3.发展前滚翻能力的练习与游戏课件配套优秀教案设计

体育与健康课实践课时计划

教学对象：3年级 人数：48 老师： 吴坤灿

教学发展前滚翻练习

内容

教

学

目

标

场地

1、足球场

器材

2、体操垫

认知目标：通过本次课的学习，学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

技能目标：通过本次课的学习，使百分之八十以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

情感目标：通过本次课的学习，培养学生锻炼的自信心，使学生在生活中养成克服困难的能力。

教学重点

滚动圆滑，直线滚动。

课的结构

教学难点

两臂撑推用力平均，动作的协调性

组织教法与学练法

教学内容

教师活动

1、教师用标准的普通话向学生问好

2、检查学生的服装

3、宣布本次课的能容及要求。

4、安排见习学生，并要求他们做好见习笔记。

1、教师讲解慢跑热身的要求。

2、教师扮演老鹰，捕捉学生扮演的小刺猬。

3、教师在队伍前方喊口令并做动作示范，带领学生进行韧带拉伸，防止运动中意外受伤。

学生活动

1、学生齐声回礼，并充满热情。

2、检查整理自己服装。

3、认真听本节课内容，并细心思考。

4、见习生做好见习笔记。

１、认真观察教师动作。

２、学生模仿小刺猬遇袭时的自我保护动作。

３、学生在音乐的节奏下跟着老师一起进行练习。

组织要求与图示

XXXXXXXX XXXXXXXX

要求：在队伍中要听从教师安排，并保持队伍的安静。

要求：

１、学生列队整齐。

２、教师喊口令时声音洪亮。

3、游戏时要求学生大胆尝试、大胆练习。

组织：

按小组队形站成一个圆

时

强

间

度

课堂常规：

1、体育委员整队集合

2、师生问好

3、教师检查服装

4、宣布本次课的能容

5、安排见习生

准备部分：

一、1、慢跑热身

2、游戏：小刺猬

二、自编徒手操

1、头部运动

2、腹背运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、腹背运动

开始

部分

基本

部

分

一、前滚翻动作方法：

由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。

教学步骤：

一、辅助性练习：仰卧团身前后滚动（10次）要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

二、强化练习：团身滚动呈蹲姿

三、原地蹲撑，屈臂，低头练习。两手撑地，重心前移至两手上

四、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。

保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

教法：

1、教师示范团身滚动动作，并让学生认真观察。

2、组织学生自主练习，并来回观察，

3、让动作较好的同学进行展示，并分享自己成功心得。

4、教师示范原地蹲撑动作

5、组织学生练习。

6、教师运用行走中被东西拌倒，做前滚翻动作引入教学内容。

7、教授学生前滚翻的口诀（一蹲、二撑、三低头、蹬腿滚动像皮球）

8、分小组自组练习

9、教师组织学生练习，并巡回指导学生的错误动作。

10、在辅助练习后，教师组织进行一人保护一人进行前滚翻的完整练习。

11、教师巡回指导、纠错，记住学习较好的同学并要求他做动作示范。

教法：

教师认真讲解游戏方法与规则,并根据学生人数进行分组，每组选者一个组长，并要求学生在游戏中要注意安全。

学法：

1、认真观察教师的示范动作，学生进行模仿练习。

2、按照教师的分组，认真进行分解动作练习。

3、学生积极改正教师指出的错误，并积极练习。

4、认真背诵教师教授的口诀

5、分小组练习时各组组长认真组织本组成员进行练习。

6、保护者一定要全身心的保护练习中的安全。随时做好保护准备。

7、技术掌握较好的同学，要积极热情帮助其他同学。

8、生练习时要注意安全。

组织：

要求：

1、在练习的过程中严格

按

照教师要求进

行

练

习。

2、在上课时主演自身安

全并对同学进行帮助

三、游戏部分

石头剪刀布

游戏方法：两个同学一组，在体操垫上呈俯卧支撑用腿部做“石头剪刀布”。输的一名同学做五个下蹲后继续进行练习。

学法：

学生认真理解游戏规则在游戏过程中主要精神，要听从组长的指挥，并注意安全。

结

束

部

分

1、

跟随教师一起做放松活动

2、

课后总结，评价。

3、

回收器材。

教师点评师生再见。

1、组织学生认真进行拉伸方式

2、个别学生发言，讲本节课的得失。

3、教师做最后的总结

1、认真完成教师安排的任务。

2、认真评价、总结这节课的得失。

练习

密

度

1.全身放松，身心愉悦。

5

分低

钟

预

计生理曲线图

课后小结

指

导教师评语