10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第二课时教学设计

水平三（五、六年级）障碍跑课时教学计划

一、指导思想

本课贯彻了《小学体育与健康课程标准（2011）》中的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想。根据小学生求知欲强、接受新生事物较快的特点，教学中采用多种形式来组织练习，从学生发展的角度来帮助学生掌握障碍跑的基本能力，促进学生身心发展，培养学生勇于实践，团结协作、共同完成练习的精神，不断激发学生的学习兴趣，关注学生的个体差异，让学生愉快的上好这节课。

二、教材分析

障碍跑是发展快速跑能力的一项内容。障碍跑的技术简单，是具有一定趣味性、实用性的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中合理运用钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过的有关运动技术的能力，改善动作的协调性，提高身体素质和基本活动能力。同时促进学生党空间思维能力，培养学生积极思考问题，解决困难的良好习惯，激发学生参与体育健身活动的兴趣。

三、学情分析

小学五六年级的学生，身体正处于迅速发育期，直观思维能力较强，他们通过几年的系统体育学习，具备了一定的基本运动能力。障碍跑可以提高学生对跑步练习的兴趣，让学生自觉投入到练习中。由于障碍跑要通过各种障碍，具有一定的危险性，所以在练习中药时刻关注学生，防止发生意外伤害。

四、教学目标

1：学生能够判断不同障碍并用不同动作通过

2：学生能快速通过障碍，发展学生的协调性。

3：激发学生的体育兴趣，培养学生的团结协作精神，树立安全意识。

五、教学重难点

1、重点：快速通过障碍。

2、难点：安全通过障碍。

六、教学流程

热身→尝试体验→游戏提高→合作学习→综合发展→小结

七、安全措施：合理布点及安排路线，避免过于拥挤而发生冲撞事故；安排事宜的运动量并让学生学会自己调整练习密度的方法，帮助学生合理安排运动量，体会运动中自我监控，防止运动量过大。

广州市黄埔区横沙小学水平三（五、六年级）体育课教案

执教老师：张斌

年级：五、六年级

人数：40-46人

第5课

教学

教学重1、重点：快速通过障碍。

障碍跑

内容

难点

2、难点：安全通过障碍。

1、知识目标：学生能判断不同障碍并用本堂课用游戏的形式提高学生的兴趣。体验通过障不同动作通过。

碍的各种方法。小组练习时同伴间相互帮助。

2、技能目标：学生能快速通过障碍，发展学生的协调性。

3、情感目标：激发学生党体育兴趣，培养学生的团结协作精神，树立安全意识。

时间

1分钟

6分钟

场地布置以及教学组织要求和方法

一、整队集合：四列横队。（图1）

图1

要求：快、静、齐。

体育委员

带领学生

做徒手操。

要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。

徒手操队形：

成横队练习

图2 教学

目标

课的部分

开始部分

教学内容与要求

教与学的方法、措施

一、课堂常规内容

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

4、安排见习生。

二、热身运动

1、头部运动（4X8拍）

2、肩部运动（4X8拍）

3、扩胸运动（4X8拍）

4、腰部运动（4X8拍）

5、膝关节运动

（4X8拍）

6、手腕踝关节运动（4X8拍）

7、弓步压腿

（4X8拍）

8、侧压腿

（4X8拍）

9、原地高抬腿（4X8拍）

三、热身跑：

讲解要求和范围（围操场跑道跑一圈）

四、跨的游戏：

1、讲解游戏规则

2、组织跨的游戏，教师仔细观察。

3、用限时和比快的方式激励学生快速通过障碍。

五、绕的游戏：

1、讲解游戏规则

2、组织绕的游戏，教师仔细观察。

3、用限时和比快的方式激励学生快速通过障碍。

六、钻的练习：

1、讲解钻的要求以及动作。

2、组织钻的练习，老师仔细观察。

准备部分

基本部分

基本5 分钟

为防止学生不按规则进行练习发生碰撞，要强调规则，表扬遵守规则的小组，

5分钟

为防止学生求快心切，发生安全事故，老师要提醒学生注意规则，动作，注意安全。

5分钟

规定每一组一次只能一个同学通过障碍，每组安排一位同学扶住垫子，帮助同学。

部分

七、综合接力赛

1、讲解比赛规则以及场地安排和游戏的安全要求。

2、组织比赛：

15 分钟

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

八、素质练习：1分钟跳绳练习

1、小结讲评。

2、小组长收回器材，师生再见。

结束部分

6分钟

2 在一分钟内跳尽量多的次数。

1、

对本次课进行总结，并组织队形：

提出要求及期望。

2、

安排小组长收拾器材。

要求：全身心放松

图

4

课后小结：