四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼第二课时教案

《国家学生体质健康标准》的意义和要求

安徽省黄山市休宁县海阳一小：黄奇

一、指导思想

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，国家制定了《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。它是国家对学生体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。因此，让学生初步了解《标准》的意义、分组、测试项目、标准、等级和要求，对促进学生积极参加《标准》的锻炼尤为重要。

二、教材分析

（一）项目

小学三四年级的评价指标共有6项，分别是体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐。其中体重指数（BMI）的测试项目为身高和体重，用体重（千克）除以身高（米）的平方，结果为体重指数的值。

（二）得分与等级

学生总分标准分和附加分之和。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分100分。学年总分90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好。60.0~79.9分为及格，59.9分以下为不及格。

（三）要求

每学年评定一次成绩，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，因病或残疾免予执行标准的学生，填写《免予执行《国家学生体质健康标准》申请表》。

三、学情分析

本课选用的是四年级的学生，四年级的学生对于《标准》有所了解，但是对具体测试项目并不了解。对于《标准》参与的积极性高，具备一定的体育知识。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用现场示范动作、知识竞赛等手段，让学生在竞赛中学习知识，帮助学生建立正确的动作表象，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学目标

（一）知识

了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道三、四年级测试项目和要求。

（二）技能

熟悉本阶段测试内容、等级和评定标准。

（三）态度

积极参加《标准》的锻炼与测试。

五、教学重难点

1.让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求。

2.知道必测和选测项目以及等级评定的标准。

六、教学过程

（一）

开始部分

新课导入（时间分配：3分钟）

1.介绍课题，让学生了解《标准》，回忆之前都做过哪些测试。

2.展示《标准》练习、测试场景。

（二）基本部分（时间分配：10分钟）

出示表格了解测试项目，组别。

1.通过表格让学生观察《标准》组别，具体项目。了解检测可以清楚看清一年来体质与健康发生变化的过程。

2.教师总结《标准》有助于新的的一年里有针对性的锻炼，不断提高自己的体质健康水平。

活动一（时间：约10分钟）

1.了解《标准》肺活量测试方法。

教师示范，指名男女生各一名上台示范，学生填写表格。

2.了解《标准》坐位体前屈测试方法和注意事项。

教师示范、指名男女生各一名上台示范，学生填写表格。

3.了解《标准》一分钟跳绳测试方法。

教师示范，指名男女生各一名上台示范，学生填写表格。

4.了解《标准》一分钟仰卧起坐测试方法和注意事项。

教师示范，指名男女生各一名上台示范，学生填写表格。

5.了解《标准》50米跑测试方法和注意事项。

出示评分《标准》

6.学生对照表格给刚才测试同学评分。

项目

成绩

等级

肺活量

坐位体前屈

1分钟跳绳

1分钟仰卧起坐

7.为什么每个年级都要测试身高和体重，什么是体重指数（BMI）？以四年级几名男生为例，带学生了解BMI指数。

8.《标准》还有什么要求呢？

体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10，事

假缺勤一年累计超过1/3，为不及格；获得良好以上成绩可评为三好学生；如果测试成绩不及格，在本学年度可以补考一次。

活动（二）（时间：约10分钟）

1.知识竞赛环节（男女生大PK）

题目：A.《国家体质健康标准》在小学阶段分为几组？

B.《标准》在三年级和四年级组的测试项目有哪几项？

C.《标准》共分为几个等级？

D.得多少分以上为优秀？

E.50米跑、立定跳远、一分钟跳绳是不是测试项目？

F.仰卧起做是不是发展速度的项目？

G.跳绳是发展什么身体素质的运动？

H.测试项目简单，测试的时候没必要做热身运动。

2.公布成绩，表扬鼓励。

（三）结束部分（时间分配：3分钟）

1.同学们如果想得到《标准》好成绩，你在生活中该如何去做呢？

2.小结

“少年强则国强”，祖国的未来就靠我们青少年，有好的身体才能更好的投入学习。同学们，努力吧，让每个人都积极参加《标准》的锻炼和测试。