第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动教学设计内容推荐.pdf

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关键词：基本体操：《七彩…教学设计内容推荐

正文

课题

《七彩阳光》体侧运动

一、1班

40‘

课型

新授

主备

张艳茹

执教班级和时间

知识目标：通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方教学目标

位的举。

能力目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第四节，以及熟

悉《七彩阳光》基本动作方向。

情感目标：培养学生身体协调能力。

教学准备

学生活动

成队形

× × × × × × ×

要求：快、静、齐

要求：动作到位，态度认真。

内容：1、《七彩阳光》手部几个方位的举

2、《七彩阳光》预备节

3、迎面接力

重难点：学生正确的身体姿态，学生规范性

教学过程

准备部分（9min）

1、体委整队、安静地走向操场、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

3、围绕操场自由跑一圈基本部分（26min）

一、几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。

二、《七彩阳光》体侧运动：

（一）、复习预备节

（二）、新授课第四节：体侧运动(8拍×8)预备姿势：直立

。

第四节：体侧运动(8拍×8)

1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩

3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。

5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头

7-8还原成直立

结束部分（5min）

一、整理运动

放松：整理放松练习。

二、讲评

学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

三、整队回教室

四、小结

教学要求：

1.听从教师安排，认真学习。

2.扎实练习，认真体会动作技术要

领。

第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动教学设计内容推荐