轮滑活动名师教学实录

轮

滑

课

教

案

授课者：王燕 年级:3.4班 课型:新授

课的任务：1、复习站立与行走2、初步学习向前双脚滑行 葫芦滑行 3.内八字停止法 4、游戏：列车比赛

课的目的: 学生练习滑轮既可以强身健体又可以锻炼肢体协调能力，人的小脑对肢体平衡协调起了很大的作用，但是儿童的小脑发展得不够完善，通过轮滑练习使学生逐步掌握动作的技巧又能锻炼自己肢体的协调性。促进学生身心健康的发展。

课的

部分

时间

2分

课的内容和组织方法

.1.体委整队，报告人数

2.师生相互问好

3.教师宣布本课的任务、内容和要求

1. 慢跑

2. 徒手操（每节4×8拍）

练习次数和组织图形

组织图形：开始

部分

5 至

7分

组织图形：

准

备

部

分

20 至

25 分

a.扩胸运动

b.振臂运动

c.体转运动

d.俯首运动

e.踢腿运动

f.前弓步压腿

g.侧弓步压腿

h.腕、膝、踝运动

组织图形：

内容：

1.站立与平衡；

2.向前摔倒

3.双脚向前滑行

4.葫芦步滑行；

5.内“八”字停止法

一、学***衡

1.完成方法：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，右腿稍抬起，放下。然后身体重心移至右腿，左腿

稍抬起，放下，反复进行练习，逐渐加快

速度。

基

本

部

分

5分钟

练习方法：

①原地站立组织图形：组织图形：

组织图形：四路纵队

②原地提蹲练习

③原地两足交替前后

④原地踏步

二、初步学习向前双脚滑行 1. 动作要领

重点: 三点一线

移重心

2. 练习方法：

①原地蹲下

②原地蹲下，左、右移动

③蹲下移重心前滑

三、前葫芦步滑行

1. 动作要领

2. 练习方法：

①双脚同时向外

②双脚同时向内

四、学习内“八”字停止法

1.动作要领

2.练习方法：

左右前滑行时，两脚平行分开站立，脚尖内转，以内侧柔和地压紧地面，两腿弯曲上体稍向前倾，臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，由慢到快。

游戏:列车比赛

2至3

分钟

练习方法

1、教师带领学生进行放松身体

2、教师小结本课内容

3、回收器材

组织图形：四路纵队

结

束

部

分

课堂反思：

.

体

育

轮

滑

课

教

案

怡安小学 王

燕