韵律操教学创新设计

《韵律操之弹力带》课的构思与设计

万州区龙驹中心小学

邓增

一、指导思想

坚持健康第一的指导思想，激发学习兴趣，强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生创新能力和实践能力。本课以激活课堂为宗旨，让学生在学练过程中自主探索，培养学生的自学自练自评的能力。通过主动学习获得技能，促进学生身心健康成长。

二、教学内容

弹力带健美操四个八拍动作

三、教学目标：

认知目标：通过教师的讲解示范，学生的学练，100%的学生能够参与到弹力带韵律操动作带来的乐趣。

技能目标：95%左右的学生能够完成基本动作，努力做到连贯准确有节奏感。能够创编简单的动作，增强身体的灵敏和协调能力。

体能目标：通过学练增强下肢腿部弹跳能力和手臂力量。

情感目标：在学练过程中，激发学生的勇于创新，团结协作和积极进取的的优良品质。

四、教材分析

体操是小学体育教学中的重要板块，韵律操属于体操中的一部分，目的在于培养学生的协调性灵敏性节奏感及韵律感等，本课中又将现在很流行的健身器材弹力带运用在其中，增加了学生学习的积极性，并利用弹力带的牵拉力量锻炼学生的肌肉。同时随着校园足球啦啦操的

推广和大课间的推广，让学生掌握基本的韵律操很有必要。根据体操内容在教材中的分布情况，制定三年级弹力带健身操的单元计划。单元目标：学会弹力带健身操的基本动作，增加学生的协调性灵敏性和节奏感，增强手臂及各肌肉的控制力，激发学生学练兴趣，培养创新意识和团结协作能力。三年级弹力带韵律操操共3次课，本课在单元计划中是第一次课。

五、学情分析

三年级正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力。本班的女生对健身操很有兴趣，男生要害羞一些，但对韵律操都很少接触过，结合以上两点，所以对本课的教学内容就设计得比较简单，只有四个八拍的动作，但要求学生能积极创作，培养创新意识和团结合作能力。

六、单元教学设计

课次

1 2 3 内容

弹力带健美操第一个组合（四个八拍）动作教学

（本课）

弹力带健美操第二个组合（八个八拍）动作教学及复习巩固

弹力带健美操第三个组合（八个八拍）动作教学及复习巩固

本课是单元教学的第一课时，通过自主创作弹力带锻炼身体的动作来激发学生的学习兴趣和创新精神，再进行弹力带韵律操四个八拍的动作教学，掌握弹力带韵律操的基本技能，然后再小组合作创编两个八拍动作，再次激发学生的创作精神和团队合作精神。

七、教学重点和难点

重点：掌握弹力带韵律操的基本动作。

难点：动作的协调连贯有节奏感。

八、教学组织形式与过程

（一）、准备部分：调动情绪阶段

（1）整队报告人数，师生问好，安排见习生。

（2）值日生带领学生做热身操运动。

（3）“三评”

(二)基本部分：

1合作探究创作阶段

（1）介绍弹力带

（2）利用弹力带的特点大胆发挥尝试，它可以做哪些动作来锻炼身体

2学习弹力带韵律操四个八拍动作

（1）学习两个基本动作，弹动和跳跃，练习节奏感韵律感

（2）学习弹力带韵律操四个八拍动作

（3）加强练习动作

3激活思维拓展能力阶段

（1）小组合作练习

（2）从头连接动作

（3）合作创编小组队形，进行小组尬舞赛

（4）游戏

（三）结束部分：稳定情绪恢复身心阶段

(1)放松运动（瑜伽冥想）

(2)小结评价

(3)师生再见

(4)收还器材

九、主要教法和学法

根据本课内容教学特点和学生实际情况，本课主要采用讲解法、示范法、练习法、小组合作、小组探究、师生互动、发现法、师生评价法等。

十、场地、器材

篮球场一块、弹力带41根、音响2台

十一、教学特色

(1)体现以学生为主体，在教学中先让学生自己探索自己发现弹力带可以做哪些动作健身，激发学生的创新意识。

(2) 在教学内容结束后，布置任务，在学习的弹力带四个八拍基础之上进行两个八拍的合作创编，培养学生的创新意识和团结合作意识。

韵律操之弹力带教案

万州区龙驹中心小学

邓增

教师

教学

内容

教

学

目

标

邓增

年级

三年级

课次

1 韵律操四个八拍动作及创编

重点

难点

掌握弹力带韵律操操的基本动作。

动作的协调性和创编

认知目标：通过教师的讲解示范，学生的学练，100%的学生能够参与到学习弹力带韵律操动作的活动中来。

技能目标：95%左右的学生能够完成基本动作，努力做到连贯准确有节奏感。增强身体的灵敏和协调能力。60%左右的同学能够合作创编动作。

体能目标：通过学练增强下肢腿部弹跳能力和手臂力量。

情感目标：在学练过程中，激发学生的勇于创新，团结协作和积极进取的的优良品质。

时

间

教学内容

组织队形

教学方法

教师教法

学生学法

1集合站好队，快静齐

2学生跟着值日生做热身操，可以合着音乐一起唱出来。

3评价值日生

教学

程序

准

备

部

分

5 分

钟左右

1、

体育委员集合整队，报告人数。

2、

师生问好，安排见习生

3、

值日生带领学生做热身运动。

4、

自评，互评，教师点评。

1师生问好，激发课堂兴趣

x x x x x x x x x x

2教师跟

x x x x x x x x x x 着值日生一起做热身操

x x x x x x x x x x

3评价值日 生

x x x x x x x x x x

教学

程序

时间

30 分钟左右

教学内容

组织队形

教师教法

教学方法

学生学法

1按要求尝试创作动作

2,跟老师一起学动作

3随音乐节拍合动作

4分小组合作创编

5按游戏规则完成游戏

基

本

部

分

1合作探究创作阶段大胆发挥尝试它可以做哪些动作来锻炼身体

2学习弹力带韵

律操四个八拍

动作，第一个八拍：

一拍右脚脚后跟点

地二拍还原直立，

三四拍同一二拍，

五六七拍原地跳跃

三次八拍不动，第

二个八拍同第一个

八拍。第三个八拍，

一二拍右脚向右做

弓步，三四拍还原，

五六七拍原地弹动

三次，八拍不动，

第四个八拍同第三

个八拍

3加强练习动作

4激活思维拓展能力阶段，小组合作在原来动作基础上进行动作队形的变化，甚至创编新的动作融入进来展示创编优秀小组的作品

5游戏“合二为一”

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

1布置任务，大胆尝试，教师指导

2教授六个八拍动作

3随音乐一起练习

4小组合作创编两个八拍动作

5教师讲解游戏规则，游戏中注意安全

结

束

部

分

5 分钟左右

1、

随音乐做瑜伽冥想放松

2、自评、教师评价

3、宣布下课

4、收还器材

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 1教师示范讲解瑜伽冥想放松

2评价总结

3布置左右宣布下课师生再见

1 跟随教师做瑜伽放松练习

2自我评价

3收还器材，师生再见

场地

器材

篮球场一块、弹力带41根、预

音响2台

计

平均110—130次/分

最高130---150次/分

密度

反思

55%左右

心

率