跳跃活动课堂实录【1】

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析

主体是小学四年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教学方法

根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取直观示范教学，调动课堂气氛；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，通过辅助练习、合作练习、和自主练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。

五、教学目标

1.认知目标：通过教学，学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。

2.技能目标：95%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。

3.情感目标：培养学生对体育的兴趣与爱好，培养学生勇于自我尝试的精神。教学六、教学重难点

重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。

难点：摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。

课时计划：

学校：石家庄市桥西实验小学 教师：杨扬 年级：水平二（三年级）学生人数：40 新授：跨越式跳高

教学

重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。

内容

难点：摆动腿过杆后积极下压，起跳与摆动腿协调配合。

1.认知目标：通过教学，学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。

教学

2.技能目标：95%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、目标

协调素质和跳跃活动能力。

3.情感目标：培养学生对体育的兴趣与爱好，培养学生勇于自我尝试的精神。

课

教学内容组织教法

的

时结

间

教学内容

组织教法与要求

过程目标

构

准

备

部

分

1、课堂常规。

2、热身活动：蛇形跑。

3、热身活动：专项准备活动

基

一、初步体会与介绍

1、引导学生通过自己的方式进行跨越式跳高练习。

2、教师简单介绍跨越式跳高的动作构成（助跑、起跳、过杆及落地）。

3、教师做完整动作示范。

二、学习过杆技术

1、介绍并确定摆动与起跳腿。通过提问帮学生确定起跳腿，然后让学生挽起起跳腿的裤脚。

2、组织学生进行原地起跳腿练习，注意手臂带动身体向

1、四列横队集合，体委整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。

2、教师带领学生蛇形跑，跑步过程中教师与学生鼓掌加油，鼓舞士气，要求队伍整齐。

3、专项准备活动：绕膝运动、蹲起运动和脚踝关节运动。

1、学生大胆去尝试。

2、教师讲解并示范动作，学生认真观察并模仿练习。

1、教师讲解并帮学生确定起跳腿，学生根据自己起跳习惯确定起跳腿。

2、教师做示范后指挥学生练习，学生按照教师要求进行1、使学生集中精神，把心收回来，认真投8 入到课程中来。

分2、使学生身体各部钟

位充分活动开，达到热身作用。

1、培养学生主动学习和思考的习惯。

2、使学生了解跨越式跳高的动作构成。

28

分

钟

1、使学生明白起跳腿和摆动腿的区别。

2、使学生感受起跳腿的发力和起跳动

本

部

分

上跳。

3、组织学生进行原地直腿摆动练习，提醒学生摆动腿积极下压，利用体操棒进行过杆练习。

4、选择适当的高度，组织学生原地过橡皮筋练习。

三、助跑与起跳相结合

1、走步起跳练习，通过慢速走步连接起跳动作进行练习。

2、快速助跑起跳练习，通过练习适应加助跑的起跳。

四、完整动作练习

1、进行助跑、起跳、过杆、落地完整动作的练习，可用橡皮筋代替横杆。

2、增加橡皮筋高度，进行跳高比赛，选出获胜者进行奖励。

分解动作针对性练习，教师进行巡回指导。

1、教师示范走步后连接起跳的动作，学生按要求模仿，要求做到动作连贯。

2、教师示范走步后连接起跳的动作，学生按要求模仿，要求做到动作连贯。

1、教师组织学生完整动作练习，并给予鼓励加油。

2、学生认真对待比赛，勇敢挑战自我。

作。

3、使学生感受摆动腿如何积极下压。

4、使学生感受完整动作时起跳腿与摆动腿如何协调配合。

1、通过走步让学生感受助跑与起跳的衔接。

2、使学生感受完整动作的四个步骤，做到动作连贯。

1、使学生巩固动作要领和娴熟度。

2、通过竞赛加强学生对跳高运动的喜爱和兴趣，激发学生争强好胜的精神。

结

束

部

分

1、放松练习。

2、集合队伍。

3、师生共同总结。

4、师生再见。

1、教师带领学生做“呼吸吐纳”放松动作，学生跟随教师口令做动作和呼吸，学生要做到收心、静心，放松身心。

2、集合整队，教师总结本节课内容及学生表现，学生谈学习心得。

3、师生再见。

操场、跳高器材

1、使学生身心得到充分的放松。

42、掌握本节课所学分知识。

钟

3、懂礼貌、有规矩。

场地

器材

运动负荷（心率曲

160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 练

习

密

度

练习密度：35%左右

线）