技巧：肩肘倒立优质课一等奖

教

学

设

计

授课内容：肩肘倒立

授课年级：五年级

授课教师；朱兴亮

单位：西夏区第十二小学

电话：13895409263

授课时间：2018年4月

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教 学 设 计

西夏十二小朱兴亮

一、指导思想：

依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。

二、教材分析：

肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。

三、学情分析

这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。

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四、教学目标：

1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。

2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

五、主要教法学法：

教法：直观教学法

诱导法

暗示法

学法：合作练习法

竞赛法

六、教学过程：（见教案）

七、安全措施；

1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。

2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。

3.加强帮保的提示和讲解。

八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

3

教

案

授课内容

授课年级

工作单位

五年级

肩肘倒立

授课教师

授课时间

朱兴亮

2018年4月

西夏十二小

使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相教

学

目

标

关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。

初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

教学重点

教学难点

教学

过程

压臂举臀，两手撑腰

伸髋立腰，连贯优美

教学

内容

一、课堂常规

二、热身活动

三、“垫上操”

1、头部运动

2、肩部运动

3、腰部运动

4、腹背运动

5、踏跳步

教师

活动

1、师生相互问好

2、宣布本节课的任务及目标。

3、教学生做好热身活动。

4、引导学生模仿各种动作进行热身。

5、示范垫上操并讲解动作要领和注意要点。

学生

活动

1、体育委员集合整队并向教师报告人数

2、四路纵队首尾相接随教师以跑步的形式跑成圆形

3、认真听讲并按要求做。

4、随教师一起做垫上操。

4 组织形式

及要求

组织：圆形队列

要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

次数

时间

7分钟

收心

热身

愉悦

身心

合作

探究

增智

促技

一、给学生下发第一个任务：“玩开心”

1、寻找任务

2、游戏：猜猜我写的啥。

3、两人一组用脚夹球后传。

4、两人一组：一人把球举高，另外一人用脚上举去触碰球。

二、给学生下发“第二个任务”

1、各组在小组长的带领下学习保护帮助下的肩肘倒立。

2、组长讲解示范并分配任务。

3、两人一组互帮互助学习。

三、给学生下发

“第三个任务”

1.组长组织学习肩肘倒立

2.独立完成肩肘倒立，两人一组，一人说一人做，教师巡回指导。

四、肩肘倒立展示：游戏“奥运健儿比赛”

一、放松操“虫儿飞”

轻拍腰背，自捏脖颈

二、本课小结

三、布置任务回收器材

1、引导学生寻找第一个任务。

2、讲解游戏规则

3、教师示范两人一组用脚夹球的做法。

4、教师示范一人把球举高，另外一人用脚上举去触碰球的方法，并巡回指导

5、给组长下发任务要求：1.组织本组队员学习小黑板上的保护帮助下的肩肘倒立。2.注意安全，强调帮助者的位置和手型。

6、教师示范如何进行保护帮助。

7、给组长下发任务：让他组织学习独立完成的肩肘倒立。

8、教师示范肩肘倒立。

9、巡回指导，鼓励学生勇敢，顽强大胆尝试。

10、讲解：游戏“奥运健儿比赛”的方法及规则。

1、在教师的指导下寻找第一个任务，谁找到了大声读出来。

2、两人一组玩游戏：猜猜我写的啥。

3、两人一组用脚夹球传球，两人互换并相互监督。

4、用脚用力上举去触碰球，举球的人可以适当举高点。还可以上下移动。

5、组长组织学习小黑板上的保护帮助下的肩肘倒立，认真听并配合组长做示范。

6、两人一组学习保护帮助下的肩肘倒立。

7、积极出来示范。

8、学习小黑板反面上的独立完成的肩肘倒立。

9、独立完成肩肘倒立，并互相评价。

10、集合示范，独立完成。

11、积极参加游戏“奥运健儿比赛”组长负责并组织好本组学生参加。

一、组织：

1、体操垫分散队形。

2、学生分小组学习队30分钟

形为正方形。一队一

个小黑板。

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二、要求：

1、

积极参与动作协

调大方。

2、

遵守课堂纪律，认

真观察,体会动

作。

3、

同学之间要相互

学习，相互帮助。

4、

大胆尝试，大胆示范，积极参与。

稳定

情绪

恢复

身心

一、组织：队形

1、在优美的旋律、

1、教师示范放松快乐的气氛中跟着

操的做法。

老师全身心听着音

2、进行课堂小结

乐，充分全面的放

3、组织学生回收

松

器材。

2、回收器材

要求：积极放松

3分钟

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