跳跃活动教学设计(第二课时)

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

在全面推进素质教育的形式下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。

本课以全面推进素质教育、深化体验教学改革、树立“健康第一”为指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人都有健康。改变了以往课堂教育只重视运动技能，忽视关注学生的心理变化，从而激发学生的学习兴趣，培养终身体育的意识。

二、教学内容

立定跳远

合作跳跃游戏

三、教材分析

跳跃时人体基本活动能力之一。在田径中的多项与跳跃有关的项目，主要是运用人体自身的能力（或同时借助一定的器材--撑竿），通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳跃尽可能远的远度。

三年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

四、学情分析

本次课的授课为三年级，共54人。这一阶段的学生模仿能力强、纪律性也比较好，绝大多数同学已经具备了一定的技术技能，能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。因此本次课以游戏的形式进行，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标的确定

1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽

强克服困难的优良品质。

六、本课的重、难点确定

重点：摆臂与蹬地的配合 难点：抬腿收腹 七、教学策略

传统的田径项目教学，相对来讲是比较的枯燥的，学生大多不感兴趣。为了使学生能够积极的参与到课中，本课的教学过程在游戏中进行，以学生体验、尝试、练习为主，并加以教师的鼓励、引导和参与，让学生逐步树立自信、勇敢面对挑战，体验学习过程的艰辛和成功的喜悦，同时比较注重引导学生展现自我。

八、教学过程

（一）准备部分阶段：

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、宣布本次课的内容及学习重点。

3、安排见习生。

二、准备活动

1、绕操场慢跑（两圈）

2、徒手操

（二）基本部分阶段

一、火车赛跑

游戏目的：发展学生的腿部力量和动作的协调性

游戏方法：各纵队站在起点线后，游戏开始前每个队员都把自己的左脚抬起伸给前面的人。左手用手掌兜住后面队员伸来的脚，右手搭在前人的肩上。排头不伸脚，排尾不兜脚，组成一列“火车”。听到出发口令，全队按照一个节拍向前跳动，排头可以走步，以车尾先通过重点线的队为胜利。

二、立定跳远

目的：发展学生的力量素质，提高跳跃能力和动作的协调性，培养团结协作的精神。

方法：学生站在起点线后，跟随老师模仿立定跳远的动作并且分组进行练习。

三、双人背夹球跳

游戏目的：提高学生协调性及下肢力量，培养平衡和控制能力。

游戏方法：于距离起跑线10米处设置一折返点，学生两人一组站在起跑线后，两人背对背两肘相挎，并且夹球准备。游戏开始，教师发令后，两人协调用力向折返点跳进。绕过折返点后，再迅速跳回，将球交下一组的学生，依次进行。以最后一对先跳回组为胜。

（三）恢复整理阶段

一、集合总结。

二、牵拉放松。

在老师带领下学生通过模仿练习，促进学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。

三、宣布下课、收器材。

九、场地器材与预计教学效果

1、场地器材：田径场，粉笔，皮尺，皮球

2、预计平均心率为115—125次∕分，最高心率135次∕分，出现在30分钟左右。运动密度约为60%，运动负荷中等