急行跳高：跨越式跳高教学活动设计方案

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循小学生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意思奠定基础。

二、教材分析

本课题是九年义务教育教材《体育与健康》书中，跳跃部分中的内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达到教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、学情分析：

小学四年级学生在10岁左右，存在体质弱、运动技术不高的水平；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

教学

内容

教

学

目

标

运动

课的

教学内容

结构

数量

一、课堂常规：

1、集合整队

开始

部分

2、师生问好

1、集合整队

2、向学生问好

1、向教师问好

组织：图一

1次

教师活动

学生活动

组织和要求

负荷

时间

2’

1、跨越式跳高（助跑与起跳）

2、游戏：斗牛

1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4~6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

重点

难点

起跳

助跑与起跳相结合的技术

3、宣布本课的内容。

3、宣布本课的内容

4、安排见习生

一、徒手操

1、扩胸运动

4、安排见习生

2、明确本课的内容和要求

要求：快、静、齐

组织：

4×8拍

6’

准备

部分

2、体转运动

3、腹背运动

4、弓步压腿

讲解徒手操动作方法，并认真观察，跟随老师积极练

作示范

习。

5、踝腕关节运动

基

本

部

分

结

束

部

分

一、跨越式跳高

要求：精神饱满，动作到位

1、启发学生，怎样越过1、想象跳跃的形式，跃跃组织：图同上

橡皮筋，同时要求不要碰欲试。

5’

2’

到橡皮筋

2、学生自主练习，用多种

1、任选姿势跳过低皮筋

2～3次

高度自己2、巡回指导，给有困难方法越过橡皮筋，

的学生一些鼓励。启发学调节。

要求：练习有序，注意安全

生那种形式更好，引导出

2、讲解示范跨越式跳跨越式跳高。

1、带着问题观察示范动作。

高：由助跑、起跳、腾空组织：成四列队站在圆线

1、示范跨越式跳高完整

过杆、落地几个环节组成

动作，让学生观察是怎样上。

1次

2、学生示范，对跨越式跳3、初步学习跨越式跳高助跑和起跳的？

要求：仔细观察，认真思考，5～6次

高有个概念。

技术

积极回答

2、抽学生示范。

3、学生自评。

（1）1步助跑摆腿起跳3、组织学生自评。

组织：进行徒手练习

5～6次

徒手练习

1、听口令做徒手练习

要求：全脚掌着地，起跳有1、讲解示范，并口令指6～8次

（2）2步助跑起跳徒手挥学生进行集体练习

力

练习

10’

2、跳过橡皮筋练习：体会组织：学生依次练习，相互

2、巡回指导，个别纠错，踏跳、摆腿、摆臂的动作协学习。

（3）2～6步助跑起跳鼓励学生

过橡皮筋练习

调，一气呵成。

要求：互相观察、互相指正

6～8次

1、从最低高度开始跳，依4、逐步升级跨越式跳高

组织：按完成动作的情况升

1、引导学生用助跑起跳次进行。

5’

级

评价标准进行自评，指导2、根据自己完成动作的情

升级分组

要求：助跑积极，不赶步，3～5次

况进行自评，每个高度跳3起跳腿快速蹬直

次

二、游戏：斗牛

6’

两人面对面，两脚前后站1、教师讲解示范游戏方立，伸出一手相握，另一法

手放背后，利用拉、敲等2、巡回、参与、指导、动作使对方的脚移动就及时评价

算赢。

1、放松活动

2、整队小结

3、收拾器材

4、师生再见

组织：两人一组

1、明确游戏的规则和要求，要求：遵守游戏规则

男女分组。

2、学生积极参与练习。

1、教师示范，语言提示：1、跟老师一起做放松活动

组织：图同上

小雨、中雨、大雨、暴雨

2、认真听讲，接受点评，

2、课堂小结

3、指挥学生收拾器材

4、向学生再见

反思不足

3、收拾器材

4、向老师再见

练习

要求：放松身心

3～5次

4’

45%左右

场地器材

预计

空地一块，跳高架5个，橡皮筋4根

负荷

密度

平均

心率

110-130次/分