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第18周第3节1、耐久跑课教材新授2、小篮球型1、通过耐久跑教学,使学生初步体会跑时的动作和呼吸节奏,培养学课时生顽强、克服困难、、吃苦耐劳的意志品质。目标2、通过小篮球练习,初步学会篮球运球动作,提高学生的速度、灵敏、反应、协调等素质。难重难点重点耐久跑的呼吸方法控制球的能力点运动时负荷课的间教学

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2.300~400米耐久跑主要内容及教案内容

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正文

第18周

第3节

1、耐久跑

课教材

新授

2、小篮球

型

1、通过耐久跑教学,使学生初步体会跑时的动作和呼吸节奏,培养学课时

生顽强、克服困难、、吃苦耐劳的意志品质。

目标

2、通过小篮球练习,初步学会篮球运球动作,提高学生的速度、灵敏、反应、协调等素质。

难重难点

重点

耐久跑的呼吸方法

控制球的能力

点

运动时负荷

课的

间教学内容

教师活动、学生活动

顺序

分次时配

数

间

开

1、体育委员整理队伍,检

教学组织:成四列横队。(如图)



查人数,向教师报告



2、师生问好!

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始

3、宣布本次课教学任务、3

整理服装、报数。

分

4、安排好见习生。

钟

部

教学要求:精神饱满,声音洪

亮,做到快、静、齐。

分

队列队形

教学组织:四列横队成体操队

1、复习立正、稍息、看齐

伍站立。(图示一)

准



2、学习向左(右)转



3、学习踏步、立定



4、复习广播操

备

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55、慢跑200米

分

钟

教学方法:

部

1、教师简单提示动作要领。

2、集体复习,统一口令指挥。

3、个别学生示范、演示,纠正分

动作。

4、集体练习

时间

一、耐久跑

18分钟

基

本

部

分

二、小篮球

14分钟

1、教师讲解耐久跑的呼吸方法,并示范。

2、学生模仿。

3、400米跑体会呼吸方法。

4、针对出现的问题,老师及时解决。

5、耐久跑游戏:叫号领头跑。

6、师讲解游戏的方法和要求。

7、教师统一指挥,集体练习。

预期目标:

通过本节课的学习,学生能基本掌握耐久跑的正确姿势,并对耐久跑产生兴趣。发展学生耐力素质和持久跑的能力,培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。

教与学的方法:

1、教师讲解示范篮球运球的方法和要求。

2、学生2人一个球自由散点拍球练习。

3、行进间拍球练习,教师统一指挥集体练习。

4、运球接力比赛2—3次。

5、公布成绩,师生共评。

结

束

部

分

1、放松运动

(1)手臂放松

(2)腿部放松

52、小结本课:

分3、宣布下次课教学内容和钟

课外练习内容。

4、收拾器材:布置学生收拾器材。

小篮球10个

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教学要求:身心充分放松。

场地

器材

运动115次/分钟

量

预计

教学反思

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