10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计及课堂实录

障碍跑教学设计

教学

1．障碍跑

内容

2．游戏：我是特种兵

1．认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

“滚”、

教学

2．技能目标：通过教学80%至90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跳”、

“跨”、“钻”、

“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

目标

3．情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

器材

过程

呼啦圈16个 体操垫4块 高低栏架12个 标志杆28个 标志桶4个

内容

学生活动

教师活动

组织队形与要求

时间

强度

1．学生站成四列1．教师用语言导横队。

入本课教学内容。

一、常规教学

1．师生问好。

2．宣布本节课所学内容。

准

备

3．提出本节课的要求。

二、准备活动

1.学生站四列横队。

1’

小

1．慢跑——

折叠跑、侧身并1．学生根据老师口令做热身活步跑、单脚跳、部

动：折叠跑、侧齐步走。

身并步跑、单脚

跳、齐步走。

分

2．热身操

要求：

1．教师情景导入，语言引导，带领1．活而不乱。

学生一起进行热身练习

2．精力集中，认真听、看。

6’

小

3．教导有方、动作2．教师带领学生规范。

2．根据老师口令一起做热身操

做热身运动。

4．活动时注意安全。

- 1 -

过程

内容

学生活动

教师活动

组织队形与要求

时间

强度

中

1．游戏：“特种兵”1．教师逐一对每一组织：分小组同时练通关记。

组障碍的通关要求习。

基

1．跳（雷区）

和动作要领进行讲

1

2

3

解并做示范。

滚

2．小队长带领9名2．教师请个别队员跳

跨

本

2．跨（沟壑）

队员到指障碍区4

5

按照老师的要求和

域进行有序练习规范动作进行模仿，

钻

绕

——单项障碍通教师在一旁辅助并

部

关练习。

就易犯错误给予纠3．滚（沼泽）

要求：

23’

正和指导。

1．积极练习，积分

3．教师指令各队队极评价，注意安全。

3．小组队员逐一进4．钻（山洞）

员到指定的障碍区行通关本领的练

- 2 -

习。

域循环练习本领。

5．绕（树林）

4．分组轮换练习。

4、教师巡视并引导

2．小队长负责本组纪律。

评议，并对错误的动

作进行随机指导。

5．教师强调自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进。

1．学生既是参与者，又是评价者。

拓

1．教师创设情景2．了解比赛的方引出比赛。

法及规则；

2．强调比赛方法展

“特种兵”通关

及规则；

3．积极参与比赛、

组织：分小组进行

部

灵活运用技术、团结合作竞争。

大

3．组织比赛并为学生加油

4．延伸部分：语6’

分

过程

内容

言引导

学生活动

教师活动

组织队形与要求

时间

强度

- 3 -

1．情景结束：1．自评、互评、1．教师创设情景引出活动内容。

播放音乐《沐浴小组评相结合。

组织：四列横队

阳光》

2．让学生有环保2．引导学生小结结

2．归纳评价

意识，回收器材。

评价；

3．宣布下课

3．学生在音乐的3．归纳评价。

束

伴奏和教师的带领4．收拾器材

下随口令做身心放4．课堂延伸：德

要求：

育教育。

松操。

部

2．身心放松；

分

4’

小

5．播放轻音乐，1．动作柔和、舒展、大方；

引导学生放松身心。

3．归纳评价以发现优点为主

课后巩固

让学生体会障碍跑中的动作方法

平均心率

预计练习密度

40%

90次/分

课后反思

整堂课下来，学生对障碍跑非常感兴趣，教学效果好，很好的实现了教学目标。我觉得这堂课的成功之处和最大的优点就在于，教师充分发挥了体育教学器材的作用，使得教学内容丰富多彩，教学形式多样化，创造性的使用器材极大的激发了学生的学习兴趣和好奇心。

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