2.300~400米耐久跑第二课时教学实录

水平二（三年级）“50米加速跑”课时教学设计

武汉市洪山区第二小学 杨真真

设计说明

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导，以《体育与健康课程标准》为依据，结合三年级学生身心发展特点及认知水平，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生体会在跑速逐渐加快时，仍保持正确的姿势，并体验均匀加速的感觉。促进学生团结互助，培养学生积极进取、勇往直前的精神品质。

二、教材分析

跑是人的基本活动能力之一，加速跑是50米快速跑教材中的重要组成部分。本次课选择了适合三年级学生身心发展特点的《50米快速跑》，选自人教版水平二《体育与健康》课程。本单元教学内容共计划为7课时完成，7-1快速跑；7-2起跑；7-3加速跑；7-4途中跑；7-5途中跑；7-6终点冲刺跑，7-7考核。本节课是《50米快速跑》单元中的第3次课，以多种趣味练习方法来帮助学生学习加速跑。使学生要在跑的基础上，进一步提高跑的速度要求，达到最快速度，发展学生快速奔跑的能力。本节重点让学生体会在跑速逐渐加快时，扔保持正确的姿势，并体验逐渐加速的感觉。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种趣味练习来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

四、教学流程及设计意图

（一）、激趣阶段：教学常规，导入本课的教学内容及目标。充分运用课前

趣味活动，调动学生的上课积极性。

（二）、乐学阶段：

1、主内容：50米加速跑

（1）体会节奏变化的练习，引发学生体会思考节奏上的变化，引出加速跑。（逐渐加快）

（2）生总结，引入本节课的内容。

（3）分组进行原地、行进间的逐渐加速练习。

（4）师口令指挥，生进行加速跑练习。

（5）优生展示。

（6）师口令指挥生进行全程50米跑练习。

（7）拓展游戏：红领巾飘起来。

2、游戏：“集体登岛”。组织学生站到比赛的位置，讲解示范分组组织学

生完成游戏。

（三）、愉悦身心阶段：

1、在音乐伴奏下，教师与学生拉伸，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。

2、回收器材，下课。

五、教学特色

1、在主教材的学习过程中，通过体验，探究，总结，展示循序渐进，让学

生在兴趣饱满的状态中掌握动作技巧与运动技能。

2、采用讲解示范法、优生展示法让学生树立正确的技术动作的意识，并且

通过多种趣味活动练习，让学生快速掌握动作要领，突破重难点。

“50米加速跑”课时教学计划

学

习

目

标

结构

激

趣

阶

段

1.

通过本节课的学习建立逐渐加快的加速跑概念。

2.

提高学生的快速奔跑能力。

3.

培养学生积极进取、团结协作的精神品质。

内容要点与要求

一、课堂常规与热身

1.课堂常规，要求：快、静、齐。

2.队列练习：原地踏步走

要求:节奏正确，动作规范。

3.趣味活动：桃花朵朵开

要求：快速反应，注意安全。

学

习

1、跑：50米加速跑（7-3）

内

2、游戏：集体登岛

容

实施过程及提示

1.集合整队，宣布上课及本节课的内容要求。

2.听教师口令集体练习。

3.师口令引导学生进行练习。

4.教师评价。

1.生体会节奏变化的练习。

2.生总结，引入本节课的内容。

3.组长指挥原地、行进间的逐渐加速练习。

4.师讲解示范。

5.师指挥，生进行加速跑练习。

6.师指挥，生进行加速后保持高速冲过终点练习。

7.优生展示。

8.师口令指挥生进行50米全程跑练习。

9.拓展游戏：红领巾飘起来。

T

5 / 3

20/ 13 任教年级：三年级 执教者：杨真真 单位：武汉市洪山区第二小学 二、跑：50米加速跑

动作方法：起跑后，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后达到最快速度。

教学重点：逐渐加速。

教学难点：保持最大速度。

要求：互助学习，注意安全。

乐

学

阶

段

三、游戏：集体登岛

方法：十人一组成纵队，听到哨音后从起点出发，到达指定位置后利用体操垫搭成小岛，在最短的时间内，率先登到岛上的队伍获胜。

规则：脚不可落水（踩地），小组成员全部上岛。

要求：遵守规则，团结协作。

愉

悦

四、放松活动：小鸟归巢

身

要求：充分放松、动作舒缓

心

五、师生共同评价。

阶

段

1.教师讲解游戏方法、规则。

2.生熟悉游戏方法与规则。

3.教师提出要求，学生分组进12 行游戏比赛。

/ 4.师生共同评价。

3

3 / 1 1.听音乐集体练习。

2.师生对本节课进行评价。

主标志桶10要个

器体操垫12材床

准

备

安全提示

场地设计补充或预计出现问题及处理方法

问题：少数学生跑动时加速不明显。

处理：及时用示范讲解的方法给学生树立逐渐加速到最快的概念，并且在学生跑动中及时用语言提示。

预计练习密度：40%-45% 预计运动强度：强

平均心率：

120次/分---140次/分

跑动中注意保持与同伴的安全距离，避免跑动中碰撞受伤。