快速跑：30米快速跑教学设计第一课时

三年级《快速跑》教学设计

一、指导思想：

本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平二（三年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。让学生在欢乐愉悦的故事氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。

二、教学设计：

本课的基本教材是快速跑，使学生进一步掌握跑的正确姿势，改进跑的动作技术，逐步提高快速跑的能力。

重点:培养学生正确的奔跑姿势。

难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合

开始部分：通过口令指挥来完成队列练习，并在老师带领下完成自编操，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。

基本部分：首先是练习高抬腿。然后让学生利用一张报纸贴在腹部，要求跑的过程中报纸不能掉下来，解决学生“坐着跑”的易犯错误。让学生在实践的过程中体会只有保持正确的跑的姿势报纸才不会掉下来，而且在游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。

结束部分：以轻松的动作进行放松，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

小学体育课教案

年级：三年2

人数：40人

执教者：

1、 培养跑的正确姿势，注意改进跑的技术，逐步提高快速跑的能力。

2、 通过游戏培养学生主体意识和团结协作的精神，培养在游戏比赛中教学

目标

发展跑的能力。

3、 通过自主学习，提高学生交往能力和在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 教学内容

1、快速跑

2、游戏《狼抓羊》

重点

难点

教学顺序

时

重点：培养学生正确的奔跑姿势。

难点：途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合

课堂常规→队列练习→自编操→辅助练习→高抬腿跑→贴报纸跑→追逐跑→快速跑→游戏→

放松→小结

达成目标

心理、社会适应

培养良好的组织纪律性

培养“自控、自律”良好的行为习惯

负荷

1、课的常规

2、队列练习

A、看中看齐

B、按照指定路线走图形

小

3、徒手操

1、

自编操

2、

辅助练习：

A、

摆臂练习

B、

原地高抬腿

1、调动学生学习的积极性。

2、口令指挥及点评。

3、镜面示范，口令指挥。

4、讲解要求，提示注意安全。

1.态度认真，精神集中。

2.精神饱满，动作统一。

3、动作准确，有力。

4、会听“哨声”和看手势

体操队形

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

（图一）

教学内容

教师指导

学生学习

组织形式

场地器材

场地：足球场

器材：垒球，沙包

回收桶

顺序

间

参与、技能、身体

健康

激发学生的学习热情

准备部分

8

强化课堂常规，提高课堂效率

熟悉跑的正确姿势，提高学习兴趣。

基

本

部

分

28

主动参与，互相合作发展

通过游戏形式，掌握正确的跑的姿势，发展学生快速跑的能力。

通过贴报纸跑步的动作，体验正确的奔跑姿势。

学生在练习实践中体验成功的喜悦，体验学生积极参与，发挥创造能力。

1、

分成四跑

示练习的注意事组进行轮换

项。

练习。

2、后踢跑

中

2、引导学生小组2、

积极参

3、“贴报合作学习。

与，积极创

纸”跑

新。

3、教师语言指

、

4、追逐跑

示，观察指导，

辅导运动能力弱

的学生。

5、快速跑

巩固和展示

4、点评，表扬创技能

大

新合作精神。

5、小组评价，个散点站立进

人评价。

行游戏，遵守

游戏规则和二、游戏：

6、教师讲解规则注意安全

《抓尾巴》

和活动要求，并

（方法和规进行安全教育。

一、快速跑：

教师示范并提1、高抬腿1、

个人、小组合作练习

则略）

结束部分

4 乐于参与，学会放松调节

动作缓慢

小

1.放松

2.点评

1.带领学生进行放松

2.引导学生说出学习感受

1.积极参与

2.说出学习感受

让学生利用一张报纸贴在腹部，要求跑的过程中报纸不能掉下来，解决学生“坐课后反思

着跑”的易犯错误。让学生在实践的过程中体会只有保持正确的跑的姿势报纸才不会掉下来，而且在游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。

三年级《快速跑》教学反思

本堂课是以学生的快速跑练习为主，重在培养学生的主动参与，提高三年级学生的运动积极性。

本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平二（三年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练习，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练习各种不同的快速跑，为了激发学生的兴趣，教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。

让学生利用一张报纸贴在腹部，要求跑的过程中报纸不能掉下来，解决学生“坐着跑”的易犯错误。让学生在实践的过程中体会只有保持正确的跑的姿势报纸才不会掉下来，而且在游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。

我采用了情景教育和游戏相结合的方法，我觉得在比赛中要注意学生跑的姿势，对学生在练习中出现的缺点、错误要及时进行纠正，这样才能改进了他们跑的技术，也提高了跑的能力和身体素质，培养学生自觉完成练习是调动学生学习主动性、积极性的保证，只有这样才会收到意外的效果。

一般跑的课都比较难上，容易枯燥又比较累，所以学生不感兴趣。而我采用对比教学方法，鼓励学生积极思考，并参与实践体验成功的乐趣，并结合游戏，符合三年级学生好动的心理。只有学生积极性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“快乐体育”的含义。激发他们学习兴趣，对增强体能，增进健康有较强的实效性。

整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学习，逐渐提高自己的业务水平，继续深造，改进教学方法。