跳跃：立定跳跃考核优秀教学设计

四年级《跨越式跳高》教案

书香教研集体备课李允昌，苏永兴，李龙

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，尊重学生的主体地位，促进学生身心素质发展，以及激发学生兴趣出发。 二、教材分析 跳跃在小学中深受学生们的喜爱，通过这一教材的学习对提高学生的力量、柔韧、协调等身体素质是十分有利的，同时在日常生活中有很强的实用价值。本课是此单元的第1课时，跳跃运动是一种开放的教材，没有固定的动作规格，没有钢性的统一要求，这无疑为学生提供了自主选择、自主体会、自主探究的广阔学习空间，也为接下来学习跨越式跳高这一技术动作打下基础。游戏活动是学生们非常喜爱的一项体育活动，不仅激发了学生的学习兴趣，更加培养了学生的创新思维和团队协作精神。 三、学情分析 这一年龄段的学生处于身体生长发育初期，他们的注意力、自控能力较差，思维能力活跃，具有较强的模仿能力和与同伴间协作能力，

想象力和创造力丰富，能通过老师的引导，进行各种各样的创新练习，在本课学习之前，对跨越式跳高有一定的了解，因而也为学好本课打下了基础。 四、教学目标 依据以上分析以及体育与健康新课程标准“健康第一”、“以人为本”的指导思想以及学生身心发展规律，我确立以下学习目标： 1. 能认识到跳高起跳动作的一般特征。 2. 做出不同方式的助跑双脚或单脚起跳越过障碍的动作。 3. 在练习中培养学生间相互合作的意识，以及团队协作的品质精神。 五、教学重点、难点 根据以上目标，我确立本课重点：助跑轻松自然，起跳有力。

难点：起跳向上、过竿要协调性。 六、教学策略 为了达成本课教学目标，突破重、难点，根据现代知识科学理论，我在教学中创设情境，运动探究式的教学方法以及游戏活动的形式，提高学生的积极性、主动性，让学生有充分的时间和机会学会合作探

究、自主学习等方法，从而主动获取知识，培养学生自主创新意识、探究问题的方法。 七、教学流程设计和安排 学生掌握知识的过程是一个特殊的认知过程，根据这一认知过程以及学生的思维特点，为了完成本课教学目标，我组织安排了四个教学程序：

1. 热身导入

激发兴趣 2. 掌握技能

合作探究 3. 拓展延伸

提高技能 4. 恢复身心

交流总结 （一） 热身导入

激发兴趣 课的开始，语言激励，提高学生学习兴趣，我创设情景，带领学生开着“小火车”，翻山越岭，来到了“运动会现场”，在音乐的伴奏下，准备热身操（兔子舞），通过这样的设计，不仅调到了学生的积极性，也活动了身体的各个关节，另外本课学习主要下肢练习的较多，带领学生做膝关节、踝关节的专项准备活动。 （二） 掌握技能

合作探究 创设情景“小动物跨越障碍比赛”，语言激励，我们今天也来比一

比，学一学，安排了一下练习： 1. 组织学生利用敏捷圈单脚或双脚站着、蹲着各种方式的起跳练习，学生体会单、双脚起跳动作方法。 2. 过三关的练习，学生体验单脚或双脚以不同高度跨越横杆练习。

3. 引导学生用自己的方式练习，过程中观察学生练习，发现个别同学有自己的特色（两腿依次过杆），让其展示，组织学生练习这一动作。 4. 提问刚才这样的动作，如果更高的高度，这样的方式，更易跳过去呢？带着问题。学生分组继续练习，提出结论。 5. 教师讲解、师范走一步起跳过杆练习，提示学生观察脚的展位，以站在右侧为例，左脚在后（即起跳脚在后），分组练习，走一步起跳过杆练习，强化动作。

学生通过观察、比较、模仿、交流，教师巡视指导，对学有困难的学生及时纠正，反复练习，从而解决重点。 本课的难点是上下肢协调连贯，为了突破这一难点，教师讲解示范斜线助跑3-5步起跳练习，让学生尝试练习，提示学生起跳时积极蹬地与双臂上摆的协同配合。之后安排小组展示，其余相互观察，师生

共同点评，组织再次练习，请个别学生展示，对比他们的动作，通过这一环节，强化、巩固动作，突破本课难点。最后教师示范跨越式跳高的完整动作，让学生建立完整的动作概念，为下一课学习做好准备 （三） 拓展延伸

提高技能 安排“攻克障碍”这一游戏，激发兴趣，讲解、演示游戏方法及规则，分组进行练习及比赛，点评小组表现情况，再次练习，巩固、提高技能。 （四） 恢复身心

交流总结 这一环节大约5分钟，利用轻松愉快的音乐，拉伸练习，使学生身心得到放松，师生相互交流、总结，教师点评学生表现情况，表扬、鼓励表现好的学生，最后布置一个回家作业，上网查阅，跳高有哪些形式。组织回收器材。 本课预计密度40%，平均心率120次/分，所用器材音响、标志桶、标志杆、接力环等。