4.山羊分腿腾越考核优质课教案推荐

《分腿腾越山羊》教学设计（水平三）

重庆两江新区星光学校

一、指导思想

本教学设计根据五年级学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教育目标，以小组学练与自主学练为主要方式，将分腿腾越山羊的技术动作进行活动化处理，让学生在“我会踏”

“我会撑”

“我会跳”

“我会玩”“”等闯关游戏活动中知道分腿腾越山羊中顶肩、提臀、推手等动作术语及保护与帮助方法，掌握分腿腾越山羊的动作要点。

二、教材分析

支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是一项实用性很强的技能。水平三阶段的支撑跳跃的主要内容是山羊分腿腾越，分腿腾越又是支撑跳跃的典型动作，也是三四年级跳上跳下动作的发展与提高，它不仅能增强学生的上肢、肩带以及腰腹力量，还能有效地发展学生的灵敏、协调性，培养学生的勇敢、顽强及勇于克服困难的优良品质。

教材的重点：迅速而有力的踏跳；直臂顶肩，提臀分腿

教材的难点：助跑与踏跳的衔接及推手的时机

保护与帮助：

三、学情分析

我校五年级的学生体育基础较好，求知欲强，有较强的表现欲，虽活泼好动，但自信、爱问、善思，小干部能力也很强。大部分学生在水平二阶段基本掌握了一些简单的跳上、跳下的动作，他们在平时的学习中已不再满足于表面上的粗略学习，而是开始追求动作内在关系的把握。

三、课的特点与组织

1、围绕目标、根据学情选择适宜的教学手段，使学生自始至终成为主动学习的主人，不仅教给学生安全进行支撑跳跃的方法，而且通过

“帮帮我的小伙伴”、“比比谁的姿态美”等方式为学生创设一种良好的合作与竞争氛围。 2、把学生最喜欢的“电玩游戏”中“过关”的模式运用到本课, 将教学内容设计成四个“难关”，通过小组的合作、探究、互助，引导学生逐一战胜“难关”，在合作、宽松、愉快的学习中,充分享受到运动带来的无限乐趣。

3、以学定教，顺学而导，充分发掘每个学生的潜能，课中以卡片探求与诊断的方式引导学生在学练过程中体会、改进、形成与提高。

4、注重体育课程资源的开发整合。课中因势利导地用硬体操垫代替山羊，再辅之以小手掌，不仅是充分利用了资源更是减小了学生的畏惧心理。

5、将“课课练”有机地融入教学的各环节之中，有效提高学生的身体素质，发展体能。

四、课的流程

导入——热身小游戏《听数站位》——专项练习“支跳健身操”——我会踏（一步至多步单起双落踏跳练习）——我会撑（一步至多步单起双落踏跳支撑及提臀分腿练习）——我会跳（过人羊、尝试过羊）——我会玩（撑羊往返接力）——静力拉伸练习及课课练——律动放松

五、课时安排：

五年级分腿腾越山羊单元教学计划（共4课时）

单

元

教

学

目

标

1.通过教学，使95%以上的学生知道分腿腾越山羊中顶肩、推手、提臀、分腿等动作术语，知道分腿腾越山羊保护与帮助的方法。

2.通过教学，使90%以上的学生能在老师或同伴的保护下掌握分腿腾越山羊的动作技术与要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助下完成动作。

3.发展学生的力量、协调等身体素质及腿部、肩带力量，培养学生身体的良好姿态。

4.引导学生积极认真地参与各种学练活动，培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。 课的主要达成目标

内 容

教学重难点

主要教学策略

课次

1.设疑激趣，自主尝试

2.巡回指导，点拨提90%以上的学生能在老重点：单升

师或同伴的保护下基本掌握起双落踏3.互观互帮，互学互“单起双落”的撑跳动作，1．各种单跳

助

1 其余的学生也能在老师或伙起双落的伴的帮助下完成动作。发展撑跳

学生的力量、协调等身体素2.跳人羊

质及腿部、肩带力量。

难点：踏跳有力、直臂顶肩、提臀分腿

4.因材施教，循序渐进

5.讨论交流，探讨提高

6.合作学练，交流展评

7.反复练习，抽生展示

8.游戏竞赛，巩固提高

1.创设情景，激趣导行。

2.讲解示范，自主学练

3.联系生活，历练成功

4.巡回指导，共同探究

5.互相讨论、探讨交流

6.互观互帮、互学互助

7.抽生展示，练习提升

8.小组合练，评价升华

9.游戏竞赛，巩固提高。

1.情景再现，直观引领

2.自主学练，想像尝试

3.巡视指导，点拨升华

4.互帮互学，交流提高

5.正误对比，形成表象

6.合作学练，展示交流

7.情景渲染，提高实效

8.游戏竞赛，巩固提高

2 80%以上的学生能在老师或同伴的保护下初步掌握1．分腿腾分腿腾越山羊的动作要点，跃小山羊其余的学生也能在老师或伙（一）

伴的帮助下完成动作。进一2．游戏：步发展学生的力量、协调等翻山越岭

身体素质及腿部、肩带力量。

重点：直臂顶肩，提臀分腿

难点：1.踏跳与顶肩推手的时机

2．怕“羊”

