4.400米耐力跑的技术与体力分配教案评析｜教案在线预览

资料摘要

400米耐力跑的技术与体力分配学校：义县前杨镇中心小学教师：赵越课题1、耐久跑：400米2、篮球：行进间运球器材标志筒、木尺、支架1、通过400米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。教学2、通过本课使学生初步

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-10 09:27:00

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学校：义县前杨乡中心小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教案评析

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关键词：4.400米耐力跑的技…教案评析

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400米耐力跑的技术与体力分配

学校：义县前杨镇中心小学教师：赵越

课题

1、耐久跑：400米

2、篮球：行进间运球

器材

标志筒、木尺、支架

1、通过400米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

教学

2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

目标

3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

教与学方法与过程

顺序

时间

教学

内容

设计意图

教师活动

学生活动

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

规范统一的常规练习可以有效的提高学生的行为习惯

通过本课的初步练习提高学生对篮球：行进间传球的认识和了解，并进一步对学生队列方面的能力进行培养。

运动负荷

次

时间

数

5分

一

课

堂

常

规

1、课堂常规

2、准备部分

队列、慢跑

徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、耐久跑：400米跑

1、体委整队

2、师生问好

3、宣布内容

4、提出要求

5、安排见习

二

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

重点：

呼吸节奏，步伐3、巡视指导，纠正错误动作。

轻松

二、篮球：行进间4、组织：分组轮换

运球

1、教师讲解动作要领、重点：五指分开，示范

推按球的后2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误半部。

动作。

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生观察模仿

2、学生练习

3、纠正错误

4、选优示范

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

学生模仿

学生听，提问

20分

10分

放松身体恢复运动疲劳，锻炼效果。

三

5分

平均心率

运动负荷预计

125% 课的密度

55% 生理负荷

中

反

思

大部分学生能在老师的带领下完成400米的任务，并能按照要求去做，能平均分配体力，完成达标任务。

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教案评析是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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