4、立定跳远全国优秀课堂实录

立

定

跳

远

授课教师：缪丹

2018.4.3

一、教学指导思想

本课按照“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，运用主题式的教学模式，结合本课教材内容，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。

二、教材分析

立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是关键。

三、学情分析

根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。根据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容用以和“小青蛙”比本领主题方式贯穿。力求设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要注重关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

四、教学目标

1、运动技能目标：通过本次课的学习约80%的学生能够基本掌握立定跳远的的基本技术。

2、身体健康目标：通过立定跳和游戏的练习全面发展学生体能，提高其身体的协调、灵敏和速度等身体素质。

3、心理健康与社会适应目标：通过学、练培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间团结协作的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：双脚起跳双脚落地 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

六、单元教学计划

根据义务教育体育（1—2年级）课程标准精神，教材特点和学生实际，制定了小学一年级第二学期立定跳远单元教学，本单元教学安排5学时（5次课）

第一次课：立定跳远（新授）重点：双脚起跳，双脚轻巧缓冲落地；

第二次课：立定跳远（巩固）重点：摆臂与蹬地协调用力，巩固跳远技术动作；

第三次课：并足跳过障碍

重点：蹬地跳起，提高高度意识；

第四次课：

并足过小河

重点：提高远度；

第五次课：考核评价

本次课是第1次课。

班级：一（2）班

人数：36人

授课教师：缪丹

1、立定跳远

教学

2、游戏：青蛙捉害虫

内容

教

学

目

标

课

时

第一课时

1、运动技能目标：通过本次课的学习约80%的学生能够基本掌握立定跳远的的基本技术。

2、身体健康目标：通过立定跳和游戏的练习全面发展学生体能，提高其身体的协调、灵敏和速度等身体素质。

3、心理健康与社会适应目标：通过学、练培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间团结协作的集体主义精神。

重难点

重点：双脚起跳双脚落地 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

课序

时强次设计意图

间

度

数

一、课堂常规

一、

一、

一、

1、1、体育委员整队报1、组织学生1、快速集合。

组织：四列横队

告

告人数。

整队。

2、向老师问



2、2、师生问好。

2、师生问好。

好。

根据学生的3、检查人数和服装。

3、检查人数和3、认真听讲，

特点和实际4、宣布本节课的内服装。

明确本节课的

情况，给学生

容。

4、宣布本节课学习内容及要◎

创造一个宽

松、5、安排见习生。

的内容。

求。

和谐的学

习氛围。

5、安排见习4、集中注意

通过

跑步和做操生。

力进行练习。

准

5、见习生见要求：精神饱满，

2

既能锻炼学

习

积极参与，

分

生的身体也

注意安全。

钟

小

1 能充分发挥

学生的表现

备

力。

从而提高

二、热身活动

了学生的参二、

二、

二、

与性，

活跃了

、

1、趣味跑

（红1、教师口令指1、学生进行慢组织：一路纵队

课堂气氛。

部

灯停、绿灯行、黄灯挥。

跑、并跟随教

等一等）

师口令进行相要求：

应动作。

认真练习,

注意安全。

分

、

2、自编热身操（我2、教师口令指2、跟随教师做组织：四列横队呈5

爱洗澡）

挥并示范。

热身操。

广播体操队形散开

分中

1 钟

要求：

充分拉升

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时强次设计意图

间

度

数

基

本

部

分

一、立定跳远

一、

一、

一、

1、小游戏：青蛙跳1、口令组织1、学生注意力组织：散开队形

荷叶

学生进行游戏

集中

通过教学激

要求：积极学练

发学生兴趣，

注意安全

在学习过程2、立定跳远动作方2、教师示范并2、仔细观察挂

中同学间团法

讲解动作要领

图，观看教师

帮互助，合作两脚自然开立，两腿

示范明确动作组织：如下图

学习，交流分   

享学习成果，屈膝，上体稍前倾，

要领

两臂后举。然后两臂3、组织学生进3、学生集中分  

老师及时给  22

若予肯定和表向前上方用力摆，同行集中练习。

拍练习

时两脚用力蹬地迅

分中

干扬，从而使被速向前上方跃起。落4、巡回指导纠4、学生分组完

钟

次

动枯燥的教地时以脚跟先着地，正错误

成袋鼠跳练

学变成富有同时两腿自然屈膝

习，结合教师要求：

探究性和趣缓冲，保持平衡。

的指导，有错仔细观察，

味性的学生

误动作及时进刻苦练习，

自主活动，激

行改正。

注意安全。

起学生的运

5、巡视、指导5、学生分组练

动兴趣。

学生练习。

习。

6、引导学生展示6、认真观看同

动作。

学的示范，掌声

加油。

7、教师讲评。

7、认真听老师

讲评。

二、青蛙捉害虫

二、

二、

二、

所有学生分成四组，

每组第一名同学将1、教师讲解游1、明确比赛方

跳绳打成绳结手拿戏方法和规法，遵守比赛组织：如下图

养成学生遵跳绳跳过呼啦圈跑则。

规则，争做第

7

2守游戏规则 过对面的标志线，将

一名。

分中

次

的好习惯，引 钟

绳结对准呼啦圈投

导学生文明后捡起返回传给第2、教师做示范

2、积极参与比

安全的进行

二名同学，依次类。

赛。

游戏。培养团推，选取最快速度组

结协作能力。

和最佳神投组

3、组织学生比3、认真听教师要求：

。

赛。

评定胜负。

遵守规则，

团结互助，

4、评定胜负。

注意安全。

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时强次设计意图

间

度

数

结

束

部

分

1、放松舞操。

2、总结评价。

3、布置作业。

4、归还器材。

5、下课。

场

地

器

材

教

学反思

1、师生共做放1、听音乐进行组织：体操队形













松操。

放松。













2、教师总结本2、自我评价。

通过放松操











节的学习情

使学生身心











况。

充分放松，通43、布置家庭作3、认真听老师

◎

一过总结，理顺分小

业。

布置家庭作要求：

次

学习内容，提钟

业。

动作自然，

高学生对新4、安排值日生4、值日生收拾技能的掌握充分放松。

收拾器材。

器材。

程度。

5、宣布下课，5、与老师再与学生再见。

见。

平呼啦圈30个、跳绳9个、录音机一均台、标志物若干、胶带若干

密 度

40% ~ 45% 135—140次/分

心

率