第14课 基本体操《七彩阳光》整理运动优秀教学设计

凤岗育星小学体育教案

课次：第 1 课时

年级：一年级 人数：44（男21人 女 23人） 执教老师：刘志高 时间：2018、5、24 1、认知目标：学生通过学习广播操的技术动作，进一步了解认识体育课的运动乐趣；

2、情感目标：发展学生自我练习、养成独立的场地主动意识；

器材

3、技能目标：发展学生的自觉能力，协调，速度等集体荣誉感，做到队伍整齐；

1、

广播操（整理运动三四节拍）

2、

跑操秩序

重点：广播操：动作舒缓，放松； 跑操：学生整齐，有节奏跑。

难点：动作协调，舒畅手脚配合自由； 每组出发时把握节奏。

课堂常规—准备活动—学习内容—放松——下课

教学组织、教法

达成目标

学习内容

教师活动

1、

整理队伍，培养学生的纪律性及组织性

2、

充分热身，避免损伤

3、调动学生的积极性，加强团体精神

1、动作发力迅速，到位正确。

2、脚步路线移动清晰

3、让学生养成独立练习1、

教学常规

2、整理队伍

3、教师带领热身跑2圈

4、教师带领学生做热身操。 5、复习广播操预备节到整理运动1-2拍

1、整理运动

（3-4）节拍

1、安排见习生

2、教师检查服装

3、师生问好

4、宣布上课内容

5、组织学生热身跑。

教师带领学生做广播操

1、教师示范一次全面动作，

2、分解动作，讲解动作并让学生跟着体验

3、让学生自由体会动作养成独立完成

学生活动与组织队形

1、

精神饱满

2、

师生问好

3、

认真听讲

4、

认真做好热身运动，动作整齐

5、

学生认真复习所学广播操

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

图1

1、学生认真观察教师动作

2、听教师讲解动作的分解即要求动作

3、学生练习分解动作，熟练学生自己组合一起

运动负荷

次强数

度

1

次

小

5

次

中

田径场

教学

目标

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

准5备分

部钟

分

基20 础分

部钟

分

基10础分部钟

分

结5 束分部钟

分

的习惯

1、发展学生跑操于互相合作和集体荣誉感；

2、让大部分学生了解并掌握跑操的动作与节奏；

3、让学生明白在跑时，保持一线。

1、让学生明白放松的重要意义

2、放松是为了柔软协调动作与协调爆发力的产生

1、

放松小结

2、

下课

3、师生再见

2、跑操练习

3、放松

1、

整队集合，

2、

师生评价

3、带回教室

4、教师把分解动作组合起来

1、教师讲解跑操时的动作与好处。

2、教师与学生示范动作。

3、在跑同时内圈的同学原地跑等待外圈的同学，

3、通过学生的练习情况，纠正学生错误动作

1、教师讲解放松时注意的事项

2、教师示范放松动作

2、讲解放松时的呼吸及全身肌肉放松

教法要求：

1、

集合快静齐

2、

组织学生小结

3、

学生整齐踏步回教室

4、纠正个别学生错误动作，并说明

1、学生认真听讲；

2、跟随教师的要求练习；

3、学生认真练习，体会动作；

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图2 ♀♀♀♀♀♀♀

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1、认真听讲学习放松

2.认真积极按要求进行放松练习

3.在放松过程中安静，呼吸均匀

4、在练习过程中全身肌肉放松

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图3

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1、

集合要快

2、做好放松

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 图5

3中

次

8

次

小

1小

次

预计运动负荷

1.0左右

平均心率：

110

次/分

预计练习密度： 30—35％±