投掷：上手持轻物掷远优质教案设计

成都市茶店子小学校

投掷教学设计

基本情况

1、主题：原地上手持轻物掷远

2、对象：小学一年级

3、课时：共3课时，此为第1课时

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，全面贯彻教育方针，以“健康第一”的指导思想，强调在教学中以学生为主体，培养学生参与体育的兴趣、实践能力以及创新精神，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。根据低年级小学生的生理、心理特征和运动技能形成规律，参照新课标中学***目标，针对提高课堂的时效性，来实施教学过程。

学情分析

1、本单元的的授课对象是一个男女合班上课的小学一年级的学生。女生勤于动脑、积极友善。男生好动、有竞争意识。

2、班级的组织纪律不强和集体荣誉感很强，有很强的思维创新能力，善于学习，学生均较活跃、好动。大部分学生课上认真学习，积极参与，小部分学生组织纪律性不强，上课易分神。

3、班上学生身体健康，均能参加体育锻炼，无特殊病史。

教材分析

本教材选自人教版《体育与健康课程标准》水平一持轻物掷远一课，这节课是投掷教学单元的第一个课时，这节课主要解决肩上屈肘、肘关节向前、快速挥臂这个重难点，为接下来更高难度的助跑投掷的教学打下基础。本课主教材“持轻物掷远”是基础教材，作为新教材体系中“投掷”的重要内容。投掷是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重点教材。投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受小学生的喜爱。根据小学生的身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，可以有效增强学生上肢力量，提高投掷能力，培养学生积极进取的品质。本节课所使用的器材也是利用平时废弃的报纸，学生自制纸团练习，充分培养学生的环保意识。

设计思路与特色

1、教学中，首先用一张报纸导入，询问学生怎样才能将一张报纸投的很远，激发学生学习兴趣，鼓励学生积极思考。

2、根据学生的回答，将学生的答案做一次试验，通过比较得出正确答案，从而引入本课主题，为之后的课做好铺垫。

3、徒手模仿练习，小学一年级的学生其模仿能力是特别的强的，根据这个特点，将投掷的正确动作交给学生，潜移默化的影响。

4、将报纸发放给学生，让学生自己尝试体验，再组织学生练习，巩固提高学生的投掷技能。

5、增设小游戏，让学生能在游戏中，加深对投掷动作的认识，进一步提高运动技能，学生能在玩中学，学中玩。

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目标

1、

认知目标：通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识，提升学生参与投掷活动的兴趣。

2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握肩上屈肘、肘关节朝前的简单投掷方法，通过参与游戏方法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前投出2米远，使20%的学生可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

教学流程

1、热身导入阶段：集合整队，清点人数—师生问好—宣布本节课的内容和目标—检查服装—安排见习生，规定见习区域—安全教育—热身跑—投掷热身操

2、技能提高阶段：

3、整理放松阶段：集合整队—学生互评—教师总结—布置作业—收还器材—师生道别

场地器材安排

足球场地、报纸若干、口哨、羽毛球支架，跳绳3根、红线一根

安全措施

1、热身跑步时，要求学生两两之间空出间距，不退不挤，安全跑步热身。

2、教师讲解示范时，学生应该按要求在原位认真听讲，相互监督。

3、练习投掷时，横排应该保持一定的间距，两两之间不会被打到，捡纸团的时候，整个横排去捡要注意相互不被撞住，捡完纸团要求其从两侧返回。

评价

1、动作：动作规范，达到要求，投掷距离远而直。

2、行为：上课认真听讲，积极参与老师的课堂教学中去，刻苦练习。

重难点

重点：肩上屈肘，肘关节朝前。难点：动作连贯

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单元教学计划

教材名称

原地上手持轻物掷远

总课次

3次

1、

认知目标：通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识，提升学生参与投掷活动的兴趣。

2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握肩上屈肘、肘关节朝前的简单投掷方法，通过参与游戏方法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前投出2米远，使20%的学生可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

