武术：小套路教学目标

三年级体育与健康《五步拳：并步抱拳、弓步搂手冲拳》（水平二）教学设计

山西省临汾市侯马市大南庄学校 甄博雅

一、教学内容

武术基本功练习和五步拳（并步抱拳、弓步搂手冲拳） 二、指导思想

本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合三年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求，力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。教师积极指导，创造活跃愉快的课堂气氛，构建和谐、民主的师生关系。 三、教材分析

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，全面发展各项身体素质，培养学生的武术兴趣。

四、学情分析

教学对象是三年级学生，学生们对传统武术比较感兴趣。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。在教学中注重教学手段多样性和多变性，并且对学生要求不宜过

高，按照循序渐进的方法进行教学。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

五、教学流程

课堂常规

慢跑热身

复习巩固

课堂新授

课后反思

课堂小结

放松练习

游戏环节

六、场地器材布置

场地：本校操场

器材：扩音器、u盘（游戏音乐和放松音乐）

七、安全防范

在进入新课学习前，先进行慢跑热身、活动手腕脚腕关节，有助于预防脚腕扭伤，身体肌肉拉伤。对学生进行安全教育，可以减少学生运动损伤的发生。

八、课时计划

授课班级

教学内容

教学目标

三年级

学生人数

18人

1、武术：学习五步拳第一个和第二个动作

2、游戏：兔子跳

1、运动参与：认识五种步型和拳，记住掌握五步拳第一个和第二个动作的名称和动作，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神

2、运动技能：通过观察，模仿，相互交流，尝试练习，使学生在练习五步拳时能做到动作路线，手型步型正确到位

3、身体健康：促进学生中枢神经系统、平衡器官、内脏器官、神经与肌肉的协调机能。

4、心理健康和社会适应：培养学生谦虚好学，积极认真敢于尝试的学习态度

每一个动作的路线、手型、步型

手，腿和眼的配合，身体的协调

教师活动

一．课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.清点人数

4.检查服装

5.宣布本节课的内容及要求

6.安全教育

7.安排见习生

二．蛇形慢跑

在老师的组织下进行慢跑，要求跑的整齐

三．徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3.腹背运动

4.体转运动

5.弓步压腿

6.重跳练习

学生活动

1四列横队

2师生问好

3认真听讲

4.一路纵队操场内蛇形慢跑。

组织形式与要求

队形：

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要求：快、静、齐

重点

难点

课的部分

准备部分

时间

2分钟

5分钟

跑步队形：

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一．复习内容

五种步型

马步、弓步、虚步、歇步、仆步

一、学习五步拳

1学生认真观察

基本部分

二．五步拳新授内容

1.并步抱拳

动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头往左看。

图解：

2认真听讲

3学生模仿老师的动作

4认真听老师讲解动作，同时跟着老师模仿练习

5听口令认真练习

队形：

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队形：

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6分组练习相互纠正错误，共同

2.弓步搂手冲拳

提高。

动作要领：成左

弓步，左手向左平搂易犯错误：手型收回腰间抱拳；冲右和腿型不到位，拳。目视前方。

动作连贯性不图解：

够。

7优生展示

3.老师口令指挥练

习。

4.组织学生分组练

习，同时巡视纠正错

误。

纠正方法：教师指导，

小组纠正，反复练习。

5.组织优秀学生练习二、游戏：

展示。

1明确游戏方法三．游戏：兔子跳

及规则要求

1.教师讲解游戏方法

2增强安全意识

2.加强安全教育

3积极认真参与3.组织学生游戏

游戏

4.点评

4认真听讲

25分钟

5分钟

结束部分

一．放松操

身体音阶歌，拍打身体放松

二．课堂小结

三．教师布置作业及要求

四．师生再见

1.四列横队

2.跟着老师的口令进行放松。

3.认真听讲.，师生道别

队形：

▲

3分钟

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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材

练习密度

操场、扩音器、u盘

40%～～50%

平均心率

110----120次／分

九、教学反思

本节课的内容武术基本功练习和五步拳，是依照体育教学大纲规定，符合三年级学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑和徒手操，这个环节设计的很好，大大减少了学生运动损伤的发生。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿练习。

教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦，这一点在以后的教学中可以继续使用。