走和跑：耐久跑教学设计一等奖

武隆区白马小学体育导学案

备课教师

教学内容

冉强

走和跑：耐久跑

年级

科 目

四年级

体育与健康

运动参与

身体健康

运动技能

生理健康

V V V

教学目标

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩”感受到愉悦，在愉悦中初步了解耐久跑正确动作方法和呼吸方法。

2、通过教学，使85%的学生初步掌握耐久跑技术。

3、培养学生团结协作，坚持到底，顽强拼搏的意志品质。

目

标

领

域

社会适应

V 教学重点

教学难点

教学环节

重点：途中跑的技术和呼吸节奏。

难点：跑得自然轻松持久。

教学过程

导 案

学

案

1、学生站五列横队，听从体育委员的口令，集合做到“快、静、齐”。

2、认真听讲，注意力集中，熟悉本课教学内容，明白本课要求，听从指挥服从安排。

组织形式

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

◎

一、课堂常规：

1、体育委员整队集合，清点人数，课的导入（导入向教师报告。

2、师生问好，教师宣布本课内容，形式、明确的目教师提出上课要求：听从指挥，服从安排；遵守游戏规则，做到友谊第一，比赛第二；注意安全。

标）

准备部分

××××××××

××××××××

在音乐节奏下注意力集中，在音乐节奏下教师领做，学生学××××××××

仔细观察，认真模仿，动作××××××××

做。

大方自然。

××××××××

◎

热身运动

基

本

部

分

一、游戏“捣蛋鬼，别捣蛋”

1、规则：全班分成两组，每组20人，一组用手将瓶子弄倒，另一组将弄倒的瓶子摆好。

2、教学方式：教师讲解游戏规则；组织学生游戏（游戏玩两次，第一次每人弄倒或摆好50个瓶子，第二次交换角色每人弄倒或摆好30个瓶子）。

二、游戏“数字接龙”

1、规则：全班分成8组，每小组5名同学，小组在组长的带领下依次跑完每一个数字，每跑到一个数字小组内所有成员必须围绕着这个数字跑一圈才能跑到第二个数字，后面依次进行，先跑完的小组为胜。

2、教学方式：教师将设计好的路线图和游戏规则的卡片发给小组长，让小组长在小组内带领全体成员自主学习游戏规则并熟悉环境；组织学生游戏（游戏玩两次）；

对游戏情况进行点评。

三、游戏“接力赛”

1、规则：分成8组，每组5人，每组从起点出发跑到第一个瓶子右手将瓶子弄倒在跑回起点，再出发将第2个瓶子放倒在回到起点，后面依次进行，直到将第5个瓶子放倒回到起点与第二名同学击掌后第二名同学出发（将瓶子摆好），先跑完为胜。

2、教学方式：教师讲解并示范游戏规则；组织学生游戏。

一、放松运动

1、学生认真听讲，理解游戏规则。

2、认真游戏，在游戏过程中要注意安全。

3、不怕吃苦，坚持不懈，坚决完成任务。

1、组长认真带领组员学习游戏规则，组内探究快速完成游戏的方法。

2、组内合理分工，认真熟悉游戏环境。

3、组内做到不抛弃、不放弃，发挥团队力量，坚持完成游戏。

4、在比赛中时刻注意安全。

1、认真听清游戏规则，仔细观看教师示范。

2、认真游戏。

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××××××××

××××××××

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××××××××

◎

2 4 6 8 ××××××××

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××××××××

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1 3 5 7

2 4 6 8 ××××××××

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1 3 5 7

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××××××××

◎

结束部分

1、认真观察，仔细模仿，动在音乐伴奏下，教师领做，学生作自然大方。

学做放松操。

二、总结

师：本节课我们学习的主要是耐2、认真听取教师的总结，领久跑，在耐久跑过程中我们要注会耐久跑得方法。

意跑步节奏和调整好呼吸。