投掷：原地投掷垒球教案范文

《原地侧向投掷垒球》教学设计

长治县西池学校 崔 娟

课题

教学目标

原地侧向投掷垒球

游戏：运送药品

1、初步学会“原地侧向投掷垒球”的练习方法，提高投掷能力。

2、发展学生的力量、灵敏等身体素质和身体协调能力。

3、感受投掷活动的乐趣，在活动中加强交流与合作，建立良好的同学友谊。

重点重点：正确的自然发力顺序和出手角度。

难点

难点：提高快速转体挥臂的能力。

教学方法

教学

顺序

情景教学法、自主探究法、讲解示范法、游戏互动法

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

2’

5’

3’

次数

一、 课堂常规

1．体委整队，报一、组织：

1、 体委整队，

告人数。

○○○○○○○○

师生问好。

1．语言导入

2．师生问好

○○○○○○○○

2、 师生问好，

2．激发兴趣

3．见习生随堂见××××××××

宣布本课的内3．积极参与

习，协助教师工××××××××

△

容。

作。

要求：集合快、静、齐 3、 安排见习

精神饱满

生。

二、1.组织：

二、 准备活动

2 准

1、 做找朋友游

随教师口令集体

次

戏。

①口令指挥

练习

备

2、做喊号追拍②提示组队

要求：①积极参与

②反应敏捷

游戏

部

3、原地徒手操

2.组织

①扩胸运动

分

②振臂运动

①教师示范

①学生练习

③体转运动

②巡回指导

②提高质量

4

10’

④俯背运动

③纠正错误

③积极参与，

×

要求：

⑤弓步压腿

8 ①动作到位、用力

拍

⑥仆步压腿

②注意身体姿态

⑦压肩运动

③充分活动各个关节

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教学

顺序

教学内容

一、原地侧向投掷垒球

口诀：

投掷方向左肩对，

右臂后引脚开立，

蹬地转体肩上投，

出手快速又有力

教师指导

①组织学生根据想像练习。

②找做的好的同学展示，集体总结动作方法，教师补充和示范。

③学生分组练习，教师巡视。

⑤比比谁最远

①分组，讲解正确的游戏方法和规则。

②电脑出示游戏示意图，指导学生游戏。

学生活动

①积极参与，动脑思考，自由尝试新动作。

②结合教师示范与自身体验，总结动作方法。

③认真练习，听从指导，积极改正。

④积极参与比比谁最远，谁最准的游戏，注意在求远求准的基础上动作的保持。

在教师指挥下，积极参与游戏，认真练习

组织与要求

一、组织：讲解

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

××××××××

×××××××× 练习：

○○○○○○○○

××××××××

①

次数

2次

1次

5次

1次

1次

3次

时间

5’

7’

3’

10’

基

二、游戏<比比谁最准> 本

游戏方法：先将同学们分成一、部

二、三、四四个行动小组，在行动分

时，每个行动小组站在圆上往箩筐

25’

里投掷垒球，以投入最多的组为胜

游戏规则：1投掷时不能越线，必须站在圆上。

2.投入以后再蹦出来的球不算。

②

要求：

①体会技术动作

②认真练习，注意身体姿态

二、组织：

要求：

①队伍保持整齐

②遵守游戏规则

③服从老师指挥

④注意安全

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教学

顺序

教学内容

一、集合

二、放松练习

三、小结本课

四、宣布下课，师生再见

五、归还器材

教师指导

1、教师指挥，口令提示动作。

2、教师总结评价

学生活动

1、师生同乐

2、身心放松

3、自评、互评、小组评价

组织与要求

组织：四列体操队形，集体练习

要求：

1、充分放松

2、静、齐

3．表扬先进，指出不足

次数

结束

部

分

时间

5’

场地

器材

篮球场1块

沙包若干

箩筐1个

练习密度

35—40%左右

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