教学目标

重点点与难点

重点：肩上屈肘，肘关节朝前。难点：动作连贯

课次

课时教学目标

重、难点

教学内容

教与学法

通过教学，使学生初步掌握肩上屈肘、肘关节朝前的简单投掷方第一课时

法，发展持轻物掷远的能力，锻（本课）

炼学生灵敏、力量和协调等素质，体验成功的乐趣，树立自信心。

完成肩上屈肘向前快速挥臂的投掷方法，发展投掷能力，激发第二课时

学生兴趣，调动积极性，学生体

验成功的乐趣，在活动中与同伴友好相处，锻炼灵敏、协调、力量等身体素质。

进一步巩固肩上屈肘投掷的方法，发展学生投掷能力，采用各第三课时

种方法，激发学生积极参与，动作连贯，有一定的出手角度。

重点：肩上原地上手持屈肘，肘关节轻物掷远（投朝前。难点：掷纸团）

动作连贯

教师讲解示范、语言激趣、游戏练习法

重点：肩上屈原地上手持肘，快速挥臂

轻物掷远（投难点：出手角掷沙包）

度

重点：动作连贯，控制出手角度

难点：有一点的高度

讲解示范法、分组练习法、语言激趣法、纠正指导法

讲解示范法、分组原地单手肩练习法、语言激趣上屈肘掷远法、纠正指导法、练习（高度）

游戏练习法

教学

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

运动负荷

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森林大聚会——原地持轻物掷远

水平

课时

内容

教学

目标

一

一

课

型

场地器材

新授课

时间

2018年4月

人数

任课教师

50

易静

足球场、哨子、报纸、标志盘

原地上手持轻物掷远

1、

认知目标：通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识，提升学生参与投掷活动的兴趣。

2、技能目标：通过情景教学教学，使学生初步掌握投掷方法，通过参与游戏方法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前投出2米远，使20%的学生可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

