小篮球：原地运球优质课教案推荐

时间

课次

第 1 次课

班次

四年级

上课地点

人数

40

1，

通过本节课的学习使学生熟悉篮球的球性及初步学会原地运球的基本技术和基本身体姿态

教

2，

发展学生的上肢力量，提高身体的灵活性和反应能力。

学

3，

培养学生遵守规则、团队合作的能力，提高学生对篮球的兴趣。

目

标

重点：五指自然分开，重掌心空出的运球手型 点

小篮球原地运球

难点：手臂带动手腕手难指，上下肢协调按压篮点

球

教师活动

1、常规检查，师生问好。

2、宣布内容，提出要求

学生活动

1、体委整队，师生问好。

2、仔细听，明确内容和要求。

3、在指定地点在老师带领下进行热身练习。

1、

篮球场

2、

篮球40个

3、

标志物40个

时间

1分钟

8分钟

教

学

内

容

顺序

开始部分

准备部分

场地

器材

教学内容

1、

课堂常规

（1）体育委员整队报告人数；

（2）师生问好，宣布课的内容；

2、导入本节课内容和要求

组织要求

体育委员整队，学生

五排横队密集站立

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

▲

每位学生持球

站在标志物后方

××××○○○××××○○○××××○○○××××○○○××××○○○ ▲

热身游戏：传球比快

1、

告诉学生游熟悉器械的练习：学生戏的方法、原地模仿教师的动作，规则、要求

进行熟悉篮球球性的练2、

在过程中巡习

视、告诉学（1）

双手胸前拨球

生应注意的（2）

双手上抛球、击安全

掌接球

（3）

利用篮球进行

身体绕环运动，

活动腰腹、肩关节等 1、

学生按照要求跟随教师进行热身

2、

做球性练习时应注意按照教师的要求进行模仿练习

○

○

○

○

○

顺序

基本部分

教学内容

篮球原地运球

教师活动

学生活动

组织要求

时间

26分钟

动作方法：两腿前后开

立弯曲，上体稍前倾，

重心在两腿之间，五指

自然分开，手心空出。

用手指和指根以上部位

控球，肘关节自然弯曲，

以肘关节为轴上下摆

动，手腕下压将球控制

在身体的左（右）侧。

不持球的手臂抬起，用

以护球。教师做两次运

球

的示范

教师利用挂图1、

教师向学生展示原1、地运球的挂图，强诱导学生去理解原地运球的重点调几个关键项

技术

2、

学生原地蹲下按照2、教师巡视，及教师的要求将篮球时指出错误动作

固定用手指和指跟

以上部位触球的正

上方

3、教师向学生强3、

教师做一次原地运调运球时眼睛、球的示范动作，然肘关节、膝盖等后带所有的学生进部位的正确姿态

行徒手练习

4、

学生跟随教师进行原地运球持球练习

5、

学生展示，教师纠错，学生再次练习

6、

引入不同姿势的运球，教师带领学生进行练习，巩固知识

4、学生持球练习时教师通过让学生报数的方式使学生养成运球抬头的习惯

7、

各小组进行练习，最后小组展示

动作要领：两

膝弯屈体前倾，自

然分指手心空；

以肘为轴指腕压，

柔和按拍要缓冲；

上引下按指用力，

球似粘手好运动

每位学生持球站在标志物

后方

1、认真观察教师××××○○○○

所展示的挂图，记××××○○○○

清楚教师所强调××××○○○○

的要点

××××○○○○

××××○○○○

2、蹲下练习时用

手指和指跟以上▲

部位触球的正上

方，注意左右手互

换练习

3、

学生认真观察

老师示范，注意听

讲解。

4、跟着教师一起

练习注意左右间

距、左右手互换练

习

5、分组练习时每

位成员听从小组

长的安排统一练

习

结束部分

一、放松练习

1.教师总结本次

在篮球场地上进行放课的情况。

松练习——敲打胳膊、

双腿

调整呼吸

2.教师带领学生二、本课小结

做放松练习

三、宣布下节课内容及3.师生告别告诉课外练习内容

学生下节课学习 内容，布置练习四、收拾器材

作业。

1.认真听讲情绪饱满。

学生

五排横队分散站立

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

5分钟

××××○○○○

▲