运球

（方法：成分腿坐，

激发学生学习兴趣。

2、教师带领，学生尽量模仿学练

3. 教师边示范边讲解各种持球动作方法，并组织学生学

4、

教会学生运球手型。组织

五指分开，掌心空出指尖指根部位触球的动作。

2.体验手不同体位的持球感觉。

1.尝试左右手坐姿运球，力求做到五指分开，掌心空出，手腕带动手指按压3 2

低

中等

中等

中等

1.

即兴表演各种玩球动作，1仔细听，认真看，体验主

E、跳跃运动 练

二、

练。（要求不掉球，手型正确。）

2

学生体验坐姿运球动作。

球。

握五指分开，掌心空

技出，手腕带动手指5、

单手、双手运球练习

能

按压球的中上部。）

2、跪姿运球 6、

跪姿运球

20 （方法：双膝跪地

分运球手异侧脚向前1.认真听，仔细看老师的7、

双手运两球（左右移动、钟

跨一步腰部挺直小手臂动作。积极回答问题，

转身）

臂带动手腕手指按并模仿体验。

压球，运球高度到

8、

两人相互运球

膝盖。）

（1）正误对比演示

1.通过正误对比演示，引导学

3.两手运两球。

2. 在老师的指导下，有针生更直观地观察出正误动作

对地看，有重点地说，有的区别。强化手臂带动手腕手

目的地评，有目标地练。

指协调用力的动作要领。

2

2

1

合作游

体验乐7分

一、游戏：

轮换拍球

二、体能拓展：

2.两人面对面运两球

3.播放音乐，带领学生按音乐节拍运球。（进一步体会全身协调用力的运球感觉。）

4.将学生分组，体验合作运球。讲解两人运两球游戏方法后组织学生体验。

1、讲解两排同学顺时针轮换的游戏方法后，组织学生体验。

1.

和学生一起进行游戏。边游戏，边观察学生遵守规则情况。

2.

对游戏情况进行点评。

3.

组织学生再次游戏。巩固学生高低姿运球技术。

1、

平板式 （20秒）

3、

抬腿平板式

（40秒）

3. 听清练习方法，与小伙伴合作学练。对伙伴的动在给予客观地评价。

1.仔细观察，尝试讲出站姿运球的特点。

2.模仿老师动作，做出膝关节随手臂运球节奏上下起伏的高姿运球。

3.跟随音乐节拍展示自己的动作，体会全身协调用力的感觉。

4.尝试合作运球，。

1. 认真听，仔细看听懂游戏方法与规则。

2.身心愉悦地参与到游戏中来，尽量不失误。能诚信地遵守游戏的规则。

3.认真听老师的点评，对比回忆自己游戏中的表现。

4.积极参与游戏体验游戏的快乐。

1 2

4

4

中等

中等

中等偏强

戏

3 2 2 4 趣

2 4 钟

6

（平板支撑练习）

2、

肘撑平板式（20秒）

设计意图：根据学生技能学习应遵循的规律，本环节从坐姿运球体验手腕带动手指按压球，到跪姿运球要求小臂带动手腕手指按压球，最后到站姿运球，强调腿部随着手臂运球节奏上下起伏全身协调用力。随着参与运球的身体部位逐步增多，对学生的要求也越来越高，整个过程由易到难，帮助学生达成既定的技能目标。在合作学练中结合体能练习，通过小组合作中成功与失败的不同心理体验帮助学生树立正确的价值观，从而使得本课的体能和情感目标得以实现。在技能教学中通过最直观地双手同时正误对比演示，引导学生看，提示学生说，启发学生评，让学生的互评真正落到实处。

身心放1.

放松与小结。

1.带领学生进行放松。提出问题总结全课。（提问：1.今天1.跟随老师做拉伸放松练习。根据问题踊跃发表自己的观点。

低

（1）坐姿抖动四肢

这堂课你学会什么？2.原地

松

总结本课1分钟

3.整队，师生再见安排收回器材。

组织

运球的动作要领？

2.布置课外作业。

3.整队，师生再见。组织学生收回器材。（每组排头同学帮老师收回器材。）

2.听清课外作业，并能在家保质保量完成。

帮助老师收回器材。

2

1

1

2.布置课外作业。

3.快速整队，师生再见，

设计意图：坐姿抖动四肢帮助运动后的肢体得到充分的放松。边放松，边用问题引导学生回忆本课的重难点。在课的结束部分向学生介绍篮球原地运球技术的潜在价值，从而让学生对已学技术动作有更深入地了解。

安全知识技能教育：

1.游戏中注意避免碰撞。 练习密度

预 计

50％左右

平均心率

110～120次/分

课外锻炼作业：将课上所学的篮球原地运球动作向家长展示。

课后反思：

所需场地器材：

篮球场

小篮球50只

标志盘18只

移动音箱1台