5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛ppt配用优秀教学设计

《篮球——双手胸前投篮技术》教案

授课三（3）

班级

学生

人数

40

授课周一第四指导授课教师

王伟纲

时间

节

老师

教学内容

教学目标

1、复习篮球双手胸前传接球技术2、学习双手胸前投篮技术

3、身体素质练习

认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念

。

技能目标: 通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质

情感目标：通过学习，培养学生积极参与，认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。

重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指）

难点：双手均衡用力。

教师指导

1、体育委员整队

2、师生问好

3、宣布课内容及要求；

4、检查、整理服装

5、安全知识教育

6、安排见习生

学生活动

教学组织活动

预计运动负荷

次时强数

间

度

2’

小

4

X

87’

中拍

小

教学重点、难点

课序

教学内容

一、课堂常规

开

始

部

分

2’

1、绕篮球场跑1

圈

准

2．徒手操

备

(1)头部运动

部

(2)肩部运动

分

(3)扩胸运动

7’

(4)髋关节运动

(5)膝关节运动

(6)正压腿

(7)侧压腿

(8)手腕踝关节

1、队伍整齐、队列如图

安静。

2、精神饱满

xxxxxxxx 3、认真听讲。

xxxxxxxx oooooooo oooooooo

▲

要求：快、静、齐

1、教师用口令1、绕篮球场跑1.学生成一路纵带领学生进行队进行慢跑

。 1圈

热身活动

2.学生成四列横

2、认真做徒手队体操队形

站

立。

操

xxxxxxxx

xxxxxxxx

oooooooo

oooooooo

要求：充分活动，

动作模仿正确，

有力

基

本

部

分

27’

一、复习篮球双手胸前传接球技术

通过游戏的形式进行复习

游戏名称：《迎面传接球》

游戏方法：画俩条相距三到五米的横线，将学生分为相等的四队，每队分为甲、乙俩组，分别在横线外面对面站立。各组甲排头拿一球。

发令后甲传球给乙，球一出手自己马上跑到本队的排尾去，乙又将球传给甲组的第二人。依次进行，最后以先传完球的一队为胜。

二、学习篮球双手胸前投篮技术

1、双手胸前传球

动作要领：持球时五指自然张开，双手拇指相对成八字，持球于胸前，俩肘自然下垂，俩脚左右或前后开立，俩膝微屈。投篮时，俩脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，身体随球一、教师讲解游戏规则以及奖罚方法

罚则：最后一队，全队做深蹲10个。倒数第二队做深蹲5个

保护与帮助：运球过程中避免碰撞

1、讲解示范

2组织学生进行徒手模仿练习

3、组织学生分四路纵队（8组）相隔3-5米进行原地投1、认真听讲

2、学生积极参

3、热情高涨

1、认真听教师讲解示范

2、模仿练习

3、根据老师的安排进行练习

观察思考：如何才能准确得把组织：

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

▲

1、讲解的队形: 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：认真思考

2、徒手练习队形同上

要求：注意投篮时的手型

3、分组练习

0000←-→0000 0000←-→0000

2 次

1次

10次

5组

6’

2’

3’

6’

中

小

自然伸。

重点：投篮时的手型

难点：双手用力均匀

三、身体素质练习

1、俯卧撑练习

一、整理放松

结

二、小结

束

部

分

4’

1、篮球场一

块

场地器2、篮球6个

材

篮练习

4、组织学生分俩路纵队篮下一米处投篮练习

5、巡回指导

6、纠正错误（老师用语言进行提示）

1、老师示范正确的手机动作

1、集合整队

2、放松练习

（1）手部放松练习

（2）大腿放松练习

3、课堂小结

4、师生再见

5、归还器材

35%-45% 练习密度

球投进篮筐里面

4、易犯错误：

俩手用力不均匀。

纠正：多做徒手练习

5、通过相互评价、相互帮助进行合作学习

6、根据老师的指导进行改正错误动作

1、认真观察

2、认真模仿

1、随教师做放松活动，充分放松身体、愉悦身心

2、归还器材

0000←-→0000 0000←-→0000 要求：投完球之后排到本队的队尾

4、每组三个球，排头三人各持一球，在篮下一米处进行自投自抢练习，抢到篮板球后将球递交给身后第三名同学，然后拍到队尾，依次反复练习。（可根据自己掌握的情况增大距离）

队形同上：

要求：

男生10个x3组

女生7个x3组

组织：

学生成四列体操队形进行放松练习。 要求：

1.队伍整齐。

2.放松时轻松、愉快

5组

3组

8’

4’

2

X

8

拍

4 小

预

计

心

率

图

课后小结