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教材30米快速跑内容课次1 教学1培养学生对体育课的学习兴趣。目标2初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。3发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。4培养学生团结合作的精神。重点跑动时身体的协调,起跑时身体的反应能力难点部分准备部分基本部分教学内容1.教师集合整队2.师生问好。慢跑热身3.宣布教学目
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跑全国优秀课堂实录
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关键词：跑全国优秀课堂实录
正文
教材30米快速跑
内容
课次
1 教学1培养学生对体育课的学习兴趣。
目标
2初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。
3发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。
4培养学生团结合作的精神。
重点
跑动时身体的协调,起跑时身体的反应能力
难点
部分
准
备
部
分
基
本
部
分
教学内容
1.教师集合整队
2.师生问好。慢跑热身
3.宣布教学目标，教学内容及要求。
4.教学生做徒手操。
1、原地摆臂练习
2、小步跑练习
3、看谁跑的快
时间
10
25
次数
组织教法与要求
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要求快、静、齐
身体前倾，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴，前后摆动。
摆动腿大腿抬起与水平线约成35~45度角，然后大腿下压，小腿随大腿的下压动作惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地。着地后膝关节伸直，骨盆前送，两臂曲肘前后摆动。
4个人一组比赛30米跑
结
束
部
分
一、放松
二、小结：课堂评价
三、回收器材
5
1、语言引导提示并带领做放松练习。
2、和学生进行交流，小结本课所学内容。
3、安排学生收拾器材
场
地
器
材
课
后
小
结
①学生练习积极性：高（ ）中（ ）低（ ）
②教学任务完成情况：
好（ ）
较好（ ）一般（ ）差（ ）
③课的密度：
大（ ）中（ ）
小（ ）
④课的负荷：
大（ ）中（ ）
小（ ）
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