重点

肩上屈肘，

肘关节朝前

难点

纠正出手角度

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Course content

热

身

导

入

一、课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课的内容和目标

4.检查服装

5.安排见习生

1.教师提前到场地准备器械

2.教师向学生问好。

3.检查常规

4.宣布课的内容，目标及要求

5.安排见习生活动内容

6.讲解安全知识

Teacher activities

1.集合整队成四列横队。

2、学生认真听讲。

3.见习生出列，距离队伍2m观看教学。

Student activities

1.集合队形（学生背风，背光）如图

：

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

要求：集合做到快，静，齐，注意力集中。

Organization requirement

2

小

时

间

强度

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二、热身准备

1、带领学生

一起参与热身1、热身跑——跑，活跃气氛

跑步去森林

2、要求学生

模仿不同动物

的跑或走。

3、选择小老

师带领学生一

起做

2、热身韵律操操

4、在热身操中加入音乐，激发学生兴趣。

热

1、模仿动物，

跟着老师一

起热身。

2、热身跑时

整齐有序。

身

导

入

阶

段

技

能

提

高

一、新课导入

1、报纸引入

2、报纸扔远

3、激疑导入

二、模仿示范

1、将学生的答案都示范一次，让学生自己总结正确答案。

2、让学生自己出来体验，总结出他们的答案那一个才是正确的。

3、跟着老师

一起喊节拍。

4、老师带领

学生一起热

身。

跟着老师一起5、一切行动

做。听指挥。

1、慢跑队形如

图：

要求：队伍整齐。

2.韵律操队形如

图：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x

x x x x x x x x

要求：队形整齐，

3

1

小

1、教师语言导入报纸，用报纸扔远。

2、报纸用什么方法才能扔的更远。

3、让学生自己思考，鼓励学生。

4、教师示范

5、教师指导学生展现。

1、认真听讲

2、积极思考老师提的问题。

3、学生举手回答问题

1、听讲队形如图：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x x x x x x x x x

4、学生观察

老师示范，并要求：两排对齐，

自己做总结。

认真听讲，注意

5、学生自己力集中。

出来体验。

小

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技

能

提

高

阶

段

三、徒手练习

a、动作要求：以

右手为例，左脚1、教师总结在前，右脚在后，学生的答案，手臂肩上屈肘，并给出正确答肘关节向前，斜案。

向上

b、动作要领：快2、鼓励学生速挥臂，将纸团投更远。

投出。

1、教师示范，学3、讲解徒手生模仿（5次）

动作要领。

2、教师带做，教

师喊1，学生做14、带领学生的动作，教师喊徒手练习。

2，学生做2的动

作（5次）

5、不断提示学3、男女交换练生正确动作要习，要求学生肘领。

关节抬起来（2

次）。

四、发放报纸

1、学生继续练习，教师观察。

2、表扬练习好的学生，并发放报纸给他。

3、要求报纸放地上，没有要求不能拿起来。

4、按要求将报纸揉成团（3秒）

五、定距投远

1、定距离投远

2、要求在原先的动作基础上练习投远

3、四列横队站立，线后定距离投远

4、练习三组

1、建立自己的评价体系

2、鼓励学生继续练习，表扬动作规范的学生。

3、对学生的动作练习做出反馈。

1、讲解规则

2、讲清要求

3、排列队伍

4、教师示范

5、组织学生

1、认真听老师讲解

2、观察老师示范，学会思考。

3、学会模仿老师动作，在练习中积极思考。

4、一切行动听指挥，不打乱老师上课，不影响其他学生学习。

1、继续练习，规范自己的动作。

2、争做优秀学生

3、认真练习

1、听清要求

2、队伍整齐

3、积极参与

4、跑动捡纸团有序。

1、徒手练习队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x x x x x x x x x

1

中

小

中

（注：徒手练习

时，不断提示学

生肘关节向前，

提醒学生善于寻

找标志物，培养

学生自己肘关节

朝前的意识）

1

1、定距投远队

形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x

x x x x x x x x

2

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技

能

提

高

阶

段

六、纠正学生出手角度

1、集合队伍

2、教师导入

a、学生找出错误动作，教师模仿学生错误动作，让学生自己找出错误点。

b、错误1——砸地，出手角度太低。

c、错误2——直往高处，出手角度过高。

3、学习自己归纳出投掷适应出手角度。

4、教师总结正确答案（30—45度）

七、巩固练习

1、纠正错误动作后，继续巩固练习。

2、强调正确动作要领。

3、四列横队，一列一列练习，听口令。

4、练习两组。

八、投掷小游戏

1、投掷过线

a、要求：相距一根线，线后架起两根木棍，将木棍拴上线，学生站在线后，将纸团投掷过线。

b、分成四列横队，一列一列进

1、教师导入，语言激疑，语言生动有趣。

2、教师示范，尽量生动形象再现学生的错误动作，激发学生的兴趣

3、归纳学生的不同答案，提示正确动作要领。

1、调整队伍间距

2、提示学生正确动作要领

3、掌控练习节奏。

1、讲清游戏规则。

2、组织队伍进行游戏。

3、口令清晰

4、提示学生正确动作。

1、集合快速

2、安静整齐

4、认真听清教师讲解，仔细观察教师示范，积极思考

1、尽力掌握正确动作。

2、明白规则，按要求进行。

3、积极参与练习。

1、认真听讲，听清游戏规则。

2、积极参与游戏

1、纠正错误队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x x x x x x x x x

要求：集合时，快速有序，快速将纸团收放好。

2

1

2

小

中

1、巩固练习队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x x x x x x x x x

1、投掷过线游戏队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x

x x x x x x x x

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技

能

提

高

阶

段

行。

c、练习两组。

2、游戏升级

a、要求：在线后的1米处放上一条红色的线作为记号；在1.5米处放上一条蓝色的线。

b、规则：学生投进红色线以内记1分，蓝色线和红色线之间记2分，蓝色线后记3分。

c、四列横队，每次投掷时都要提醒学生正确动作。

d、练习三次

1、名称：送快递

2、方法

A、分成八组，四组负责送快递，四组负责取快递回家。

B、将纸团当做快递，两组相对中间放有中转站。

1、讲清游戏规则。

2、游戏升级化，激发学生学习兴趣。

3、组织队伍进行比赛。

4、严格控制游戏时间。

1、认真听老师讲解游戏规则。

2、积极参与游戏。

3、自己积分

1、游戏升级队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x

x x x x x x x x

2

中

高

游

戏

激

趣

阶

段

1、教师讲解规则

2、讲清要求

3、给每一组分配不同的角色

1、认真听讲

2、积极参与游戏当中

3、遵守游戏规则

●

●

●

●

●

●

●

●

14

整

理

放

松

阶

段

1.放松活动，

2.集合整队，

3.学生互评，

4.教师评价，

5.回收纸团，

6.师生道别。

1、教师领做放

1、跟着老师松活动

一起做放松2、教师组织学活动。

生对本节课的2、积极对本评价

节课进行评3、回收纸团，价。

培养学生环保3、收还纸团。

意识

1、放松活动队

如图：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

x x x x x x x x

x x x x x x x x

要求:动作舒展

，身心放松，稳定情绪。

4

小

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课

的

预

计

预计平均心率100~110次/分钟，课密度25%加减5