技巧：前滚翻优秀说课稿

苏州工业园区胜浦实验小学

教学设计思路

苏州工业园区胜浦实验小学

严清云

指导思想

以

“健康第一，终身体育”的理念为指导思想，积极培养学生体育运动兴趣，力求让学生在体育课堂中掌握一定的体育运动技能，开展丰富多彩的体育活动，增强体质，愉悦身心。为全面实施素质教育、提高学生的综合素养打好扎实的基础。

教学设计思路

一、教学内容的选择

课程标准第一版颁布以来，在对新课标的认识过程中，曾出现了较多的认识误区：认为体育课堂上教什么不重要，要注重学生的情感体验，只要学生快乐，课堂热闹就是好课；课堂上过分强调学生的主体作用，而忽略了教师的主导作用，强调课堂是学生的课堂，教师只是配角，忽略了体育课是以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容的课程，一味的追求“玩”，课堂上玩的花样百出，缺失了技能地传授。经过十多年实践，《课程课程》“强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长”。因此，体育课一定要教会学生运动的本领，让学生了解或者掌握运动的基本知识和运动技能，激发与培养运动兴趣，并能用所学的技能参与一定的体育活动，为学生的终身体育打好扎实的基础。

前滚翻是水平一[掌握运动技能和方法]中“做出基本身体活动动作”之滚翻内容，结合小学生的生理与心理特点，通过游戏的形式使学生熟悉滚翻动作，从而激发学生的积极性，为今后进一步学习技巧动作打好良好的基础。前滚翻动作要领：蹲撑（两手撑垫），同时曲臂、低头、两腿蹬地，头的后部、肩、背、臀部依次着垫当背着垫时，迅速屈小腿，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。口诀：一撑二蹬三低头，团身滚动像圆球。

二、教学目标的确立

本课为前滚翻教学的第二课时，主要目标是通过本课学习，知道滚翻动作的要领并能做出前滚翻的规范动作。为此本课的教学目标是：1．了解前滚翻的动作方法；2．能正确完整做出前滚翻动作，提高身体的柔韧素质；3．感受垫上运动的乐趣，培养学生认真观察、积极思考、用于进取、同伴互助等优秀品质。根据教学目标分析本课的重难点是重点：滚翻时后脑、肩、背、臀依次着垫；难点：团身紧。

1

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三、教学过程的设计

首先全面深入细致地学习前滚翻的技术动作，根据二年级学生的特点，并紧紧围绕教学目标和教学重难点，对教学过程进行思考，形成初稿，不断修正。在教学的“常规教学活动准备”部分，首先通过找“家”，让每个学生找到一块垫子作为自己的家，形成自然分组，并在自己的垫子上开展自主活动。其次两人一组在垫子之间进行低头下巴含纸摸膝游戏，强调低头动作。紧接着在音乐的伴奏下进行垫上运动，头部运动适当增加。

在“学习本领掌握技能”阶段，遵循着“循序渐进”的教学原则，由浅入深的展开教学，从游戏矮人走的“串门”到“不倒翁”动作，体会团身紧，同时结合了身体素质的练习；接下来的游戏“兔跳”动作，主要目的是强调“撑手”动作，为前滚翻蹲撑动作准备。为体验前翻动作，本课借用了经典的“胯下看天”的前翻游戏动作，让学生完成前翻动作。在对前翻有体会的基础上，进行完整的前滚翻规范动作教学，水到渠成。本课通过多种教学手段，解决教学重难点，完成教学目标。小游戏地运用，满足低年级学生的身心需求，让学生在“学中玩、玩中学”提高了课堂效率，活跃的课堂气氛，让学生感受到体育的快乐，培养了运动兴趣，在无痕的氛围中掌握动作。音乐地合理使用，减少运动的疲劳感，增添了运动的快乐感，激发了运动热情。

在游戏部分：开展垫上夹球接力跑的游戏，活跃气氛，提高运动强度，本课的设计是根据新课标的理念进行全面的思考，力求让每个学生掌握技巧运动技能，学会前滚翻动作本领，为今后开展垫上体育活动做好技术准备。

