4、立定跳远教学设计模板

天津市河西区梅苑小学体育课时计划

年级

班

学生

第

周

第

节

教材

教

学

目

标

1、立定跳远

（一） 2、游戏：贪吃蛇

课的类型

新授课

1、运动参与：学习立定跳远的双脚起跳、双脚落地的动作方法。

2、运动技能：培养学生同时蹬地起跳的能力。

3、身体健康：发展下肢的弹跳能力。

4、心理健康与社会适应：培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，提高学生锻炼身体的兴趣。

重点与

难点

顺序

时

间

重点：双脚起跳，双脚落地，屈膝缓冲。

难点：上下肢协调配合。

组织、教法、学法与要求

教师指导

组织：四列横队

教法：

1、检查服装及精神面貌，宣布本课任务。

2、教师指导学生进行三面转法、原地踏步及立定的队列练习并进行指导和纠正。

3、呼啦圈由排头依次传递到队尾，带领学生进行呼啦圈操练习使学生熟悉呼啦圈。

4、蹲起、蹲跳起素质练习。

5、积极评价，对练习到位的同学进行表扬，给其他同学鼓励。

组织：

教学内容

队长整队

师生问好

宣布任务

队列练习

呼啦圈操

蹲起、蹲跳起练习

教材一：

立定跳远（一） 1.

玩跳自己圈

2.

两人合作跳

学生活动

学法：

1、做好课前服装和用品准备。

2、集中精神，准备上课，配合体育队长整队，站队快、静、齐。

3、队列练习动作整齐划一，认真听口令，口号洪亮，边做边纠正自己的动作。

4、安静快速的传递呼啦圈，准备活动动作有力、合拍、到位。

5、素质练习积极主动，态度认真，听从体育老师安排。

6、认真听取教师评价。

开始3’

部分

准备

部分

5’

主

27’

体

部

分

顺序

结束部分

时

间

3’

教学内容

3.四人合作跳

4.能力拓展：彩虹圈跳跃

教材二：贪吃蛇

（呼啦圈套人接力）

放松

整理

小结

组织、教法、学法与要求

教师指导

教法：

1、教师引导学生利用呼啦圈进行双脚跳练习。

2、教师讲解动作方法并示范动作。

3、组织学生练习，提示动作要求。

4、1 2排、3 4排面对面站立，两个呼啦圈拼接，两人互跳。

5、跳跃练习，学生示范，听哨声开始、结束。

6、练习中教师启发学生观察示范学生双脚同时起跳同时落地，巡回指导。

7、四人合作跳。两名学生抬起呼啦圈高度不超过蹲姿膝盖高度，一名同学跳，另外一名同学做保护。提示双脚起跳，屈膝落地。

8、教师讲评总结动作要求并示范。

9、激发学生学习兴趣，提高难度，彩虹跳跃，自由选择远度。

10、练习过程中提示动作，注意练习安全。

11、教师小结。

组织：八路纵队

教法：

1、教师讲解游戏规则及要求。

2、组织学生进行游戏。

3、提示学生注意安全，遵守秩序。

组织：四列横队

教法：

1、教师带领学生进行放松。

2、进行本节课小结。

3、两路纵队带回教室。

学生活动

学法：

1、认真听教师的讲解，观察教师的示范动作。

2、学生原地练习。

3、双脚起跳，双脚落地，屈膝缓冲。听从教师指导。

4、听从教师指挥，变换队列队形。

5、认真参与跳跃练习，听哨声进行练习。

6、积极思考，认真观察示范同学的动作。

7、和教师一起总结技术动作的要点。

8、积极主动投入练习，根据个人能力不同选择彩虹圈跳跃，体验跳跃带来的成功感和挑战性。

9、练习过程中，认真听老师的动作提示，注意安全。

10、集中精神，认真聆听小结。

学法：

1、认真听教师的讲解，观察教师示范动作。

2、听清要求，开始练习。

3、排队游戏注意秩序，不打斗，保证安全。

学法：

1、随师认真放松。

2、认真听小结。

3、回楼不打逗注意安全。

教

具

准

备

课

后

记

载

呼啦圈32个、标志线4条、音箱1个

预计生理负荷