第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动第二课时 公开课

《七彩阳光》第四节“体测运动”教学设计

年一人授课40 级

1 数

教师

王雷 日期

2018、5 教学 1、七彩阳光 体侧运动

内 2、跳跃 双脚跳

容

1、情感目标：

学生能认真听讲、看师范积极模仿、积极练习。培养学生克服困难，敢于挑战自我的良好品质，敢于发表自己的意见，教具 1、十字跳垫4个。 场地

2、标志锥4个。

教乐意帮助别人。

学 2、认知目标：通过广播体操、双脚跳学习，目使学生了解广播体操和双脚跳有关知识，掌握动作方法及要领，提高学 0生的活动能力。

标

3、技能目标：学生了解游戏方法、规则，掌握向侧、向前、向后跳，发展协调、灵敏和位移速度，从而全面提高学生的身体素质。

重点： 1、姿势优美，动作舒展大方。

难点：

2、动作横平竖直，方向正确。

顺时学习内容

序

间

教师指导

学生活动

要求

组织

1、课堂常规。 1、学习课 课堂常规

2、教师讲解三面的内容。 要求： 一

3 宣布课的内转法动作方法

。 2、积极参精神饱满

容提出要求 3、提出要求。

与活动。

1、根据教师的路线1、教师组织。2、1、绕活动场进行活要求： 讲解慢跑路线。 1、绕足球场 二

4 地场慢跑 动。2、活1、活动充分 3、带领学生做准2、疏散

2、准备活动 动充分。

2、起跳有力

备活动。 3、起跳有力。

一、广播体操

复习预备节至第三节（8*8）

2、新授：第一节伸展运动（8*8）

预备姿势：直立

第一八拍1-2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。3-4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌两次。5-6左脚侧身

1、学习要领、掌握方法。

1、教师示范。

2、学生认2、讲解、示范、领真观看教做。

师示范,积3、领做。

极模仿。

4、教师喊，学生练3、学生进习发现问题及时纠行动作练正。

习时,同伴5、学生

自己练习，之间互相教师巡视。

纠正、指出6、教师总结。

不足。

4、学习优秀。

5、学习讲评。

1三

稍屈，上体左侧屈。两手5 叉腰。7-8还原成直立。

第二八拍同第一个八拍但方向相反。

第三个八拍1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举。3-4左臂上举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧摆至上举。7-8还原成直立。

第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍

(脚跟点地），同时右脚3 队形

：四列

要求： 疏散 1、学生认真练X X X X 习，积极模仿， 姿势优美动作X X X X 舒展大方。 2、动作横平竖X X X X 直，方向正确。

X X X X

跳跃： 1双脚跳 四

5 游戏： 接力双脚跳

1、学生认真练习，1、教师讲解动作积极模要领。

仿。

2、教师讲解、示要求： 2、跳的时范。

1、正确执行练候不要总3、进行活动，

指习。

是盯着双导练习。

2、保持身体平脚。

4、教师讲解规则，衡。

3、挥东双进行比赛，

3、掌握好节臂助跳。

5、学生讨论总结奏。

4、学习优比赛得与失。

秀。

6、教师讲评。

5、学习讲评。 X X X X X X X X X X X X X X X X

1、学生跟1、鸣哨集随教师放合。 1、教师组织学生。 松。 2、放松活动 2、带领学生放松。 2、师生共意念放松。 3、师生共同回忆要求：精神饱五

3 同评价本3、教师小本课学习内容。 满

课学习内结

。 4、安排学生收放容。 4、宣布下器材。

3、学生收课。

放器材。

在广播体操教学中通过分解动作，反复的领做，让学生模仿。先分解教学，再慢慢加快口令节奏。上下肢活动的幅度比较大，一个动作紧跟关下一练习密运度：动40+-5%练负习心率：荷130+-5%预练习强计

度：中

个动作衔接不好掌握，以至于有些学生练习起来身体不协调，直接完成动作的难度很大。这样在教学中，分解成两个练习点：先请学生慢节拍做下肢动作，之后练习手臂动作，再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后，再请做得较好的学生示范，指出容易错的地方，当学生又做到这个动作时，教师要着重放慢节奏数拍子，让后进生慢慢体会，在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后，再去完成后面动作，即使做得较好的学生学得更好，又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。

双脚跳教学中学生能够按照动作方法练习，较好的完成了教学目标。

教学反思