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前滚翻实践课教案

课次

班级

第二课时

二年级

水平目标

人数

水平一

48人

时间

执教人

2017年 4月17 日

严清云

1．了解前滚翻的动作方法；

学习

2．能正确完整做出前滚翻动作，提高身体的柔韧素质； 目标

3．感受垫上运动的乐趣，培养学生认真观察、积极思考、用于进取、同伴互助等优秀品质。

学习技巧：前滚翻； 游戏：双脚夹球接力

内容

重点

重点：滚翻时后脑、肩、背、臀依次着垫 难点

难点：团身紧： 保护单跪垫旁，一手扶背，一手压小腿。

帮助

程序

学习内容

教师活动

一、课堂常规：

1、教师和学生互动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

二、自主活动

鼓励学生在垫子上积极自主活动，提醒注意安全。老师提醒左右滚动的动作要求。

三、游戏：头夹纸摸膝

1．教师提出游戏方法和要求；

2．和学生试做表演；

3.组织学生游戏。

四、垫操（伴乐）

教师带领学生进行练习。并用鼓励性的语言提示学生认真做操。

学生活动

一、课堂常规：

1、学生四列横队站立。

2、学生认真听讲，站姿规范。

二、自主活动

学生发挥想象在垫子进行各种活动。根据老师的要求进行左右滚动。

三、游戏：头夹纸摸膝

1．学生认真听讲明确要求与方法；

2．学生观看与评价；

3．开始游戏活动。

四、垫操（伴乐）

学生模仿教师动作随音乐节奏进行练习。

组织、要求

运动负荷

次数

时间

2’00

1’00

2’00

强度

中

中上

中

一、课堂常规：

1.整队、师生问好

2.宣布课的教学内容、教学任务和教学要求

3.安排见习生

二、自主活动：

常

找到自己的规

家：自找一块教

垫子，进行垫学

上自主活动。

三、游戏：头活

夹纸摸膝（两动

人一组进行游准

戏）

备

8′

四、垫操（伴乐）：

头部运动、肩部、伸展、踢腿、体转、体侧、腹背

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：精神饱满、思

想集中、准备上课

组织：

自找垫子

要求：注意安全，发1 挥想象开展垫上活

动。

组织：垫子;

要求：有节奏感、动

作有力到位。

1

组织：散点

○ ○○ ○○4*8○ ○○

呼

○○ ○○ ○○ ★

●● ● ● ●

● ● ● ● ● ●

●● ●●

要求：游戏积极主动，纸不能落地。

3

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前滚翻

一、游戏“串一、游戏“串门”

一、游戏“串门”

组织：散点

门”：矮人走

1.教师讲解示范动作要1.学生认真听讲与观要求：深蹲行走，纸

动作：用纸揉领，提出要求；

察；

球不落地；“不倒翁”

成团放在腹部2.请学生第一次串门（一2.进行试做；

练习团身紧。

1 深蹲“串门”家），做5个“不倒翁”3.按要求认真进行游戏

到附近同学垫回家。

比赛。

1 子做5-10个3. 请学生第二次串门（3

不倒翁。

家），每家做5个“不倒

翁”回家。

二、兔跳

二、兔跳

二、兔跳

组织：

1教师邀请学生试做

1.认真观察同学动作，

了解动作过程；

2.教师讲解示范

3.学生开始自己练习。

2.认真听讲与观察；

3.自主进行练习，体验

1

兔跳动作。

要求：手臂尽量撑好、

保持稳定不移动。

三、游戏，低三、游戏，低头看高物

三、

游戏，低头看天高组织：同上

头看高物

物

要求：尽量低头，自

1 学

1.教师要求学生看老师1，说出老师手里拿的东然前翻。

习

手里的东西是什么？

西。

2 本

2.提出弯腰低头看老师2.数一数老师手里的东

领

的手里的东西有几个？

西有几个？

掌

握

五.前滚翻

五、前滚翻

五、前滚翻

组织：同上

技

一撑二蹬三低1.教师邀请学生低头看1.认真观察前翻动作；

要求：1.前滚翻动作

能

头，团身滚动物翻滚动作示范；

2.观察思考前滚翻动作做到一撑二蹬三低

像圆球

2.教师对前滚翻动作进与前翻动作的差别；

头，团身滚动像圆球。

22′

行讲解示范；指导帮助与3.学习练习前滚翻；

2.积极参与比赛活

4.认真听讲，思考动作；

动，为同伴加油。

保护动作

1 1

3.组织学生进行前滚翻5.继续练习，学习动作；

1

练习；

6.积极投入比赛。

4.教师邀请示范表演小

结讲评；

5.继续进行练习。

30”

1’30

1’00

10”

20”

1’30 1’30 1’30

中

中

中

小

小

中

中

中

6.进行擂台比赛：自己选择组合4名同学进行小组擂台，小组第一参加班级擂台赛。

4

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游戏：夹球接游戏：夹球接力

游戏：接力跑垫球

组织：

力跑

1．教师提出游戏的方法1．认真听讲，积极思考；

组

四人一组用脚与要求；

2．认真完成试做游戏；

1 织

夹球向后传

2．组织学生试做游戏；

3．听取教师评讲。

游

球，交给下一3．教师讲评小结；

4，吸取经验继续游戏；

1 戏

激

发

热

情

6′

个同学，快者为胜。

4.继续游戏；

5．宣布游戏结果

5.为胜利者加油鼓掌。

要求：双脚夹球后倒放在地上，中途不能掉下（掉下重来），后排同学等落地后捡起继续夹球传球，相互配合。

1．学生随教师口令练习，动作舒展、放松。

2．学生交流学习与心得体会。

3．师生互道再见。

4.拍手解散！

1、轻松活泼

2、精神饱满

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

1’30

1’30

中上

中上

恢

复

身

心

稳

定

情

绪

4′

器材准备

一、放松操

二、课后小结

三、师生再见，

宣布下课

四、收放器材

1．教师带领学生一同垫上放松，调整呼吸，放松心情；

2．师生共同小结本课的优缺点；

3．安排学生收拾器材。

1

2’

中下

排球50只、音响1台

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

预计练习

效果

密度

50% 平均

心率

120—130分/次

强度

指数

1.6 安全

措施

课

后

反

思

5