投掷优质课教案设计

双脚加紧沙包跳起同时抛出教案

教师

：王燕 班级：三年级一班 人数：55人 课型：新授 第一次课

内1、技巧：双脚加紧沙包跳起同时抛出

容

2、游戏：我为小组争第一

运动技能目标：通过学习，使学生在双脚加紧沙包跳起同时快速抛出。

运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活动中，增加对体育锻炼的兴趣。

教身心健康目标：通过教学，发展学生的上下肢力量、启动反应力、速度、协调性等基本学身体素质。

目社会适

应目标

：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不

标

怕困难的坚韧品格。

教1、在双脚加紧沙包跳起同时抛出

学全身协调用力

学法难点

2、出脚速度快

难

点

顺

所用教学内容

场 地

教师组织活动

学生活动及意图

序

时间

一、课堂常规：

组织：

教师要求：

学生要求：

1、体委整队、

师生问好、四列横队

1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横1分

报告人数、▲▲▲▲▲、2、教师讲解课堂要求队。

准

检查服装。

▲▲▲▲▲

和任务。

备

3、讲解队列练习的要2、学生认真听讲，

▲▲▲▲▲

注意观察。 部

2、宣布课的内求。

▲▲▲▲▲

4、师生一同练习

分

容和任务。

3、听从指挥注意力4分

集中。

二、准备活动

要求：

1．蛇形击掌跑。

一切行动听指挥头肩、扩胸

4、学生充分活动各

2．专项准备活

关节。

动：

大约

教师要求：

20

三、基本部分

教态亲切，口令响亮

分

有力。

认真听教师口令

学生用最快的速度

徒手操

教师下达口令，说出相

做出反应

应的数字

抱在一起

辅助练习

意图：让学生带着

1、向上跑起沙包

拍手

任务有目的的练

小游戏：

3次接住。10次

习。

教师师范

报数抱团

2、两人一组双手抛接

3

、复习之前学基

习动作

本

部

4、教师示范新

学动作

分

5、学生进行分

步骤练习

6、找学生进行

示范

7、集中进行练

习

游戏：我为小组

争第一

一、放松活动：

1、行进间进行

放松

沙包

1、双脚夹住向上跳起

2、双脚夹住向前抛出

重点要求：

1、在双脚加紧沙包跳

起同时抛出

2、出脚速度快

3、教师根据学生掌握

水平，发现问题、解决问题。

请做得好的学生展示与互相评价，看哪组最有特色

认真听教师讲解师范和说清比赛规则

沙包拼图

要求：

每位同学进行放

松。

说出创意

并为之起名

1 师生一起进行放松

意图：让学生带着任务有目的的练习。

学生按要求进行，不得犯规

意图：锻炼学生迎难而上的精神及奔跑的能力

意图：充分放松身体，使学生健康成长。

大约10分

大约5分钟左右

大约

结束部分

2．交流总结

3．布置作业

4．组织下课

活动。

2．指导学生交流总结。

3．注重课的延伸。

4．师生再见，回收器材。

2分钟左右

预计

运动

负荷

1、平均心率：90-120次/分 2、练习密度：50%-60%

课后小结及反思：

所需器材：沙包

55块

呼啦圈4个

小垫子4块

标志杆4根

体

育

课

教

案

、

怡安小学

王燕

教学反思：

这堂课，让我觉得自己和以往上课进步最大的就是：自己的教态和课堂调控能力有一定的提高。对于小朋友，教态要亲学生显得尤为重要。这堂课，我在教态上亲近学生，和学生融入到了一起；

整堂课时间把握得比较合理，一个一个教学任务安排都精确到了一分钟以内。

当然，本次课也出现许多问题：

器材准备的时候，出现了失误，沙包重量不同，导致学生上课时不能横向比较，对学生上课的积极性有所影响；所以我在今后上课时，多运用儿童化语言。这样才能提高学生的学习兴趣和理解能力；

在本堂课，我面向的是低年级年级小朋友，但在做示范和情景引导的时候，还不够投入，表现力还不够强；