投掷优质课一等奖

原地侧向投掷沙包课时计划 授课人：

邓美婷 授课班级：四（2）班

教学内容

教

学

目

标

侧向投掷沙包

场地

器材

操场

篮筐

沙包

锥形障碍物

1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。

2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。

3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作，不怕困难的精神，培养学生要自己去劳动才能获取成果及爱护树木的意识。

重点：引臂、蹬地转体、转肩翻肘、挥臂

难点：蹬地转体、转肩翻肘

教学内容

一、课堂常规

(一)集合整队，检查人数。

(二)师生问好。

(三)宣布本课任务，出示任务地图。

(四)导入：

同学们，今天老师给你们带来了一棵树，你们发现了什么吗？

那我们去探险帮树木找到树叶好不好？

二、准备活动

（一）热身跑—翻越大山

（二）热身操—穿过森林

重点

难点

教学

流程

开

始

部

分

准

备

部

分

次

数

1 次

1

次

时间

2分钟

8分钟

组织教与学的方法及要求

组织方法：

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教学要求：

●集队做到静、齐、快。

●精神饱满，声音洪亮，着装整洁便于运动。

●听老师宣布本课内容；注意力集中，认真仔细听老师安排，融入到情景中。

组织方法：

●学生平均分为四组。

教学要求：

●

由老师组织热身跑，融入到情景中。

●跑动时一定注意安全。

组织方法：

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教法及要求：

●教师讲解示范热身操的练习方法。

●学生认真模仿动作，精神饱满。

●集体练习热身操

基

本

部

分

结

束

部

分

4

- 三、

基本部分

（一）学习侧向6 投掷沙包

次

动作方法：（以

右手为例）右肩侧对

投掷方向，身体向右

侧后倒，右腿屈膝，

右手持沙包于手上

引臂，左腿自然伸直

垂脚点地，当右腿用

力蹬地转体的同时，4 右臂屈肘在右肩，挥

臂的同时，身体抬起次

将沙包推出。

（二）学生分组

练习

2

次

（三）游戏

–

跨

越河流

游戏方法：利用

学习得侧向投掷动

作，将手中的沙包投

出，姿势最正确、连

贯即可获得一片树

叶。

四、放松部分

（一）、简易舞蹈--幸

福拍手歌

（二）、教师总结本

课。

（三）、整理场地，1次

归还器材

（四）、师生道别。

10 分钟

6 分钟

10 分钟

4分钟

●动作到位。达到热身的目的。

组织队形：

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教学方法：

●教师讲解示范侧向投掷沙包动作。

●老师巡回指导，个别纠错，及时鼓励表扬。

●肯定学生成绩，鼓励上进，奖励小树叶，调动学生的学习兴趣。

●边讲解边示范，口令指挥练习。

学法指导：

●学生集中注意力认真观察，听教师讲解模仿学习。

●学生分组练习，并观察动作，掌握蹬地转体动作，组长维持好组内纪律。

教学要求: ●投掷臂的肘关节不得下垂。

●重视蹬地、转髋、挺胸、抬头、挥臂、投掷的用力顺序。

教学方法

●教师讲解游戏规则，组织学生练习，提醒学生在投的过程中注意安全。

教学要求

●积极参与练习，多多感受动作方法，

●合作学习，关爱弱势同学，互相勉励。

●学生有序的练习，有序的粘贴树叶。

教学要求：

●充分放松。享受学习成功的愉悦和参与体育活动的乐趣。

●教师总结，鼓励学生，表扬表现好的学生。

●师生共同总结，爱护树木意识。

●归还器材。