小篮球：原地拍球优秀教案案例

惠福西路小学一年级（水平一）体育课教案 课次：第 1 课时 课型: 篮球 执教老师：毕应军 班级：一(3) 班 人数：男 14 人 女 14 人 1、通过学练让学生初步掌握手指按拍球的基本动作方法，发展学生灵敏、协调等身体素质，培养学生对篮球运动的兴趣。

2、通过游戏活动培养学生协调能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

教学

内容

重点

难点

教学

目标

场地

器材

1、篮球30只

2、标志桶4个

1．篮球：左右手拍球

2、游戏：“赶小猪”比赛

重点：手指按拍球，掌心空出。

难点：正确的拍球动作（大臂带动小臂，五指弯曲自然分开）和对球的控制能力。

课堂常规---队列---准备活动---熟悉球性小游戏---自由尝试练习拍球---学习左右教学

流程

顺序

时间

手拍球技术---左右手自由拍球练习---模仿或自创花式拍球练习及展示---游戏：“赶小猪”比赛---放松活动---小结

教学目标

教学内容

教师教法

学生学法

练习强度与次数

1、培养良好的纪律作风和集体主义精神。

1、教学常规。

（图一）

2、队列练习

开

3始

分部

钟

分

1、

师生问好，宣1、要求：快、静、

布本课的内容齐。

强度：小

和要求。

2、精神饱满，注

2、

教师口令指挥意集中。

次数：1 队列练习。

3、听口令进行

队列练习。

××××××

××××××

ｏｏｏｏｏｏ

ｏｏｏｏｏｏ

Δ

准

备

部

分

1、教师口令（音乐）指挥引领学生集体练习。

5

分

钟

2、调动学生2、游戏：传接球2、教师指挥参与，学习兴趣，导比赛。

调动气氛。

入课堂学习。

1、拉伸关节1、准备运动

韧带活动，避

免运动损伤。

1、听口令(音乐)

节奏完成动作，强度：小

动作规范，充分

活动身体各部位次数：1

关节。

2、按照要求，守规则，积极参与。

基

本

部

分

一、左右手拍球

1、辅助练习调动学生学习兴趣，为新课内容作铺垫。

2、学习左右手拍球的动作要领，提高学生手控制球的能力，培养学生对篮28球运动的兴分趣。

钟

1、熟悉球：搓抛、一、

1、教师引导学生双拍接、单拍接、尝试各种方式熟两人滚球，自由拍悉球性体验。

球。

2.、自由尝试练习2、组织学生自由拍球，自由拍球的尝试练习，引导学生体会拍球方法。

过程中体会拍球

部位，寻找正确的

拍球方法。

3、熟记口诀，按3、教师示范动作，拍球的动作要求提示动作要点，传练习。

授口诀：两腿弯曲站，小臂带手腕，

掌心空着按，篮球

玩的转。

4.

右手按规定个4、组织学生按要数拍球练习（5个求进行练习。

或10个每次）。

5.

左手按规定个

数拍球练习（5个5、组织学生按要或10个每次）。

求进行练习。

6、左右手拍球自

6教师巡视指导及由练习。

纠正动作。

一、

1、遵守课堂纪律，学生按照要求完成学习任务。

2、认真学习运球的基本动作，勇于展示自我。

3、学生积极观摩探讨，相互间进行交流纠正。

强度：小

次数：2-3

强度：小

次数：3-5

强度：中

次数：5-8

强度：小

次数：3-5

强度：大

次数：2-3

二、游戏

1、培养学生协调能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

7、学生模仿或自创练习花式拍球

7、教师引导评价：你掌握了几种拍8.学生花式拍球展球方式？

示。

8、组织学生进行花式展示并引导评价。

1、游戏：“赶小猪”

二、

比赛

1、教师讲解游戏方法及规则，并指导组织学生进行游戏。

2、教师创设情境引导学生积极参与游戏活动，对学生进行集体主义教育。

1、放松活动。

放松活动：“抛物笑接物停”

二、

1、遵守游戏的规则，小组合作，积极参与。

2、注意自我安全保护，团结协作。

←

X XXX

←

X XXX

←

X XXX

←

X XXX 1、让学生在欢乐中放松身心恢复身体。

结

4束

分部

钟

分

2、总结课堂学习情况。

预计运动负荷：

强度指数：1.3--1.5

1、教师带领学生1、学生动作舒缓强度：小

进行放松活动

轻松，愉快自如。

次数：1 方法：用力将球抛

起来的同时哈哈大笑，当接到球时

笑声马上停。

游戏目的：

2、小结本课情况，2、教学评价。

安排学生收拾器

材。

平均心率：135 ±

5 次/分

预计练习密度：40%-45%

预计练习强度：中

教

学

反思

预计生理曲线图

0

5' 10' 15' 20' 25' 30' 35' 40'