11、跳绳：短绳、长绳（原地并脚跳和单脚交换跳）教学实录及点评

体

育

课

时

计

划

本课 基本体操:跳长绳

教材 跳短绳

内容

【1】通过这节课的学习，使学生掌握跳长绳和跳短绳的方法，增强同学本课之间的协调配合能力。

教学【2】

发展学生的下肢力量，灵敏性目标

协调性的身体素质。

【3】培养学生的集体主义精神和良好的作风。

时间

2

5

18

教学内容与要求

教与学方法、措施

教材重难点

重点：跳摇要配合协调。

难点：动作连贯、协调

运动参与

√

积极参与到集体的运动技能

√

练习中来。基本掌握本课身体素质

√

跳长绳、短绳的基本重点动作。体验并学会与心理健康

领域

同伴合作完成任务。

社会适应

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

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＋

＋

＋

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一、课堂常规：

【1】体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

【2】宣布课的内容和任务。

【1】教师语言要清晰。

【2】教师讲解课堂要求和任务。

【1】学生站四列横队。

【2】学生认真听讲，注意观察

二、准备活动：

【1】队列：立正、稍息、向右看齐、报数。

讲解队列练习的要求。

听从指挥注意力集中

【2】专项准备活动。

师生一同练习。

学生充分活动各关节

三、跳长绳、 重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。

教法：

【1】教师讲解动作方法和要领。

【2】教师做分解和完整动作示范。

【3】教师给学生个别指导。

学法：

【1】学生认真听讲动作方法和要领。

【2】学生集体练习。

【3】学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作

预计问题：

【1】学生站成的四列横队不整齐。

【2】学生精神不饱满。

处理方法：

教师语言和手势指挥。

预计问题：

【1】教师讲

解跳长绳的3—5 动作要领时

学生不能安

静下来。

【2】教师做

示范时。学生

12

3 【4】学生认真练习。

四、跳短绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。

教法：

1、

教师讲解动作方法和要领。

2、

教师做分解和完整动作示范。

3、

教师给学生个别指导。

找学生表演。

学法：

【1】学生认真听讲动作方法和要领

【2】学生集体练习。

【3】学生分组练习。（2人一组）

【4】神饱满动作轻松整齐一致

结束部分

一、放松；

二、小结；

师总结本次课的情况

学生认真听讲，精神饱满。

三、下课

没有养成认真听看的习惯。

【3】学生练习没有按照老师的要求进行练习。

【4】不遵守游戏规则。

处理方法：

教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。

预计问题：

不重视放松。

处理方法：

教师逐步介绍放松的方法。

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场地器材

长绳4根、短绳20根

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

128 36 16 课后小结

孩子们积极参与，较好地完成了教学计划。