2.后滚翻优质教案设计

三年级体育教案

技巧《后滚翻》

执教者：蔡甸区永安中心小学

曹改霞

一、

本课教材：1、技巧：后滚翻；

2、游戏：《跨越障碍》

二、教学创意：

本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。

三、

教材分析：

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，发展学生的奔跑能力、灵敏性以及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。

本课主教材和副教材在练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意运动保健，严防运动伤害事故发生。

四、

学情分析：

小学三年级学生正处于生长发育的敏感期，他们的年龄特征：

A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强。因此，教师在教学中采用直观的示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、

教学目标以及教学重难点：

（1）

认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。

（2）

技能目标：学会后滚翻动作，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

（3）

情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑。教学难点：翻掌贴肩、快速推手。 学时：第一课时

内

容

教

学

目

标

部

1、认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。

2、技能目标: 学会后滚翻动作，力争85-90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

1、

后滚翻

2、

游戏《跨越障碍》

重点：团身紧，两手推垫有力。

难点：滚动圆滑，方向要正。

顺

教师提前到场，准备和检查体育委员带领上课同学按约定地点集合，时

分

开

始

部

分

序

场地器材，等候上课。

教师活动

1：体育委员集合，报告人数；

一、

课

2：教师检查服装；

堂

常

3：宣布本节课的教学内容及规

任务；

4：教师安排见习生。

二、

1、教师带领成一路纵队围绕热

圆形慢跑，并跟随老师一起身

做动作，模仿小动物

及

徒

2、听教师口令抱团

手

操

3、教师领做徒手操。

（1）教师组织学生热身活动

（2）口令清晰、洪亮

检查到班人数并等待上课。

学生活动及组织形式

全班成4列横队集合

组织如图：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△ 图1

1、“老师好！”

2、认真听讲，明确学习内容和要求等。

3、集合快、静、齐。

4、精神饱满

组织如图：

间

分

2

3 图2 （1）充分热身；

（2）仔细观看教师示范；

（3）积极参与游戏。

基

本

部

分

一、

后

滚

翻

教

学

一、

简单的垫上运动（专项练习）

（组织如图4）

1、抱膝前后滚动

2、手放肩上前后滚动（指尖向后）

3、仰卧举退，轻轻放下。

4、仰卧推成桥

二、复习前滚翻的动作

三、教师讲解并示范后滚翻的动作方法和技术要领。

动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图5）

四、教师讲解保护与帮助的方法，提出要求。

保护与帮助：保护者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转。

五、组织学生练习，并指导。

六、抽生表演，趁机纠错。

七、分组练习，老师巡回指导、纠错。

1、组织队形：

3

2、后滚翻的动作示范

图3

学法：仔细看示范，认真练习。学生自评

自练，互练互评，集体练习

22

结

束

部

分

二、

游戏︽

障

碍

接

力

︾

一、游戏的目的及意义

1、发展速度和柔韧的同时，提高身体协调配合能力。

2、尝试创设障碍并体验障碍接力跑的方法和规则。

3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。

二、讲解游戏的方法和规则

1、教师创设情景，伴随着音乐进行想象放松；

2、教师进行评价；

3、归还器材；

4、师生再见。

组织如图

障碍物

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△ 图4

（1）遵守游戏规则

（2）积极参与

（3）团结合作

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

组织：四列横队广播体操队形散开，在音乐伴奏下做放松练习

（1）认真放松

（2）仔细听教师评价

6

4

场地器材：小垫子20块，录音机1台。

预计平均心率：100-120次／分，最高135次∕分。

预计练习密度：45-55﹪

课后反思：