3 85%以上的学生能在老师或同伴的保护下基本掌握分腿腾越山羊的动作要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助下完成动作。进一步发展学生的力量、协调等身体素质及腿部、肩带力量。

1．分腿腾跃小山羊（二）

2.游戏：翻山越岭

重点：直臂顶肩，提臀分腿

难点：1.踏跳与顶肩推手的时机

2.怕“羊”

4 90%以上的学生能在老1. 快乐重点：直1.自主尝试，查漏补师或同伴的保护与帮助下掌支跳园地

臂顶肩，缺

握分腿腾越山羊的动作要点2.分腿腾提臀分腿 2.巡回指导，点拨提并完成检测。

跃小山羊难点：助（考核）

跑与踏跳的衔接及推手的时机

升

3.互观互帮，互学互助

4.反复练习，检测提升

六、第一课时教学计划

重庆两江新区星光学校体育课时计划

年级：五年级 课次：1 人数：40 执教： 1.通过教学，使学生知道分腿腾越山羊中顶肩、提臀、分腿等动作术语，90%以上的学生能在老师或同伴的保护下基本掌握“单起双落”的撑跳动作，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助下完成动作。

2.发展学生的力量、协调等身体素质及腿部、肩带力量。

3.引导学生积极认真地参与各种学练活动，培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。

重点：单起双落踏教学内容

1.分腿腾越山羊

——各种单起双落的撑跳

2.跳人羊

教 学

重难点

跳

难点：踏跳有力、直臂顶肩、提臀分腿

课的部分

教学内容

教与学活动

次时数

间

组

织

形

式

组织队形：四列横1.集合；

2.指挥学生四列横队散开，根据

要求做出相应的动作；

3.组织学生在慢跑中进行小游2-戏：听数站位；

3 4.师生一同进行支跳健身操练

习；

5.采用比一比的方式，看看谁的4×姿态美。

8

排

3′

4′

要求：

精神饱满，注意力集中

组织队形：

四列横排

教学目标

1.开课常规 （1）体育委员集合整队、报告人数

（2）师生问好

导入（3）交待课的任务与

及要求

准备2.准备活动

7′

（1）慢跑

（2）小游戏：听数站位

（3）支跳健身操

学习

与

一、分腿腾越山羊：

1.创设闯关情景，引导学生进入动作要领：

情节，交待安全等注意事项；

助跑、起跳，支撑2.引导学生进入第一关：我会踏

体验含胸提腰背、屈髋；（1）原地支撑练习；

（2）原地分腿跳练习；

（3）一步单起双落踏跳练习；

（4）多步单起双落分腿练习。

3.引导学生进入第二关：我会撑

（1）讲解撑羊要点及注意事项并示范；

（2）上一步踏跳支撑提臀练习；

（3）一步至多步单起双落踏跳支撑提臀分腿练习；

（4）在保护与帮助下分组进行撑人羊练习；

（5）师生共议撑人羊要点；

（6）组织学生进行撑人羊练习。

4.引导学生进入第三关：我会跳

（1）情景深入，讲解过人羊的方法及注意事项并示范；

（2）引导学生过人羊；

（3）学生分组进行过人羊练习；

（4）引导学生在保护与帮助下撑羊与过羊练习。

5.引导学生进入第四关：我会玩

（1）讲解游戏做法及规则；

（2）示范；

（3）组织游戏。

6.课课练

（1）平板支撑；

（2）立卧撑练习；

2-3 2-3 2-3 2-3

4-6

3-5 4-6

4-5

3-4 5-6

2-3

5′

7′

7′

29′

分腿、推手向上腾；展体落地臂斜上

举。

重点：

单起双落踏跳

难点：

踏跳有力、提臀分腿、直臂顶肩

保护与帮助：

保护者站在山羊前方，两手扶其上臂，顺势上提过羊

二、游戏：

撑羊往返接力

方法：

（略）

规则：

1.听到口令后出发，交接时以击羊为号。

2.一个同学在跑时，第二个进行撑羊练习。

3.全体成员最先跑完为胜。

要求：

积极主动

互帮互

学

5′

遵守规则

注意安

全

5′

1-2 5-9

1.放松：拉伸

1.创造一种身心愉悦的情境，引2.师生共同小结、导学生进行静力拉伸及放松练4×与

相互进行评价

4′

习；

8 延伸要求：

3.师生再见，收还2.师生共同小结与相互评价。

4′

器材。

充分拉伸

积极主动

拓展场地

器材

安全措施

课后

反思

山羊2只 踏板2块

大垫子8床 小垫子40床

预计

练习密度：50%左右 平均心率：115次/分左右

负荷

强度指数：1.4 心理负荷：中

四列横排：