5.跪跳起名师课堂实录

技巧：跪跳起

执教者

陈丽娜

一、

指导思想

本课的内容是小学水平二技巧单元教学的第一课时。本课以《体育与健康》课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想，面向全体学生，尊重他们的主体地位，注重实践能力以及创新精神的培养，通过体育实践活动，引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展，在课堂教学中强调团结合作的精神。

二、教学背景分析

1、教材分析：

跪跳起内容选自《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书》水平二的内容，跪跳起是技巧教材内容，要结合学生的身体素质区别对待，在练习中充分体现区别对待的原则，对学生腰腹肌力量和身体协调性的增强有良好的作用，还可以培养学生坚强的意志和克服困难的精神。本项教学共分为4课次，本课是第一课时，重点解决两脚背压垫，提膝摆臂，难点为双膝并拢跳起和全身协调。

2、学情分析：

本次课为新授课，属于第一课次，学生已有一定的弹跳基础。根据学生年龄的特点，三年级学生求知欲强，能较好的配合老师完成动作，在教学中更注重技能的教学，为了能使本课的情境更符合学生的心理，教学过程采用层层递进。不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种问题的设置，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

三、教学目标设计：

1、认知目标：通过讲解，90%以上的学生能进一步领悟跪跳起动作要领，能够明确动作的关键。

2、技能目标：通过练习，85%的学生能够完成脚背压垫，摆臂积极，提膝及时的跪跳起动作. 3、情感目标：通过辅助练习，能够仔细观察动作，与同伴交流合作。

四、教学重难点

教学重点：两脚背压垫，提膝摆臂

教学难点：双膝并拢跳起和全身协调。

体育课教案

班级：三年级

人数：36

日期：2018.5,8

授课老师：陈丽娜

课型：1/4 教

学

目

标

1、认知目标：通过讲解，90%以上的学生能进一步领悟跪跳起动作要领，能够明确动作的关键。

2、技能目标：通过练习，85%的学生能够完成脚背压垫，摆臂积极，提膝及时的跪跳起动作.

3、情感目标：通过辅助练习，能够仔细观察动作，与同伴交流合作。

教学1、跪跳起（第一次课）

内容

2、素质练习：折返跑

教学重点

教学程序

两脚背压垫，提膝摆臂

教学难点

双膝并拢跳起和全身协调

运动量

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

次数

1 时间

1-3’

开

始

部

分

1、课堂常规

2、师生问好

3、宣布本堂课的主要内容

4、安排见习生

1、鸣哨集合、整队

2、检查学生出勤情况

3、向学生问好

4、宣布本堂课内容，提出课堂要求

1、教师讲解慢跑路线，领跑

2、教师讲解如何找垫子，找完垫子后，以什么姿势表示已找到。

3、教师领做徒手操

1、集合、报数

2、向老师问好

3、认真听教师宣布课堂内容及要求

1、组织1：学生成四列横队站立

2、要求：快、静、齐

3、注意：课堂安全

1、学生认真听教师讲解路线，跟教师慢跑

2、认真听教师讲解规则，积极参与

3、认真跟教师做徒手操

组织2：全体向左转，第一路跟教师慢跑，二、三、四排依次跟上

1

准

备

部

分

一、慢跑找垫子

绕练习场地慢跑，教师一声哨声，慢跑找垫子。（随机找附近的垫子，垫子所对应的数字是你这节课上的学号）

二、徒手操

1、手臂运动

2、体侧运动

3、压垫运动

4、踢腿运动

要求：集中注意，认真观察，积极练习。教师口令清晰，动作到位，注意安全

4-6’

基

本

部

分

一、跪跳起教学

1、动作要点：摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作的配合，收腿迅速（摆、压、提、收）

2、学习跪跳起

A

摆臂制动

B

摆、压、提练习，体会原地脚背压垫，膝盖离地

3、两垫结合，“一、二层楼”练习,两人一起合作，学生展示，进行巩固练习

4、带领学生，尝试“跪跳起”动作

二、游戏“蚂蚁搬家”

将学生分成四组，分别站在起跑线后，当教师发令后，第一位同学绕着垫子“S”型往前跑，直到绕过对面的障碍物后直线跑回来跟下一位同学击掌，击掌后下一位同学跑，依次进行，直到最后一位学生完成，跟第一位学生击掌后，第一位学生举手，向教师表示完成

1、放松活动

2、课堂小结

3、回收器材，集合整队

4、师生再见

场地器材

1、教师进行完整示范，激发学生的学习积极性

2、强调动作的重难点

3、分解手部动作，学生模仿学习

4、组织学生练习

5、带领学生感受脚背压垫的感觉，结

合手上动作，做向前跳动练习（要求脚背，小腿压垫）

6、指导学生练习

7、两个垫子结合，提高难度，讲解示范跳远、跳高的动作，组织学生练习。

8、优秀学生展示，点评

9、组织学生两人一组练习

10、教师根据练习情况作出点评，强调重难点

11、组织学生分组练习，整体练习

12、引出完整动作，组织学生尝试练习

1、教师讲解比赛规则，并示范一次

2、指导学生进行比赛

3、做好裁判组织工作并鼓励学生

1、集合整队

2、带领学生进行放松

3、课堂小结

4、师生再见

1、认真听教师讲解

2、看教师示范动作

3、认真听课，模仿教师动作

4、跟着教师练习

5、认真听，学，练

6、根据教师指导改正动作，根据教师要求开始练习

7、认真听，练

8、认真看同学展示，取长补短

9、根据教师要求进行练习

10、认真听重难点

11、展开练习

12、尝试完整动作练习

1.

认真听看教师讲解与示范

2.

遵守游戏规则，积极参与比赛

1、排队集合

2、放松活动

3、仔细听教师总结

4、师生再见

预计平均心率

预计平均练习强度

组织3：

要求：认真听、仔细看、

用心体会、积极练习

2-4

组织4：

2-4

2-4

2-4

2-3

组织5：

3-4’

3-4’

3-5’

4-5’

8-10’

要求：遵守比赛规则，积极比赛

注意：课堂安全

组织6：

1

130次/分钟

中等

2-4’

结

束

部

分

场地：操场

器材：垫子36个，

障碍物8个