四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀获奖教案

障碍跑

教学设计

一、指导思想

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，在课堂教学中激发学生运动兴趣，调动学生学习积极性；教师引导学生进行合作学习、探究学习，使他们在运动中达到学会学习、学会合作，感受到运动的乐趣和成功的喜悦，使学生在娱乐中学习过障碍的技术，提高学生对跑的兴趣，提高过障碍时的跨越能力、灵敏与速度素质。

二、教材分析

四年级障碍跑跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握障碍跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速过障碍跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展障碍跑的能力。

三、学情分析

教学对象是小学四年级的学生，他们正处在生长发育阶段，活泼好动。掌握了基本的跑的技能。四年级学生有一定的自主学习能力，在学生掌握一定的过障碍技术以后采用比赛、接力赛跑的形式来激发他们的运动兴趣，培养他们的团队合作精神，在学习过程中，采用小组合作、主动探究相结合学习方法，能更有效地提高教学效果。

四、教学目标

1．认知目标：通过障碍跑练习，引导学生了解过障碍的方法，明确跑步的步长与步频的重要性。

2. 技能目标：提高学生突破障碍的能力并提高其跨越能力，提高学生的灵活性与速度素质。

3．情感目标：培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的意志品质，小组交流的方法，培养学生的团结协作能力。

重点：掌握跨、绕、跳、快速过障碍的技术动作；

难点：在快速过障碍时，保持身体平衡，动作自然协调

六、教学策略与方法

本课以学生合作学习、探究学习为主线，充分发挥学生在学习中的主体作用。学与练相结合，以赛促学。使学生在自主学习与合作学习中完成本课任务。体现自主学习和主动探究的新课程理念，促进学习，发展学生能力，有效提高教学效果。

七、紧急安全预案

为保障本节体育课的顺利进行，本着以“预防为主”的原则，防止和减少安全事故的发生。教师在课前检查体育器材，检查学生的服装，加强纪律教育。课堂中带领学生做好热身活动，加强学生课堂行为规范。如遇到学生晕倒、抽筋等症状，立即送往校医务室救治。在本节障碍课中，若出现被器材绊倒的情况需立即停止练习，检查伤病，根据受伤的情况来决定是否见习。加强保护措施，量力而为。

体育与健康实践课教案

授课教师：朱婷婷 授课对象：四（2）班

学生人数：40人

教学

内容

教

走与跑：障碍跑，

游戏：障碍接力

1．认知目标：通过障碍跑练习，引导学生了解过障碍的方法，明确跑步的步长与步频的重

学

目

标

要性。

2. 技能目标：提高学生突破障碍的能力并提高其跨越能力，提高学生的灵活性与速度素质。

3．情感目标：培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的意志品质，小组交流的方法，培养学生的团结协作能力。

重点

难点

教学

程序

重点：掌握跳、跨、钻、绕快速过障碍的技术动作

难点：在快速过障碍时，保持身体平衡，动作自然协调

内

容

教师活动

学生活动

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

一、慢跑热身

1．引导学生绕场地慢跑。

2．指导、鼓励。

3．哨声引导学生四列横队成体操队形集合。

引导学生进行练习。

1．注意听讲，理解要求。

与教师一起做练习。

要求：主动体验

绕篮球场运球慢跑

四列横队成体操队形

2’

3’

1次

组织形式

时间

次数

1．接受体委报告开

始

部

分

1．课堂常规

2．教学导入

，师生问好

2．宣布课的内容、和安全措施

3．安排见习学生

1．体育委员整队

2．注意听讲，理解内容，树立信心

准

备

部

分

二、兔子舞韵律操

基

本

部

一、过障碍的方法

组长带领自己的组员到指定场地，自主学习，小组合作合作

1．引导学生自学

2．组织学生进行轮换练习

3．个别指导

1．发挥集体的智慧，小组合作学习与主动探究。

2．积极练习，在练习中感受

菱形摆设器材

3’

3’

3’

5

次

5

次

6-8

1.规则：以小组为单位，每3分钟按顺时针方向轮换练习内容。

分

基

本

部

分

跳过小河

跨过小桥

钻山洞

绕过小树

4．集中纠正、点评练习情况

动作要领。

3．学生示范，自评、互评

4．认真听讲，明确动作要领

5．积极练习

6. 注意安全

1.积极参与比赛

2.发挥团队合作精神

3.注意安全

3’

3’

次

3-5

次

3-4

次

2.小组展示与优差生展示

3.选择自己薄弱的内容再次进行练习。

1．情景导入

2．组织学生练习

3．引导学生怎样4.教师示范

二、障碍接力（图五）

摆放

每位学生手里拿着一样障碍物，放到指定好的地方摆放起来。

1．依次通过障碍，返回时击掌接力

2.第二次接力3．小组设置障碍

1．放松操：拍手歌2．总结评议

结

束

部

分

3．归还器材，师生再见

1．带领学生一起做放松练习。

2．小结本课情况。

3．安排学生收回器材。

对提速有利

1．跟随教师一起做放松练习。

2．回顾本课自己学练的情况。

3．协助收还器材。

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

2’

负荷预计

平均心率：115－125次/分，

练习密度：35－40%

课后反思

这节课无论从教学组织形式，还是整个教学活动的实施过程，都体现以学生的

发展为本，注重学生创新精神和实践能力的培养。

课的基本部分内容由两部分组成，第一部分是自主学习过障碍的基本方法，通过示范，讲解，利用挂图的形式，让学生理解不同方法过障碍的要领和练习方法，并根据自身的实际情况进行小组练习，突出重点，突破难点，提高动作质量，让学生对过障碍有了基本的认识；利用分组教学的方式，使学生在自主学习与合作学习中完成本课任务。第二部分是障碍接力，增加了学生障碍跑的兴趣，灭火情景的导入有利于培养学生的社会正义感。

本堂课自我反思在教学语言方面感觉不足：

1．一节体育课中，教师的语言是非常重要的，它既不能过滥，使得学生分不清重点；也不能过少，致使学生不清楚老师的意图。教师的语言就是课堂的灵魂，它贯穿于学生的整个学练过程中，上课时虽能做精讲多练，但语言组织还有待进一步加强，突出“精”字。

2．学生在课堂中的表现有些紧张，从而课堂气氛显得不够活跃，影响了整个教学的一种氛围，作为教师没有能够很好的进行学生心理的调节，以后应用语言促进学生学习，突出“导” 字。

3.在以后的课前不但要备好学生参与练习的环节和内容，还应备精练的语言，将学生的这些活动有效地串联起来，要用优美的语言激发学生的运动兴趣，突出 “美” 字。

指导教师点评