跳绳活动教学设计实例

《快乐双人合作跳短绳》体育教学设计

水平二 四年级 任课老师：蒙柱兴

单位：南宁市中兴小学 地址：兴宁区秀厢大道169号

联系电话：15977783812 指导老师：黄江华 小学体育一级教师

一、学情分析：四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，跳绳对孩子的发育、协调、灵敏有很大的帮助。四年级学生团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过语言或表情来表现自己情绪，跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳课的设计中注重形式多样、生动活泼，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识，培养学生体育道德品德的体育核心素养。

二、指导思想：贯彻“以学生发展为本”的教学理念，树立“健康第一、立德树人”的指导思想。依据四年级学生的身心发展特点和认知能力，本课选择了双人合作跳短绳为主要学习内容。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创新思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，体现同学们团结合作的精神。

三、教学目标：通过本次课的教学，使学生初步掌握双人合作跳短绳的技能方法、发展下肢力量和奔跑的能力；培养学生对时间、空间的感觉和相互配合的精神，进而发展协调性；通过合作和游戏培养学生团结互助，不怕失败，顽强勇敢的体育意志品质。

四、教学内容：《快乐双人合作跳短绳》是一项复杂多变的体育运动项目，双人合作跳是跳绳项目中重要的组成部分。本课着重于学生如何能快乐的享受双人合作跳绳，并且让学生在课中能跟伙伴解决合作跳绳中不同的问题。 重点：双人跳绳时手脚的协调配合。

难点：学生两人合作动作步调一致

五、组织和教法：

本次课的组织与教法主要由教师启发指导，教师进行双人合作跳短绳的讲解，引导学生思考，组织与观察学生的练习（集体练习、分组练习）相结合，运用灵活多变的教学有段，提高学生的兴趣爱好。教学方法采用讲解示范、提示、练习、分组合作、自评互评、比赛等方法引导学生进行练习。

六、教学流程：

课堂常规—热身活动—准备练习—教师讲解—学生练习—游戏比赛—放松—小结交流。

七、单元计划

教学目标

使学生掌握双人合作跳短绳技术，提高学生对合作跳绳的支配能力，发展灵敏、速度协调能力。培养学生团结合作，大胆创新的品质以及对跳绳运动的爱好。

教学内容 重、难点

课次

1 快乐双人合作跳短绳

重点：双人跳绳时手脚的协调配合。 难点：学生两人动作步调一致。

目标

内容

策略

使学生初步了解双绕球场带绳跑一圈通过游戏、比赛提高人合作跳短绳

—讲解示范，学生学生对本课的兴趣，练习—相互指导演积极调动学生的积示—双人合作跳绳极性。

比赛—放松—总结

2 使学生进一步了解游戏《兔子跳》

双人合作跳绳

—教师组织学生分组练习体会动作要领—请表现优秀团队进行示范—游戏《快快跳》—放松—小结

通过游戏复习双人合作跳的动作，使学生通过自主学习，自主体会的方法进一步巩固双人合作跳短绳技术。

3 巩固提高双人合作游戏《哨声指挥学通过集体练习进一跳短绳技术

生多种合作跳绳》步巩固学生对双人—进一步巩双人合合作跳绳技术的提作跳短绳技术—教高，教师通过多种指师进行动作提高指导方法使学生的动导—学生分组练习作技术有所领悟提相互指导—放松—高，具备创新精神。

总结。

体育与健康教案

学校：南宁市中兴小学

四年级（2）班 人数：40人 执教者：蒙柱兴

时间：2017年10月25日下午第2节

课题

水平二 第一次课 快乐双人合作跳绳

1、

通过本次课的教学，使学生初步掌握双人跳短绳的技能方法、发展下肢力量和奔跑的能力。

教学目标

2、培养学生对时间、空间的感觉和相互配合的精神，进而发展协调性。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

