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一年级体育课教案第二十八课快速跑小篮球教学1、快速跑:30米快速跑内容2、小篮球:转身原地拍球1、初步学会快速直线向前跑动作;提高学生快速奔跑能力和增强下肢力量。教学2、初步学会转身的拍球方法,提高控制球的能力,提高身体协调性。目标3、培养学生永争第一和协作练习意识。场地
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快速跑:30米快速跑多媒体教案及点评
未知
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关键词:快速跑:30米快速跑多媒体教案及点评
正文
一年级体育课教案
第二十八课
快速跑
小篮球
教学1、快速跑:30米快速跑
内容
2、小篮球:转身原地拍球
1、初步学会快速直线向前跑动作;提高学生快速奔跑能力和增强下肢力量。
教学2、初步学会转身的拍球方法,提高控制球的能力,提高身体协调性。
目标
3、培养学生永争第一和协作练习意识。
场地 标志物 小篮球
器材
顺序
教学过程
一、上课常规(2分钟)
1、宣布本课内容。
2、队列练习:左转弯走。
二、准备活动(5分钟)
1、拍手操(1--6节)
2、辅助性练习:自然站立式听信号快速向前跑出(3次)。
组织队形:四列横队
教学提示
注重培养学生站队快、静、齐的好习惯。
准
备
部
分
基
本
部
分
三、学习30米快速跑(15分钟)。
教学步骤
教学重点:
1、教师带领学生做由慢到快前后摆臂练习前脚掌着地,直线向前跑。
(3次)。
教学难点:
2、学生原地跑步,体会摆臂动作。教师提姿势正确,跑得放松。
示学生上体正直,用前脚掌着地(2次)。
3、用自然站立式起跑姿势对准标志物,练
习30米放松跑(2次)。
4、教师讲解短跑的规则,抢跑、串道属犯
规。
5、用自然站立式对准标志物,练习30米快
速跑(2次)。
6、前后两人一组做让2米跑练习(2次)。
组织队形如图
● ● ● ●
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● ● ● ●
● ● ● ●
↓ ↓ ↓ ↓
教学重点
以球为中心脚步移动。
结
束
部
分
四、学习转身原地拍球(9分钟)
教学难点
教学步骤
动作连贯控制球。
1、学生复习原地两手交换拍球(20次,2组)。
2、教师讲解并示范转身拍球动作。
3、听哨声学生做转身拍球练习(20次,2组)。
4、学生两人一组合作练习。拍球人练习时背朝无球人,无球人站在持球学生身后,要尽快变换位置,拍球人在转身拍球的同时背朝吴球学生(15次,2组)。
5、根据练习情况对学生进行评价,以表扬、鼓励为主。
组织队形如图
●
● ●
● ○ ● ● ●
●
五、放松活动(2分钟)
舞蹈:小孔雀。
六、结束语(1分钟)
作业:回家后在平整的场地上练习快速跑。
反
思
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