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学校逸夫第一小学教师:马志伟班级:三年级课次2 1.使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与教学内容锻炼教学 2.发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。目 3.培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向标上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良
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- 2018-05-04 15:35:00
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- 学校:临夏市逸夫第一小学
跳绳ppt配套的教学设计及说课稿
未知
摘要:暂无摘要
关键词:跳绳ppt配套的教学设计及说课稿
正文
学校
逸夫第一小学
教师:
马志伟
班级:三年级
课次
2 1.使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与教
学
内
容
锻炼
教学 2.发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
目 3.培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向标
上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。
时间
5
分
钟
10
分
钟
《跳
绳》
开始
部分
准
备
部
分
基
本
部
分
1.集合整队,报告人数。
2.师生问好,宣布内容,
3.检查服装,安全教育。
4.提出要求。安排见习生。
一、组织学生进行热身跑达到热身的作用
二、徒手操 ①、伸展运动
②、下蹲运动
③、体转运动
④、体侧运动
⑤、踢腿运动
⑥、体前屈运动
⑦、跳跃运动
跳绳基本内容:
一、 1.
讲解跳绳技术要
领:四指并拢,虎口张开,握住绳柄,两臂自然屈肘停靠20 分
在近腰处,身体微微前倾,稍低头,前脚掌着地,手腕发力摇动绳子,当绳绕体打钟
地时,双脚起跳着地。
二、 2.
单人跳练习:
(1)左脚单脚跳
(2)右脚单脚跳
(3)左右脚交换跳(
4)
一分钟计时双脚跳
三、创编花样跳绳
1、分组进行创编单双人玩法,然后分小组请代表展示。
3、双
人跳比赛 。
四、
激趣小游戏:
跳格子
1.讲解游戏规则
2.组织进行游戏
3.强调安全
在规定场地内,两队的排头同学以单脚跳的形式跳过5个格子再换另一只脚跳5个格子到终点处接跳绳十次,边跳边喊,然后再跑回来与下一位同学击掌接力,先跑完的一组获胜,输的一组蛙跳十个。
结束部分
1.小游戏二:〈听口令变几何图形〉(输方:男做俯卧撑10个女纵跳10次) 2.集体做放松练习
A、听口令做相反动作1、前走,2、后跳,3、前跳,4、左跳,5、右跳
B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。
3.教师进行评析,学生进行小结(表扬和指正) 4.回收器材
5.师生再见
场地器材
课后反思
通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐,引导学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
操场
跳绳
练习
密度
40%---50%
运动
心率
120---140次/分
5 分
钟
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-04 15:35:00
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关于本教案的常见问题
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