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教学设计执教者:张晓宁教学内容班级:3.1人数:74 学习立定跳远的动作与技术1. 初步学习立定跳远的动作与技术,认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。教学2. 通过本课的学习,使85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。目标3.培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识

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跳跃优秀教案

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跳跃优秀教案

未知

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关键词:跳跃优秀教案

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教学设计

执教者:

张晓宁

教学内容

班级:3.1

人数:74 学习立定跳远的动作与技术

1. 初步学习立定跳远的动作与技术,认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。

教学2. 通过本课的学习,使85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。

目标

3.培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。

顺

序

教学内容

学生活动

1、整队集合

2、注意力集中,精神饱满。

3、学生在教师的引导下积极参与。

4、自由想象,全身投入。

教师活动

1.开课导言

2.宣布本课内容及注意事项

3.组织热身活动

4.师生互动

自由想象

1、指导学生散点蛙跳练习。

2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。

3、引导学生进行“青蛙跳荷叶”游戏。

过程目标

(1)用激励性的语言调动学生学习的兴趣

(2)建立良好的课堂常规

(3)充分达到热身激趣效果

组织形式

组织:四列横队

▲▲▲▲▲▲▲▲

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数

时

强

1.课堂常规

激

(1)体育委员整趣

队,报告人数

引

(2)师生问好,入

导入本课

(3)安排见习生

2.热身激趣

愉

(1)一路纵队,悦

慢跑到指定场地。

身

(2)游戏:“看心

谁反应快”

△

要求:1、认真听讲

2、注意力集中,精神饱满

4’

弱

学

习

体

验

交

流

探

究

1模仿青蛙跳荷叶,跳塑料圈

(1)诱导探究自学自练。

(2)学生汇报表演

(3)学生自由练习

重点:起跳有力量有远度。

难点:起跳后轻巧着地动作的形成。

1、

在教师的点拨下,进行尝试练习。

2、积极参与,展开想象,热情投入到教学活动中。

3、动作逼真,想象丰富。

1.提高学生的协调性和模仿能力。

2.提高对身体姿态的控制,培养学生创新想象能力。

要求:1、认真练习想像丰富。

1、

动作到位逼真

要求:同上

8’

8’

中

中

顺

序

教学内容

3、立定跳远

(1)教师讲解示范。

(2)学生尝试练习。

(3)观看立定跳远视频。纠错。

(3)教学比赛

重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。

难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地

1、身心放松。

2、学练评价、总结

3、布置课外作业

4、收回器材。

学生活动

1、学生尝试练习

2、展示自我

教师活动

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。

4、注重课堂的生成率。

1、师生共同放松。

2、评价学、练效果。

3.布置作业。

4.鼓励、表彰。

过程目标

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

组织形式

要求:1、态度认真,动作到位。

2、安全有序。

数

时

强

7’

强

调

节

放

松

评

价

总

结

1、练习放松

2、谈感受与学习心得。

3、收拾器材,师生道别。

陶冶情操,身心放松。

组织:四列横队

▲▲▲▲▲▲▲▲

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△

要求:身心放松,注重反思。

平均心率:

练习密度:

5’

弱

场地

塑料圈

器材

课后小结

运动量与练习密度

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