技巧：后滚翻第一课时评课稿

扬州市江都区实验小学《体育与健康》课程课时教学设计

教材

教学内容

重 点

难 点

教

学

目

标

教

学

准

备

程序与

时间

1.技巧一后滚翻

2.小足球一拨球

重点：脚内、外侧触球。

难点：动作协调连贯。

1.学习后滚翻动作，提高滚翻质量；初步掌握小足球拨球的动作方法。

2.发展学生身体的灵巧度与柔韧性，培养良好的身体姿态。

3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思

考及合作学习的能力。

平整干净的场地，每人一块小折垫、两人一个小足球

运动负荷

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

时次强间

数

度

班级

三年级

课次

授课教师

调动情绪激发兴趣阶段

一、上课常规

二、准备活动

1.

热身活动：惊弓之鸟(6-8次)。

2.徒手操

3、专项准备活动(2×8拍) 1. 师生问好，宣布本课学习内容和要求。

2.

队列练习：半面向右(左)转

游戏方法：学生1-2 报数后，成圆圈沿逆时针做横跨跳步(模仿鸟飞)。教师一声哨响，单数者进圈，双数者抓拍；两声哨，双数者进圈，单数者抓拍。

1、慢跑150～200米;

2、部位操：

(1)第一节伸展运动

(2)第二节下蹲运动

(3)第三节扩胸运动

(4)第四节体侧运动

(1)肩关节运动

(2)髋关节运动

(3)踝腕关节运动

11

三、后滚翻

1.教师侧面示范并讲解动作要领。

2.教师讲解示范保护帮助方法。

3.两人一组练习后滚翻，教师巡视个别指导

合作探究掌握技能阶段

1.指导学生做肩上夹肘推手后倒，团身滚动练习，

体会插手位置，复习团身滚动（2次)。

2.推地加大滚动速度和幅度，向后翻臀练习，体

会推地、翻臀（2次)。

3.教师示范翻臀双脚积极触地，学生观察。学生练习后倒翻臀脚触地练习，体会翻臀、脚

积极触地（2-3次)。

支撑脚在球的内侧约两人一球分组练20厘米处，原

地跳习

起，另一只脚用脚背内侧拨球，拨球脚不着地。

然后再跳一次，拨球脚用脚背外侧拨球一次，如此一

跳一拨，用脚背内外侧连续点拨球的两侧。

15 四、拨球

激活思维拓展能力阶段

1.教师讲解动作要领并做正面、侧面动作示范。

2.学生无球模仿原地单脚跳拨球动作(2-3次)。

3.用小足球练习原地单脚跳拨球动作（3-4次)。

4.学生分组练习，并逐步提高练习难度（原地、

行进间）（3-4次)。

5.学生两人一组，一人拨球、另一人阻挡的练习。

10 稳定情绪恢复身心阶段

五、放松活动

造型比赛：千足千手观音(2-3次) 1.学生之间互相交流课堂学习时的收获。

2.教师小结。

(1)与学生共同回忆后滚翻的动作要领。

六、结束语

(2)评价学生在本课学习中的表现。

学生几人自愿结组，

在教师的语言提

示下，进行造型比赛，放松心情、调节气氛。

4 负荷

预测

课

后

记