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一年级体育课教案第二十八课快速跑小篮球教学1、快速跑:30米快速跑内容2、小篮球:转身原地拍球1、初步学会快速直线向前跑动作;提高学生快速奔跑能力和增强下肢力量。教学2、初步学会转身的拍球方法,提高控制球的能力,提高身体协调性。目标3、培养学生永争第一和协作练习意识。场地

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快速跑:30米快速跑多媒体教案及点评

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快速跑:30米快速跑多媒体教案及点评

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正文

一年级体育课教案

第二十八课

快速跑

小篮球

教学1、快速跑:30米快速跑

内容

2、小篮球:转身原地拍球

1、初步学会快速直线向前跑动作;提高学生快速奔跑能力和增强下肢力量。

教学2、初步学会转身的拍球方法,提高控制球的能力,提高身体协调性。

目标

3、培养学生永争第一和协作练习意识。

场地 标志物 小篮球

器材

顺序

教学过程

一、上课常规(2分钟)

1、宣布本课内容。

2、队列练习:左转弯走。

二、准备活动(5分钟)

1、拍手操(1--6节)

2、辅助性练习:自然站立式听信号快速向前跑出(3次)。

组织队形:四列横队

教学提示

注重培养学生站队快、静、齐的好习惯。

准

备

部

分

基

本

部

分

三、学习30米快速跑(15分钟)。

教学步骤

教学重点:

1、教师带领学生做由慢到快前后摆臂练习前脚掌着地,直线向前跑。

(3次)。

教学难点:

2、学生原地跑步,体会摆臂动作。教师提姿势正确,跑得放松。

示学生上体正直,用前脚掌着地(2次)。

3、用自然站立式起跑姿势对准标志物,练

习30米放松跑(2次)。

4、教师讲解短跑的规则,抢跑、串道属犯

规。

5、用自然站立式对准标志物,练习30米快

速跑(2次)。

6、前后两人一组做让2米跑练习(2次)。

组织队形如图

● ● ● ●

● ● ● ●

● ● ● ●

● ● ● ●

↓ ↓ ↓ ↓

教学重点

以球为中心脚步移动。

结

束

部

分

四、学习转身原地拍球(9分钟)

教学难点

教学步骤

动作连贯控制球。

1、学生复习原地两手交换拍球(20次,2组)。

2、教师讲解并示范转身拍球动作。

3、听哨声学生做转身拍球练习(20次,2组)。

4、学生两人一组合作练习。拍球人练习时背朝无球人,无球人站在持球学生身后,要尽快变换位置,拍球人在转身拍球的同时背朝吴球学生(15次,2组)。

5、根据练习情况对学生进行评价,以表扬、鼓励为主。

组织队形如图

●

● ●

● ○ ● ● ●

●

五、放松活动(2分钟)

舞蹈:小孔雀。

六、结束语(1分钟)

作业:回家后在平整的场地上练习快速跑。

反

思

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