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《体育与健康》实践课教案班级： 课次：15 一、指导思想： 以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，坚持以生活走向体育，以体育走向生活的原则。在教学中注重发展学生个性，师生共同创设和谐、愉悦的学练氛围，在学练过程中培养学生自主合作的
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快速跑：30米快速跑第一课时教学设计
未知
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关键词：快速跑：30米快速跑第一课时教学设计
正文
《体育与健康》实践课教案
班级： 课次：15 一、指导思想：
以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，坚持以生活走向体育，以体育走向生活的原则。在教学中注重发展学生个性，师生共同创设和谐、愉悦的学练氛围，在学练过程中培养学生自主合作的探究意识，为学生的健康成长打下坚实的基础。
二、学*** 一 ）：
知道30米快速跑的正确姿势和要求； 能用脚掌着地完成快速跑。 培养学生坚持到底的精神。 三、学习内容： 走和跑：30米跑 游戏：抢占位置 四、教学重点： 前脚掌着地，屈臂前后摆动 五、教学难点： 跑的协调自然 六、教学准备： 田径场 七、教学流程： 程序
准
备
部
分
学练内容
一、课堂常规：
1、师生问好、检查服装、人数。
2、宣布课的内容和任务。
30米快速跑 二、准备活动：
专项准备活动
教师的活动
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.讲解队列练习的要求。
4.师生一同练习。
学生的活动
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察。
3.听从指挥注意力集中。
4.学生充分活动各关节。
程序
基
本
部
分
学练内容
快速跑
前脚掌着地，屈臂前后摆动
游戏：抢占位置
方法：画一个正方形，各个端点以标志旗，将队员分成四组成纵队站于四点，开始后顺时针方向跑，依次抢占位置，谁先到达为胜。
教师的活动
1.
带领组织学生原地学习小步走和摆臂练习。
2.
组织行进间小步走练习，对学生的表现及时合理评价，使学生能够知己知彼。
3.
快速跑练习30米（1-2组）
4.
评价学生的练习情况
1.
讲解并请学生协助示范游戏方法。
2.
组织学生游戏。
3.
分组比赛。
4.
教育学生注意安全。
学生的活动
1.细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考，认真模仿老师的动作。
2.积极参与，认真练习。
5.
欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神及与小伙伴的合作。
1.
认真看并了解游戏的方法和规则。
2.
尝试游戏方法。
3.
进行游戏比赛。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
进行放松练习，带领学充分展示自己，积极生进行柔韧性练习。
进行练习
教师总结本次课的情况。
下课。
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