重点

程序

双人跳绳时手脚的协调配合。

教学内容

一、课的导入

1、师生问好

2、宣布课的任务

3、安排见习生

二、热身活动

1、热身游戏：“拿短绳跑步跳一圈篮球场”。

2、专项性的关节活动。

一、激趣导入

1、双脚跳绳

2、单脚轮换跳绳

教师活动

1、师生问好。

2、教师宣布本课任务，提示要求。

3、安排见习学生。

1、教师讲解示范游戏。

2、教师领做专项性关节活动，随时提示动作要点。

3、提示学生保持跳绳距离，注意安全。

1、教师讲解示范单双脚跳绳的动作要领。

2、教师提出练习的要求。

3、教师巡视，对个别学生进行指导。

学生活动

1、体育委员集队。

2、集合、快、静齐。

3、见习学生随堂听课。

1、积极参与，动作协调。

2、学生充分活动各关节。

难点

达成目标

1、激发学习的热情。

2、培养良好的组织纪律性。

充分热身，培养做准备活动的习惯和组织纪律性。

学生两人合作动作步调一致

教学评价

练习时间

组织队形

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在规定的场地范围内练习散点

通过课堂组

织，让学生有2分钟

序上课，做好

上课准备。教

师声音洪亮，

口令清楚，站

位适中。

8分钟

启发

兴趣

活跃

情绪

10'

学

习

阶

段

27’

1、学生认真听动作方法和要领。

2、练习个人双脚跳绳、单脚轮换跳绳。

通过单轮换脚跳、双脚跳绳的练习为，发展学生上下肢的协调性及下肢力量，双人合作跳绳做好准备。

通过专门性

的跳绳准备5分钟

练习，提高肌

肉神经兴奋

性强度适中，为学习下一个内容打好基础。

1、散开四列横队

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2、要求学生：前、后、左、右保持2米距离，便于跳绳。

程序

学

习

阶

段

总结

评价

阶段

3’

教学内容

二、自由双人合作跳，体现学生的创造性。

三、课课练：游戏

跳绳摆花圈接力。

规则：起跑前必须站在起跑线后不得踏线；发出起跑信号后才能起跑，一人跑完后需和下一人击掌后才能起跑。

教师活动

1、教师讲动作方法和要领。参与其中。

2、教师个别指导。

3、找学生自愿表演。

4、提示学生在自由合作跳绳中的安全距离。

1、讲解游戏规则，提出游戏要求。

2、教师示范、参与其中。

3、教师对游戏结果进行评定胜负。

4、小结。

学生活动

1、学生认真听动作方法和要领。

2、分组练习：

练习两个人同时摇跳绳。一个人跳一个人摇。

3、自愿进行合作跳绳表演。

1、学生认真听游戏规则。

2、学生分组比赛摆花型图。

3、分组比赛。

达成目标

通过双人合作跳绳感受，发展协调性，培养团队协作意识。

体验游戏竞赛乐趣，培养竞赛意识。发展学生合作能力，提高跑步速度。

教学评价

练习时间

组织队形

教学内容结

1、将学生平均分成若合实际，目标15分钟

干的大组，组内再分明确。教学重

成若干个2人组

点能够突出，

2、每一个小组在规定利用合作教

的区域练习

学法、竞赛法

调节学生学

习情绪，教学

1、将学生平均分成若组织合理，安

干组

全措施落实7分钟

2、按顺序依次进

到位。能及时

行。

纠正错误，示

3组织 ● 范讲解清晰，

▲▲▲ →

辅导方法合▲▲▲ → 理有效。运动▲▲▲ → 负荷合理。学▲▲▲ → 生积极主动，

有团队精神。

放松利用音

乐调节情绪， 3分钟

练习方式能

够放松肌肉。

学生情绪平稳。

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一、听音乐放松练习。

二、小结、下课。

1、教师按音乐节奏领1、听音乐，欢快轻松，感受音乐美养成放做放松练习。

享受优美的旋律。

松习惯，放松身心。

2、教师总结。

2、归还器材。

3、布置课外作业。

4、宣布下课回收器材。

课的效果预计

时间

练习密度：

55％

平均心率：

130±5次/分

场地器材

安全提示

课后小结

运动

曲线

预计

心率

篮球场1个，短绳45根，呼啦圈4个，录音机1台。

提示学生在自由合作跳绳中的安全距离，跳绳时注意身边有没同学。

本节课学生积极性高，能有效提高学生的合作学习，自主探究的能力。还需进一步强化安全要求。 1015202530354045