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周次课次2 任课教师目标1、认知目标:通过两人合作跳短绳的学习。2、技能目标:学生在学习中体验新跳法,挑战新技能,通过体验练习,掌握两人合作跳短绳的基本方法,学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。3、思想情感目标:培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动的乐趣1.跳跃:各种方式跳短绳

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2.300~400米耐久跑第一课时评课稿

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2.300~400米耐久跑第一课时评课稿

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关键词:2.300~400米耐久跑第一课时评课稿

正文

周次

课次

2 任课教师

目标

1、认知目标:通过两人合作跳短绳的学习。

2、技能目标:学生在学习中体验新跳法,挑战新技能,通过体验练习,掌握两人合作跳短绳的基本方法,学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。

3、思想情感目标:培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动的乐趣

1.跳跃:各种方式跳短绳 2.跑:5 0×8往返跑

时

间

课

的

内

容

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布课的内容

3、整队、报告人数

二、队列练习:

分队走合队走

三、准备活动

1、慢跑

2、准备操

头部运动 扩胸运动

踢腿运动

膝关节 腕关节

练习

时间

次数

组织教法

一、组织:

要求:静、齐、快

二、队列练习

三、准备活动

1、两路纵队绕田径场慢跑

2、准备操

队形成广播操散开

3、教师喊口令学生做操

四、1、教师讲解示范

2、学生分组讨论

3、学生分组练习

5、点评

五、1、教师讲解示范

2、学生分组讨论

3、学生分组练习

4、比赛

5、点评

师生一起进行小结

师生再见

内容

课的

部分

开

始

部

分

7’

3

4 1

1 基

本

内

容

四、跳跃:各种方式跳短绳

重点:跳绳节奏的把握

难点:动作协调一致

30’

五、5 0×8往返跑

重点:转身动作的协调性

难点:跑直线、快速

25

5 5

10—15

结

束

部

分

场地

器材

六、放松练习 3’

小结:表扬和批评

师生再见

3 1 操场

其它

练习密度:40%—45% 平均心率:120—125次/分

强度指数:1.4—1.6 课后

小结

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